• Encontre um momento de paz. 🕊️ Sinta o vento soprar, ouça o som do silêncio e acalme o coração. Respire fundo e tire forças de si mesmo. Esse é o momento de se conectar com tudo que lhe faz bem, para não se esquecer de quem você é, e do que é capaz. Para entender que adversidades sempre fizeram parte da vida, assim como o medo, mas que você já superou. 💙 . . #enjoy #meditação #paz #saúdemental #tranquilidade #amor #fé #superação #goodvibes #energia
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    Encontre um momento de paz. 🕊️ Sinta o vento soprar, ouça o som do silêncio e acalme o coração. Respire fundo e tire forças de si mesmo. Esse é o momento de se conectar com tudo que lhe faz bem, para não se esquecer de quem você é, e do que é capaz. Para entender que adversidades sempre fizeram parte da vida, assim como o medo, mas que você já superou. 💙 . . #enjoy #meditação #paz #saúdemental #tranquilidade #amor #fé #superação #goodvibes #energia
  • Hoje a mini-Joy acordou inspiradíssima para uma semana cheia de realizações. Não está fácil trabalhar nesse isolamento social, especialmente porque minha área profissional depende muito de eventos, contato físico e, especialmente, investimento das marcas, mas a gente segue tocando como dá. 🌷 Alguns projetos tiveram que ser pausados por tempo indeterminado, mas o importante mesmo é cuidar da minha saúde e da saúde da minha família, antes de qualquer coisa. 😊 No entanto, também estou criativa, repensei algumas estratégias e em breve espero ter bons resultados. Como está sendo o trabalho por aí?? 😍Ps: finalmente o planner da @hellokittybrasil em parceria com a @tecapapelaria foi inaugurado! Hehe . . . #enjoy #planejamento #planner #papelaria #funko #hellokitty #job #motivação #isolamentosocial #quarentena
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    Hoje a mini-Joy acordou inspiradíssima para uma semana cheia de realizações. Não está fácil trabalhar nesse isolamento social, especialmente porque minha área profissional depende muito de eventos, contato físico e, especialmente, investimento das marcas, mas a gente segue tocando como dá. 🌷 Alguns projetos tiveram que ser pausados por tempo indeterminado, mas o importante mesmo é cuidar da minha saúde e da saúde da minha família, antes de qualquer coisa. 😊 No entanto, também estou criativa, repensei algumas estratégias e em breve espero ter bons resultados. Como está sendo o trabalho por aí?? 😍Ps: finalmente o planner da @hellokittybrasil em parceria com a @tecapapelaria foi inaugurado! Hehe . . . #enjoy #planejamento #planner #papelaria #funko #hellokitty #job #motivação #isolamentosocial #quarentena
  • Nunca deixe que o preto e branco dos tempos difíceis te impeçam de ver o colorido da vida. 🌷 . . #enjoy #p&b #esperança #autoestima #amor #paz #isolamentosocial #saúdemental #quarentena #diasmelhores
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    Nunca deixe que o preto e branco dos tempos difíceis te impeçam de ver o colorido da vida. 🌷 . . #enjoy #p&b #esperança #autoestima #amor #paz #isolamentosocial #saúdemental #quarentena #diasmelhores
  • Pornografia gastronômica passando no seu feed... 😋 Ontem estava inspirada e fiz essas belezinhas de esfihas de carne. Ficaram bonitas, né? E, modéstia à parte, ficaram saborosas tbm. Uma boa pedida pra esse sabadão EM CASA (assim como todos os outros dias tbm! Hahha) . . #enjoy #comfortfood #comidacaseira #esfihadecarne #culinária #foodporn #delícia #maonamassa #gastronomia
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    Pornografia gastronômica passando no seu feed... 😋 Ontem estava inspirada e fiz essas belezinhas de esfihas de carne. Ficaram bonitas, né? E, modéstia à parte, ficaram saborosas tbm. Uma boa pedida pra esse sabadão EM CASA (assim como todos os outros dias tbm! Hahha) . . #enjoy #comfortfood #comidacaseira #esfihadecarne #culinária #foodporn #delícia #maonamassa #gastronomia
  • Bem bailarina pra mostrar o #lookdodia dessa sexta de isolamento! 🩰 Já que ngm vai sair de casa, bora ficar confortável, né? (Sim, eu pus a meia por cima da legging, bem tia véia mesmo). . . #enjoy #comfy #estilo #meia #geek #socks #fun #friends #nerd #series #seriado #netflix #sextafeira #centralperk #isolamentosocial #quarentena #fiqueemcasa #morumbi #saopaulo
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    Bem bailarina pra mostrar o #lookdodia dessa sexta de isolamento! 🩰 Já que ngm vai sair de casa, bora ficar confortável, né? (Sim, eu pus a meia por cima da legging, bem tia véia mesmo). . . #enjoy #comfy #estilo #meia #geek #socks #fun #friends #nerd #series #seriado #netflix #sextafeira #centralperk #isolamentosocial #quarentena #fiqueemcasa #morumbi #saopaulo
  • #TBT recepcionando os extraterrestres aqui no Brasil... (Porque é só o que tá faltando acontecer nesse 2020!) 🤣 . . #enjoy #filme #mib #geek #nerd #et #ufo #cinema #lifestyle #humor #culturapop
