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Venha fazer uma aula experimental com a gente. 💪💪
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A Helenus é maravilhosa porque tem essa diversidade maravilhosa. Queremos saber quem é você aqui? O mais tímido, concentrado ou o extrovertido que ajuda todo mundo e ainda tira selfie no espelho? 🤳💪
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Inverno acaba dia 23 de Setembro. Você já faltou tanto até agora, que tal fechar com a gente e não faltar o treino. Pelo menos até o fim do inverno. Sem desculpas! Perder aqueles quilinhos você quer, que tal correr atrás desse tempo perdido?? Quem tá dentro? 💪❄
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As consequências do sedentarismo são de ruins para péssimas. Movimente-se. Pratique exercícios! Vem pra Helenus. 💪👊
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O #pilates é um grande aliado na gestação e as gravidinhas da Helenus já estão a todo vapor. 🤰❤💪
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Hoje é o dia de quem sempre nos incentiva a persistir. 💪❤
