Treningom ravnoteže (balansa) utičemo pre svega na pravilnije držanje tela i posturu. Utičemo na... 
Osmeh naših klijenata nam je najvažniji već više od 15. godina! 
Oduvek Vam se sviđala joga? Želeli ste da probate borilačke veštine? Ali i pilates? A ustvari Vam... 
Ukoliko želite da ostvarite svoje fitnes ciljeve, zakažite personalni trening u AFC Staru još... 
Važno nam je da se i pre i posle treninga osećate lepo. Zbog toga su naši standardni higijene u... 
Najvažnija stvar u svakom odnosu između sportiste i trenera je komunikacija. Bez dobre sposobnosti... 
I treća korektivna vežba koju Vam je pripremio naš @zoki_pzttbg_afcstar. Pogledajte video i... 
Da li želite da saznate koja je vaša idealna težina? Indeks telesne mase (BMI) vam može pomoći u... 
Svakom se desi da iz nekog razloga napravi pauzu u treniranju, to se najčešće dogodi leti, nakon...