Jeg startede ud med at være en fucking dårlig taber i 1.event (fordi det er jeg🙈😂), men endte ud med at tage vores “nummer 1 fra bunden” med smil og hep til de andre 💪🏼 Vi blev nummer 4 (ud af 4 nuvel); min skulderskade var ikke glad for en del af øvelserne, og de andre damer var stærke 🤷🏼♀️ Men det var sjaaaaaaw. Hurra for konkurrencen i @cfctrykkeriet 💪🏼💛 Og vi var 5 reps fra at VINDE sidste heat (som var lige min event👌🏼) #crossfitcopenhagen #cfctrykkeriet #scaledkonkurrence #medhøjekilo #medrimeligstærkedamer #teamsquatbutt #wearecrossfitters
I dag har vi kælket omringet af de smukkeste efterårsfarver 🍁 Vega har også redet på hest, kørt i hestevogn, lavet pandekage over bål, lavet en kastanjekrans, kørt svævebane og leget på legeplads...jeg tar ordene i mig, jeg udtalte som teenager: “Hasle er jordens kedeligste by”!! I denne efterårsferie er den virkelig det fedeste 🍂🍁👏🏼 #hasle #hvoroldemorbor #efterår #bornholm #haslerøgeri #nordliv #smukketut
Et kort sammendrag af hvordan 8 minutters “død-ved-burpees-box-jumps-overs (og DB squatcleans)” ser ud...og føles som... Og den sidste del af sammendraget (video 4) viser da bare lige hvad crossfit er...sammenhold mellem træner, atleter/udøvere i mellem...også selvom man konkurrere på reps - man hjælper da de næste ❤️🤩✊🏼 Det er hvad #cfcliga bla er 😍🤗 #crossfitcopenhagen #cfcklubben @crossfitcph @cfcklubben #sammenhold #wearecrossfitters #sødenanna #teambustedbythrusters #harundgåetklippethvorjegvarbossy #BRÆNDUD
Efterårsferie, fuld sol, 20 grader og fiskebuffet 👌🏼 #whatsnottolike #bornholm #efterår #familie #vielskervega #haslerøgeri