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    #TBT recepcionando os extraterrestres aqui no Brasil... (Porque é só o que tá faltando acontecer nesse 2020!) 🤣 . . #enjoy #filme #mib #geek #nerd #et #ufo #cinema #lifestyle #humor #culturapop
  • Olhe com sensibilidade. Aqui há um corpo (e toda sua história), mas também há um coração. ❤️ Olhe com sensibilidade pra você, pra mim, pra todos ao seu redor. Aprenda a se amar, se respeitar e entender como seu corpo funciona. Não se cobre tanto. Eu tenho 35 anos (faço 36 esse ano). Sempre fui magra, atendia perfeitamente o padrão estético exigido pela sociedade. Os anos, a maternidade, a ansiedade, os hormônios, o hipotiroidismo, a rotina intensa me levaram até aqui: até esse corpo que tenho hoje. Até essa pessoa que sou. E que me orgulho de ser. 🙏🏻 Já deixei de ir à muitos compromissos por me achar gorda, já me escondi na hora da foto com a galera pra esconder a barriguinha. Já comprei cinta, fiz dieta, tomei shake. Já chorei por me achar preguiçosa e incapaz de voltar ao que considerava o peso jdeal. Hoje só sou feliz. Procuro manter o equilíbrio e cuidar de mim. Ficar de olho na saúde e basta. Não quero atender à nenhum padrão estético e nem empurrar guela a baixo de ninguém o meu estilo de vida. Mas veja bem, é libertador. As celulites, as estrias, as gordurinhas, as dobrinhas... são marcas dessa trajetória que estou percorrendo. Se você tem o carinho de cuidar do próximo e escolher as palavras certas para não magoá-lo, porque não fazer isso com você mesmo? ➡️ Deslize para ver outra foto em que me senti linda. . . . #enjoy #autoestima #bodypositive #celulite #estrias #corporeal #empoderamentofeminino #girlpower #gordofobia #beleza #biggirlsclub
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    Olhe com sensibilidade. Aqui há um corpo (e toda sua história), mas também há um coração. ❤️ Olhe com sensibilidade pra você, pra mim, pra todos ao seu redor. Aprenda a se amar, se respeitar e entender como seu corpo funciona. Não se cobre tanto. Eu tenho 35 anos (faço 36 esse ano). Sempre fui magra, atendia perfeitamente o padrão estético exigido pela sociedade. Os anos, a maternidade, a ansiedade, os hormônios, o hipotiroidismo, a rotina intensa me levaram até aqui: até esse corpo que tenho hoje. Até essa pessoa que sou. E que me orgulho de ser. 🙏🏻 Já deixei de ir à muitos compromissos por me achar gorda, já me escondi na hora da foto com a galera pra esconder a barriguinha. Já comprei cinta, fiz dieta, tomei shake. Já chorei por me achar preguiçosa e incapaz de voltar ao que considerava o peso jdeal. Hoje só sou feliz. Procuro manter o equilíbrio e cuidar de mim. Ficar de olho na saúde e basta. Não quero atender à nenhum padrão estético e nem empurrar guela a baixo de ninguém o meu estilo de vida. Mas veja bem, é libertador. As celulites, as estrias, as gordurinhas, as dobrinhas... são marcas dessa trajetória que estou percorrendo. Se você tem o carinho de cuidar do próximo e escolher as palavras certas para não magoá-lo, porque não fazer isso com você mesmo? ➡️ Deslize para ver outra foto em que me senti linda. . . . #enjoy #autoestima #bodypositive #celulite #estrias #corporeal #empoderamentofeminino #girlpower #gordofobia #beleza #biggirlsclub
  • #skincare sem frescura! 🤩 Minha pele tá bem prejudicada pelo ressecamento e pela rosácea, como vocês podem ver quando tiro a make. 👊🏻 Daí decidi ficar o menor tempo possível de maquiagem nesse isolamento (só uso mesmo nas lives da aula de inglês pq às 7h eu tô com cara de atropelada hahah) e repetir essa rotina bem simples: 1. Lavar o rosto com o sabonete Effaclar Concentrado da @larocheposaybr; 2. Aplicar o sérum clareador antioxidante com vitamina C da @cicatricurebrasil; 3. Hidratar com o Toleriane Sensitive Crème, da @larocheposaybr; 4. Finalizar aplicando o Contorno de Olhos Blur & Filler da @cicatricurebrasil. 😉 Se eu fosse sair na rua (o que não vou, e nem vc, pelo amor de Deus!), incluiria o protetor solar depois do hidratante. . . . #enjoy #cuidadoscomapele #dermato #rosácea #peleressecada #nomakeup #semmake #autoestima #beleza #dermocosmetico #selfcare #isolamentosocial
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    #skincare sem frescura! 🤩 Minha pele tá bem prejudicada pelo ressecamento e pela rosácea, como vocês podem ver quando tiro a make. 👊🏻 Daí decidi ficar o menor tempo possível de maquiagem nesse isolamento (só uso mesmo nas lives da aula de inglês pq às 7h eu tô com cara de atropelada hahah) e repetir essa rotina bem simples: 1. Lavar o rosto com o sabonete Effaclar Concentrado da @larocheposaybr; 2. Aplicar o sérum clareador antioxidante com vitamina C da @cicatricurebrasil; 3. Hidratar com o Toleriane Sensitive Crème, da @larocheposaybr; 4. Finalizar aplicando o Contorno de Olhos Blur & Filler da @cicatricurebrasil. 😉 Se eu fosse sair na rua (o que não vou, e nem vc, pelo amor de Deus!), incluiria o protetor solar depois do hidratante. . . . #enjoy #cuidadoscomapele #dermato #rosácea #peleressecada #nomakeup #semmake #autoestima #beleza #dermocosmetico #selfcare #isolamentosocial