88
0
Back to the Gym🤙 Я скучал ❤️
60
8
Как это «кофе закончился»?😂
91
1
Perfect Friday👌 Just need one more person around 🙌
129
9
Большинство людей, с кем ты общаешься, не слушают тебя, а ждут своей очереди сказать👊 И это огромнейший показатель того, насколько ты действительно дорог, или не особо🤷♂️ Ну, наряду с 100500 другими важными моментами. Так вот я нашел того человека, который меня слушает. И которого слушаю я. Потому что как иначе можно объяснить эти сотни, если не тысячи часов общения😁 Кстати, меня часто спрашивают, откуда у меня такая улыбка на лице и столько энергии в последнее время? Все просто. ♦️Отвечу недавними словами Джерри Сайнфилда “Я наконец-то могу не обращать внимание на тех, кто мне не интересен”🙌 Ключевое слово “наконец-то”. Я мог это делать и раньше, но был к этому не готов. Применение этого принципа, только немного в другой сфере, стало катализатором счастливого и “вштыренного” процесса👌 Часто это напоминало “сборная солянка” непонятно из чего. Спасибо за внимание, но нет😶 Теперь же, оглядываясь назад, я могу сказать, что нужно досконально изучать тех людей, рядом с которыми ты хочешь быть, кому уделяешь свое время и внимание. Ровно 10 лет назад, когда я был на соседнем витке спирали. Все было примерно так же, но по-другому. Тогда я был бы просто не готов к тому, что сейчас воспринимаю с глубочайшей благодарностью и желание все взрастить по максимуму🙏 Кстати, как раз вот это чувство благодарности за людей и за события в жизни - у меня оно раньше было плохо развито. Оно было “как бы само собой”, но оно не было настолько явным. Могу уже сейчас сказать - это прямо круто👍 👇👇👇
105
10
Fun fact: Про работу в NASA, ракеты Маска и астрофизику 🚀 Если бы мне нужно было выбрать одну специальность, которой бы я посвятил свою жизнь, и нельзя было бы ничего потом менять, то, я уже определился с выбором🖖 Я уверен, что это было бы что-то, связанное с событиями, которые находятся за второй космической скоростью. Я обожаю астрофизику и все, что связано с космосом 🪐 Эта любовь находится очень глубоко во мне, и об этом в курсе не слишком большое количество людей. Даже те, кто, вроде бы, знает меня практически досконально, не подозревают об этом❤️ (Вчера на семинаре я как раз рассказывал об одном таком случае, который произошел вечером😁) Так что бы я делал, если бы я с детства нашел бы свое призвание в этой сфере и пронес бы это через многие годы?🧐 Скорее всего, жил бы в Хьюстоне. Работал бы сейчас в NASA. Изобретал бы новые способы гравитационных манёвров без участия Юпитера. Искал бы варианты по поиску новых форм топлива или запускал бы ракеты у Илона Маска. Второе предпочтительнее и больше прикладных вариантов реализации своих навыков и талантов. Мне кажется, что “в прошлой жизни” я действительно занимался чем-то подобным😇 А в “карусели” фотографии ракет с мыса Канаверал, а также костюм и удостоверение экипировки Гагарина из музея Авиации и Космонавтики в Вашингтоне. И вообще, кто-то может мне сказать, как его удостоверение №01 оказалось именно там, а не в каком-то крутом, современном и красивом музее в России?🤨 Звездный городок может отдал его в аренду или продал США? Я забыл спросить сотрудников музея, когда был там🤷♂️ Кстати, сегодня, 12 мая, стартует очередной курс по астрофизики на Курсере, “Астрофизика: от звезд до границ Вселенной”.👌🙌 Присоединяйся, будем проходить вместе👍
138
6
В субботу после работы🤓 Можно дальше читать книгу🥃 P.S. Я вроде немного подрос со своих 191см. Теперь или голова не влезает или обувь🧐 Или надо бы просто отойти подальше 👌
60
0
Just a perfect day Drink Sangria in the park And then later When it gets dark, we go home Just a perfect day Feed animals in the zoo Then later A movie, too, and then home Oh, it's such a perfect day I'm glad I spent it with you Oh, such a perfect day You just keep me hanging on You just keep me hanging on P.S. Выгуливаю любимый свитшот👌
73
2
May the 4th be with you 🦾🙌 Happy Star Wars day🥳 Come to the dark side, we have cookies 🍪
97
1
01/05/2020 Можно начинать совмещать работу завтраки на улице😷 Пост-напоминание на будущее 😁 P.S. Маски, пока действует карантин (до 11/05), с учетом действующих законов все еще нужно носить в городе. Но, когда сидишь за столиком это необязательно.
97
5
Управляемые неудачи или продуктивный “факап”... Вспомните любую ситуацию, когда что-то пошло не так. Я говорю не о глобальных неудачах в вашей жизни, а о бытовых проблемах, которые раз за разом бьют по вашей самооценке и тормозят вашу жизнь. Кстати, это могут быть не только проблемы, но и какие-то ваши действия, которым вы не особо рады.🤦♂️ Например, на выходных вы загуляли в ночном клубе и воскресенье выпало из жизни. Или вы регулярно посещаете спортзал, но вчера перед сном съели большую шоколадку 🍫 Или же вы засиделись у компьютера и не успеваете в кино. В подавляющем большинстве подобных случаев люди склонны приписывать себе негативные качества, которые привели их к этим неприятностям. А также люди склонны придавать таким ситуациям большее чем следовало значение, и вместо того, чтобы рассматривать это происшествие в настоящем времени, люди переносят негатив на свое будущее, таким образом понижая свою самооценку. ♦️Из-за какой-то небольшой ерунды вы способны испортить себе и другим настроение на весь день. А это понижает и ваше ощущение контроля ситуации и ваше ощущение счастья от прожитого дня. Есть прекрасный способ как бороться с такими неудачами в вашей жизни. Я называю его “управляемые неудачи” и уже много лет эффективно использую его в своей жизни. ♦️Смысл заключается в том, чтобы давать себе разрешение на возможные неудачи. То есть, вы заранее знаете, что какой-то факап может произойти, и заранее готовы к возможным последствиям, а в некоторых случаях еще и предусмотрительно продумываете, как вы минимизируете возможный ущерб☝️ Вы можете давать оправдание лишнему бокалу вина, неисправной двери в ванную комнату, опозданию на тренировку. Либо тому, что вы решили выспаться и пойти на пробежку в 9 утра, а не в 6🙌 Или, например, вы много работали, и вы хотите отдохнуть с друзьями этой ночью, даже зная, что ни к чему хорошему это не приведет. Вы возвращаетесь домой под утро и говорите себе - это было классно, но думаю, что в этом месяце я никуда уже не пойду🦾 Продолжение и правила👇
