ㆍ시티포레스티벌 2022ㆍ 📌 행사 일시 : 5/21(토)~22(일) 📌 행사 장소 : 한강 노들섬 📌 협력사 : ARIA ✔ ARIA전용 할인 코드 : ARIAVVIP ✔... 
요가 수행자는 매일 매일의 요가와 명상 실천을 통하여 자신의 몸과 마음을 정화시키고 훈련한다. 그렇게 매일 자신을 가꾸고 훈련함으로써 용기가 일어나고 더 나아가 담대함이 생겨나고... 
☑️정답 : 파사아사나 (Pasasana) 이번 퀴즈의 정답은 #파사아사나 입니다. #초성퀴즈 는 목요일에 또 찾아옵니다 : ) 🧘🏻♀️수련 방법 1. 바닥에서 발바닥과... 
🔎 무슨 자세일까요 ❕❔ 복부 스트레스 해결❗️ 복부지방을 줄이고 소화력을 증진시키고 올가미 자세로 불리는 이 자세❗️ 무엇일까요😊 - 🧘🏻♀️아리아요가와 함께하는... 
꾸준한 요가와 명상의 실천으로 몸과 마음이 건강한 상태가 된다. 일상적으로 반복된 몸과 마음의 훈련은 삶을 가장 빠르게 발전시키고 성장시키는 방법이다. 요가와 명상을 생활화 하는... 
#퀴즈 ☑️정답 : 받다 코나아사나 (Baddha Konasana) 이번 퀴즈의 정답은 #받다코나아사나 입니다. #초성퀴즈 는 다음주에 또 찾아옵니다 : ) 🧘🏻♀️수련... 
🔎 무슨 자세일까요 ❕❔ 골반 주변의 혈액 순환을 돕고, 생식기능과 방광기능을 원활하게 하는 자세요 : ) 나비자세로 유명한 자세에요 ❗️ - 🧘🏻♀️아리아요가와 함께하는... 
#달력 - 2021년 마지막 12월이에요 :) 💟 12월에도 또, 내년에도 아리아요가와 함께하며 12월은 그 동안의 아사나 자세를 리마인드해봐요 ❕ 수리야 나마스카라 A... 
#명상 - 세상을 살면서 평온함을 유지하고 산다는 것이 정말 힘들다. 운전을 할 때 갑자기 앞길을 막는 것처럼 삶에서도 누군가에 의해 자신이 지배당하는 일이 생길 수가 있다.... 
원데이 클래스 12월🤎 KYF아카데미 마스터와 함께하는 원데이 클래스 오픈 👏🏻 원데이 클래스는 수련 여부와 관계없이 누구나 참여 가능한 오픈 클래스입니다. KYF아카데미...