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Una goma, un #tiron y una #espaldera son un buen comienzo para mejorar una #columnavertebral con #cifosis incipiente. #salud #fuerza #rendimiento #stoplesiones #espaldasana #gimnasioSCG #desde1999
#fuerza, #resistencia y #diversión. Mayores muy en forma en #gimnasioSCG 💪😊💪
#comersano 🍏🥚🍗 es tan importante como #entrenar 🏋️🏃🏻🚴♀️ y #descansar 🛏🛋 #salud #rendimiento #alcanzarobjetivos #gimnasioSCG #desde1999
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#lluvia☔ ? #frio❄️? #barro? Sin #miedo!! El domingo, #trailcaser. 8km para disfrutar del #clubdecampo y la #casadecampo de #madrid. #correr #entrenar #competir #corredoresSCG #desde1999
Ponle #ganas y #energia 💪🚴♀️🏋️🏃🏻💪, el resto es cosa nuestra 😊. #fuerza #resistencia #habilidad #tecnica #entrenadoresprofesionales #gimnasioSCG #desde1999
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Primera sesión técnica de #halterofilia 🏋️😊🏋️😊con nuestra profesora de lujo, Alba Barrera. Gracias a tod@s por venir, habrá más! #aprender #mejorar #tecnica #halterofilia #fuerza #kropp #entrenamientofuncional #gimnasioSCG #desde1999
Lo más #sencillo suele ser lo más #eficaz. #espaldafuerte #remo #pesarusa #kettlebell #fuerza #tecnica #gimnasioSCG #desde1999
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Llevamos 20 años jugando este número... vamos, q este #2018 #toca ☘️☘️☘️. #navidad #loterianacional #suerte
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Haz caso a los consejos de los #entrenadoresSCG. Progresarás más rápido 🏃🏻🚴♀️🏊♀️⛷ y sin lesiones. #entrenadoresprofesionales #stoplesiones #gimnasioSCG #desde1999
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Acabando el fin de semana laaargo, mañana #lunes no faltes, te esperamos. #vueltaaempezar #gimnasioSCG #entrenaparasermejor #madrid
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Mucha #intensidad hoy a #mediodia. Enhorabuena, #gentedura!! 😊💪💪💪😊 #kropp #entrenamientofuncional #trabajoduro
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Mejorar la #resistencia puede ser más #divertido y más #intenso de lo te imaginas....aún no conoces 😳😳 las clases de #kropp? #entrenamientofuncional #adictivo #intenso #resultados #gimnasioSCG
#corredoresSCG en #madridcorrepormadrid. Gracias a todos 🏃♀️🏃🏻🏃♀️🏃🏻 por seguir siendo un ejemplo de #trabajo, #humildad y #compromiso.
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Dos horas de #pedaleo 🚴♀️🚴♀️🚴♀️ han sabido a #poco.....la próxima un poco #mas 💪😊💪 #equipo #fuerza #resistencia #bestcycling
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Primer #entrenamiento de #corredoresSCG, #temporada18_19....a por todas!! 🏃♀️🏃🏻🏃♀️🏃🏻🏃♀️🏃🏻 #correr #entrenar #gimnasioSCG #aputotope #úneteyentrenaconnosotros #madrid
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Vamos Gustavo!!! 🚀🏃🏻🚀 #gimnasioSCG en la #UTMB 2018 🏔💪💪🏔 #correr #montaña #alpes Y el dorsal suma 13!! ☘️☘️☘️
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Después de #correr 🏃♀️, #refrescar las #piernas en la #piscina💧es un #lujo 😊 #stoplesiones #cuidarse #seguiryconseguir
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