Fotoshoot met Bobby❤️ Afgelopen woensdag fotoshoot samen met kleindochter Bobby voor de social media van @theblueberry. Bobby is een natuur talent, je kon merken dat ze al vaker voor de camera had gestaan. Deze maand staat ze ook in het blad Ouders van Nu. #theblueberry #fotoshooting #amersfoortcentrum #oma #kleindochter #shooting #modellen @oudersvannu @theblueberry033 @nanderdewijk 
Blauwe Bessen zijn knettergezond! De natuurlijk kleurstof helpt je namelijk het verouderingsproces van de huid tegen te gaan! Daarnaast werkt deze ook nog ontstekingsremmend, beschermd het tegen allerlei ziekten en werkt het ook nog cholesterolverlagend. Al met al, het ideale fruit om de dag mee te beginnen! #blauwebessen #gezondheid #knettergezond #verouderingsproces #ontstekingsremmend #foodfotografie #cholesterolverlagend #fruit #huid #gezicht #antioxidant #healthyfood @vinteriorstore (schaal) 
Vanochtend de Valentijn actie winnaars een PT gegeven! Ze deden het super in het🌞💪🏻 
Boost yourself! Een suggestie voor vandaag. Een gerecht met heel veel vitamines. Ingrediënten: 2 uien Bloemkool of broccoli rijst (400 gram) Tex Mex kruiden naar behoefte Blikje mais Lente ui Paprika 2 grote tomaten Knoflook (2 teentjes) Zout naar behoefte Blik kidneybonen (afgespoeld) Olie om te bakken. Roerbak de gesneden uien, paprika en de knoflook. Voeg de ‘rijst’ toe en roerbak met de kruiden. Roer dan de mais, bonen en de in stukjes gesneden tomaten toe. Warm het gerecht verder op. En top het af met de lente ui. Salsa saus: Bosje koriander of peterselie, bakje haverspread of griekse yoghurt, snuf zout en avocado. Mix deze met een staafmixer en klaar is je healthy sausje. Serveer het gerecht eventueel met kleine volkoren/meergranen wraps en kipsate. Eet smakelijk! #vitaminen #lekkerkoken #gezond #healthyfood #fitgirl #power #kruiden #koriander #salsa #texmex #boostyourimmunesystem #recepten #food #foodie #foodielifestyle #easyfood #easyrecipe #lovecooking 
❤️Valentijn WinACTIE❤️ WINACTIE: Valentijn special, duo Personal Training! Altijd al benieuwd of personal training bij jou past? Je kunt nu kans maken op een duo training samen met je Valentijn (of met je vader, moeder, vriendin ;-). Wat moet je doen? * Volg Food to Fit op Instagram & Facebook * Like & deel dit bericht * Tag je Valentijn met wie je de training wilt doen. Actie loopt tot en met 13 februari. Zondag 14 februari maak ik de winnaar bekend! De training vind plaats in Amersfoort en omstreken. #personaltraining #winactie #strongbody #valentijn #sporten #fit #love #kettlebell #love #giveaway #training #workout #outside #outdoor #athometraining #liefde #fitboy #fitgirl #couplegoals #february #motivation #fitness #nature #goals #bodyworkout 
Homesweet homemade granola. Ideaal als tussendoortje en ontbijt. Super lekker en zo klaar. Wat heb je nodig: • 150 gram havervlokken • 100 gram gemengde ongezouten noten • 25 gram pompoenpitten • 25 gram zonnebloempitten • 1 tl kaneel • 4 el honing • 3 el walnootolie Doe alle ingrediënten in een kom en roer goed door elkaar. Leg vervolgens een vel bakpapier op de bakplaat en spreid de mix van ingrediënten daarop uit. Bak dit 15-20 minuten op 180 graden celsius. Vergeet de granola niet halverwege de baktijd om te scheppen. Laat het na het bakken goed afkoelen en bewaar het in een afgesloten (weck)pot. Je kunt de granola in gesloten pot weken bewaren, maar waarschijnlijk is dat niet nodig want het is zó lekker dat het zo op is! Tip: heerlijk om de granola te eten met Griekse yoghurt en vers fruit. #granola #ontbijt #healthyfood #fitnessmotivation #foodphotography #foodlover #food #homemade #baking #noten #weekendmood #foodlover 
Broodje Peer🍐 Verrassende lunch. Volkoren broodje Peer in schijfjes Kaneel Chilipoeder Zuivelspread (light) Pluk Alfalfa en walnoot Heel simpel: smeer het broodje met de zuivelspread, bak de schijfjes Peer met kaneel. Leg deze op het broodje en strooi snuf chilipoeder erop. Serveer met een pluk alfalfa en stukjes walnoot. Eet smakelijk. #peer #lunchtime #volkorenbrood #walnoot #verrassend #healthylifestyle #food #foodphotography #powerfood #goedeten #vrijdag 
Fotoshoot bij @clubpellikaan voor @fysioholland_ #fysioholland #clubpellikaanamersfoort #fotografie #fotoshoot #marketing 
Zondag! 12 km wandelen in de vroege ochtend❄️ #zondag #eem #honden #staffordshirebullterrier #stafford #vroegevogels #wandelenindenatuur #koffietime