0
0
Каждая тренировка — это шаг вперёд. Каждая пропущенная тренировка —это два шага назад! Записаться в группу «Спортивная акробатика» можно по телефону 📲37-32-40 Адрес: 📍Ул. Горького 170В #Пиннекер #Спортивнаяакробатика #vk #abirf_official #sport #Калининград #акробатикадети #акробатика #спорт #спорт39 #ok #kaliningrad
0
0
Тренер это учитель, это наставник, хороший тренер это Все для ребёнка!☝🏻 _______________________________________________________ 📍Ул.Горького 170В 📲37-32-40 #Бараненко #Спортивноесамбо #vk #abirf_official #ok #Kaliningrad #sambo #sambo39 #Калининград #Смешанныеединоборства #sport #спорт39
0
0
ПОЯС — ЭТО СЕРЬЕЗНО 🎗 Каратэ — особый мир, в котором важна каждая деталь. Пояс (оби) является особенным символом непрерывного самосовершенствования тела, души и самопознания мастера. В зависимости от опыта и умений меняется его цвет. Этот аксессуар, безусловно, играет важную роль и имеет практическое применение. Он не даёт распахнуться кимоно в течении тренировочного процесса или соревнования. С грамотно надетым Оби спортсмен выглядит дисциплинированно и в полной боевой готовности. ▪️Наложение пояса ниже пупа означает, что каратэ дарит и обрывает жизнь, но при этом направлено на ее защиту. ▪️Скрещённые сзади концы — символ готовности к боевым действиям, которые идут за спиной. ▪️Перенесение концов вперёд — символ принятия неизбежности происходящего. ▪️Проведение одного кончика наверх свидетельствует о совершенствовании человека, а сверху вниз — о памяти мастеров прошлых столетий. Концы завязанного оби должны быть одинаковой длины. Это своеобразный символ гармонии физического и ментального мира. Пояс должен быть подобран с учетом роста и параметров, чтобы он не свисал ниже колен. А вы умеете завязывать пояс? 📍Ул. Горького 170В 📲37-32-40 #Акунеев #каратэ #vk #abirf_official #kaliningrad #каратекекусинкай #кекусинкай #ok #sport #Калининград #спорт39
0
0
10 ПОВОДОВ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ 🔹Люди, регулярно занимающиеся спортом, обычно пребывают в лучшем настроении, чем те, кто ведёт сидячий образ жизни. 🔸Существует прямая связь между физической активностью и познавательными способностями человека: обучение даётся легче тем, кто ведёт активный образ жизни. 🔹Достижение хороших спортивных результатов повышает самооценку. 🔸Благодаря спортивным нагрузкам улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой — происходит рост мышечной массы. 🔹Занятия спортом помогают отвлечься от проблем и снизить уровень стресса. 🔸В ответ на физические нагрузки в организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки вы чувствуете себя лучше. 🔹Только занимаясь спортом, вы можете быть уверены, что ваше тело останется подтянутым и красивым долгие годы. 🔸Благодаря активному образу жизни скорость обмена веществ в вашем организме дольше остаётся на высоком уровне, что предотвращает старение. 🔹Физическая активность вносит разнообразие в повседневную рутину. 🔸Регулярные занятия спортом облегчают засыпание и улучшают качество сна. 📍Ул.Горького 170В 📲37-32-40 #Усков #BJJ #BJJ39 #спорт #спорт39 #ok #abirf_official #sport #sport39 #Калининград #vk #kaliningrad
0
0
#Repost @mr__chaki__ #vk #ok #bjj39 #abirf #zenith
0
0
РОЗЫГРЫШ Дорогие друзья! Мы решили Вас порадовать и разыграть абонемент на 12 посещений от Академии Боевых Искусств! Абонемент даёт право на посещение любой из секций, срок действия 1 месяц. Условия просты! ✔️Быть подписанным на нашу страницу @abirf_official ✔️Поставить лайк ❤️ под этим постом и три предыдущих, отметить в комментариях 2-х друзей ( друзья не должны повторяться, 1 комментарий = 2 друга, количество комментариев неограниченно) ✔️Сделать репост этого поста к себе в историю и отметить нас @abirf_official , после чего мы присылаем вам ваш индивидуальный номер. ❗️При не соблюдении одного из условий, Вы автоматически не участвуете. Во время проведения конкурса, ваш аккаунт должен быть открыт. Победителей выберем с помощью генератора случайных чисел 27.10, ровно через неделю 🤗 Результат выложим в Историю! Желаем всем участникам удачи!💪🏻 📍Ул.Горького 170В 📲37-32-40 #ММА #смешанныеединоборства #тайскийбокс #дзюдо #боибезправил #спорт #вольнаяборьба #ушусаньда #спорт39 #каратэкекусинкай #abirf_official #sport #бокс #БЖЖ #фитнесакадемия #sport39
