19
2
❄️Vintermörker❄️ Många drabbas av nedstämdhet eller säsongsdepression under vinterhalvåret. En av anledningarna till detta tros vara bristen på solljus som bland annat kan minska mängden seratonin (lyckohormonet) i våra kroppar. Fler kvinnor än män drabbas och själv känner jag definitivt av detta under hösten och vintern. ▫️ Som tur är har vi haft en fin höst i Värmland i år med fler soldagar än föregående år. Jag har sett löven byta färg innan de fallit till marken och gått många mysiga höstpromenader 🍂 ▫️ November är alltid den tuffaste månaden för mig och jag drömmer mig bort till soliga stränder vid turkosa hav. Men istället för att resa försöker jag göra det bästa av mörkret; tända ljus, dricka en varm kopp te och mysa till det under gosiga filtar. Och äta D-vitamin! Det borde alla nordbor göra under vinterhalvåret, oavsett kost! 💊☀️ ▫️ Påverkas du av höstmörkret? Hur hanterar du det? Kom gärna med tips! 😊 ▫️ #greenwarrior #vegan #hälsa #välmående #höstdeppresion #deppresion #seratonin #vinter #höst #mörker #tänkvärt #hälsokost #friskvård #vardag #veganerisverige #veganism #plantpower #gröntärskönt #helhetstänk #inspo #thefutureisvegan
37
2
Söndag innebär 2 saker: Dags att ladda inför en ny vecka, och nytt recept från Green Warrior!✨😉 ▫️ Denna vecka bjuder vi på en smakrik blomkålscurry med kikärtor 😋 Du hittar receptet länkat i vår profil och på greenwarrior.se 🌱 ▫️ #greenwarrior #vegan #curry #blomkål #kikärtor #vadveganeräter #veganskarecept #veganmat #vego #vegokäk #växtbaserat #vegetariskt #grönmat #gröntärgott #ekologiskt #matporr #foodporn #veganerisverige #veganerinorge #veganeridanmark #recept #matkonst #naturligmat #middagstips #foodgasm #veganeats
44
2
✨God morgon mina vänner! 😊✨ Jag hoppas du har en härlig lördag att se fram emot! 🤗 Att starta dagen med en grön juice ger mig alltid extra energi och detta är en vana som jag försöker komma in i igen. Denna veckan har jag fått i mig 3 morgonjuicer och det känns som jag kommer fortsätta med det 🌱💪 ▫️ Brukar du göra egna gröna juicer? Vad brukar då ha i? Om inte så har vi några recept på Green Warrior om du vill testa 💚 ▫️ #greenwarrior #vegan #juice #grönjuice #greenjuice #sundavanor #hälsokost #nyttigmat #nyttigarecept #hälsa #ätdigfrisk #vadveganeräter #veganskarecept #veganmat #vego #växtbaserat #vegetariskt #naturligmat #eko #middagstips #veganerisverige #veganerinorge #veganeridanmark #letfoodbethymedicine #eattherainbow #ditchdairy
