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E con il nuovo anno non dimenticarti di rinnovare l’associazione o se non sei ancora associato, CHE STAI ASPETTANDO!? Vai subito sul nostro sito www.ciclochard.org 🚲✨
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✨ Ecco giusto in tempo gli auguri di @ciclochard! Tutti noi vi auguriamo buone feste, buon anno e buone abbuffate di #Natale! 🎄 Ci rivediamo prestissimo in ciclofficina, pronti a pedalare verso il #2021! ops.. Ma è successo qualcosa all’albero in Piazza Duomo?! 🤔 Scorri le foto per scoprire cosa..
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Cerchi un regalo last minute originale? Regala ad un amico la quota associativa, vai sul sito www.ciclochard.org e compila il modulo nella sezione regala l’associazione!
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✨🎄 Regali last minute? Scrivici in DM per maggiori informazioni o manda un’email a associazioneciclochard@gmail.com
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Siete pronti a scoprire tutti i fantastici #premi della lotteria Ciclochard?! Bici Sanremo 💙 & Bici Bianca 🎀 #ciclochard #lotteria #verdesperanza
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Siete pronti a scoprire tutti i fantastici #premi della lotteria Ciclochard?! I Cappellini Bellini 😍 #ciclochard #lotteria #verdesperanza
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Siete pronti a scoprire tutti i fantastici #premi della lotteria Ciclochard?! La Maglietta 👕 & le Gemelle Brucole 🔧 #ciclochard #lotteria #verdesperanza
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Vuoi darci una mano più concreta nella gestione della ciclofficina? Aiutaci nella raccolta fondi che abbiamo organizzato! Noi vorremmo raggiungere i 1000€ in settimana. Tutto il ricavato sarà utilizzato per: - retribuire Antonio del lavoro svolto in ciclofficina - comprare nuovi attrezzi per la ciclofficina - far fronte a tutte le spese burocratiche CHE ASPETTI? Partecipa anche TU!
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🚲La Lotteria di CICLOCHARD🚲. Un modo per raccogliere fondi per far fronte a tutte le spese che l’associazione ha e avrá in futuro. Acquista uno dei nostri biglietti, sostienici e vinci tantissimi fantastici premi! Cosa aspetti?? Tutte le info sul post! Per saperne di più contattaci!! La mail é: associazioneciclochard@gmail.com
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🚨IMPORTANTE 🚨 ⏰ I nuovi orari di apertura della ciclofficina sono: MERCOLEDÌ dalle 15.00 alle 18.00 GIOVEDÌ dalle 15.00 alle 19.00 📍 via San Giacomo 32/b VIENI A TROVARCI ⚙️🔧🚲
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•Sguardi d’intesa ad un metro di distanza•
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per info scrivici in dm o manda un email ad associazioneciclochard@gmail.com!
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quest’estate Anto non si è fermato un secondo e guardate cos’ha combinato! ci spiace solo dirvi che la bici sia già stata acquistata 😜
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In questi giorni di vacanza estiva, vedendo tanti ragazzi andare in bici ci siamo chiesti quali siano le cose fondamentali da avere sempre con sè quando si usa spesso la bicicletta 🚲🚲. E quindi cosa devi sempre avere con te nello zaino? 🔸LEVETTE CACCIACOPERTONI: almeno due levette fondamentali per aiutarsi a rimuovere e rimettere il copertone quando è necessario cambiare la camera d’aria. 🔹CAMERA D’ARIA: una o più camere d’aria di scorta sono sempre utili e fondamentali, ovviamente accompagnate SEMPRE da una pompetta portatile. 🔸SET DI BRUGOLE: brugole di diverse misure per essere sempre sul pezzo e poter stringere, avvitare e svitare le diversi parti, le principali sono n5, n8, n10. 🔹COLLA MASTICE: un tubetto di colla mastice si rivelerá fondamentale per rattoppare un un buco insieme a qualche pezza. Grazie infinite a @emmacorazzi che ha fatto le bellissime illustrazioni ✨🖌
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cicloch#art 😍 @ginevrabezza
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Oggi con @clashofschools abbiamo pensato di aiutarvi a scegliere il modello per l’acquisto di una nuova bicicletta. Eccovi alcuni consigli e tips per trovare la bici che fa per voi!
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🚲I BENEFICI DELLA BICICLETTA🚲 Fa bene al cuore ❤️ 🔸Come tutte le attività aerobiche, andare in bici permette di ridurre il rischio di ipertensione e infarto. Fa bene alla forma fisica 🚴🏼♂️🚴🏽♀️ 🔹Andare in bici aiuta a mantenersi in forma e favorisce una generale tonificazione del corpo. Fa bene alla mente 🧠 🔸Secondo i ricercatori del Think Team dell’Università dell’Illinois, l’esercizio fisico stimola la generazione di nuove cellule nell’ippocampo, la parte del cervello responsabile della memoria. Fa bene all’ambiente 🚲🌳🌿 🔹Sostituire l’auto con la bici, si sa, apporterebbe dei benefici enormi all’ambiente e all’aria che respiriamo. Fa bene all’umore e alla felicità 🧘🏽♀️🌸 🔸Pedalando si consumano energie e il cervello produce delle sostanze che migliorano l’umore, come l’endorfina. Inoltre il senso di libertà e di autodeterminazione, cioè di essere padroni della propria esistenza, aumenta il benessere psicologico. Sei più felice, meno stressato. Parcheggi illimitati 💰 🔹puoi parcheggiarla dove vuoi. Risparmi tempo e soldi, un vero affare!!!
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Qualche giorno fa @filippo_guastella @gaddoneilcensore @ambrogiomartinoli e tommaso aliverti ci hanno portato con loro a Robecco sul Naviglio, un bellissimo posto raggiungibile con la ciclabile che costeggia il Naviglio Grande. È a metà del percorso che porta a Turbigo, di cui vi avevamo parlato qualche settimana fa. Che dite, vale la pena farci un salto? Noi diciamo di sì!
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Eccoci qui, insieme ad Antonio, di nuovo al lavoro sulle nostre amatissime due ruote!
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Oggi il mondo festeggia la compagna di vita che ognuno dovrebbe avere: la bicicletta. “Quando il morale è basso, quando il giorno sembra buio, quando il lavoro diventa monotono, quando ti sembra che non ci sia più speranza, monta sulla bicicletta e pedala senza pensare a nient'altro che alla strada che percorri." -Conan Doyle 🚲🚲🚲