• Ako ťa LOWCARB & MOVEMENT LIFESTYLE prinúti podnikať? Prečo ak sa z tvojho tela stane fyzicky zdatná BEŠTIA nastane čas na skultivovanie tvojej MYSLE? Prečo ak myseľ ovládneš (a nie ona teba) tak sa stávaš automaticky vhodným adeptom na PODNIKANIE? Prečo trhové mechanizmy ťa PREVALCUJÚ, ak sa nezameriaš na tvorbu skutočnej HODNOTY a tvoja PRODUKTIVITA bude nízka? A ako sa z podnikania stane duševne KONTAKTNÝ šport, keď začneš starať sa o väčší počet spolupracovníkov alebo ZÁKAZNÍKOV? O tom všetkom sa s tebou zhováram v tomto PODCASTE. Si pripravený /-á na túto životnú TRANSFORMÁCIU? Podcast počúvaj vo svojej aplikácii alebo z priameho linku TU: . http://podcast.vladozlatos.com/Episodes/Podcast48_LML_podnikanie.mp3 . #podcast #podnikanie #zdravetelo #energia #poslanie #transformacia #zivotnystyl #vladozlatos
    Ako ťa LOWCARB & MOVEMENT LIFESTYLE prinúti podnikať? Prečo ak sa z tvojho tela stane fyzicky zdatná BEŠTIA nastane čas na skultivovanie tvojej MYSLE? Prečo ak myseľ ovládneš (a nie ona teba) tak sa stávaš automaticky vhodným adeptom na PODNIKANIE? Prečo trhové mechanizmy ťa PREVALCUJÚ, ak sa nezameriaš na tvorbu skutočnej HODNOTY a tvoja PRODUKTIVITA bude nízka? A ako sa z podnikania stane duševne KONTAKTNÝ šport, keď začneš starať sa o väčší počet spolupracovníkov alebo ZÁKAZNÍKOV? O tom všetkom sa s tebou zhováram v tomto PODCASTE. Si pripravený /-á na túto životnú TRANSFORMÁCIU? Podcast počúvaj vo svojej aplikácii alebo z priameho linku TU: . http://podcast.vladozlatos.com/Episodes/Podcast48_LML_podnikanie.mp3 . #podcast #podnikanie #zdravetelo #energia #poslanie #transformacia #zivotnystyl #vladozlatos
  • Posledné roky o trochu menej skáčem (akrobacia) a viac rozvíjam silu, mobilitu a silovú vytrvalosť. Preto ma veľmi teší, že ak sa k skákaniu povenujem tak zisťujem, že telo si všetko pamätá. Stačí si telo nezničiť ale sa ho naučiť viac počúvať. Tomu sa hovorí pohybová sloboda... #vladozlatos #movement #skills @skill_lab
    Posledné roky o trochu menej skáčem (akrobacia) a viac rozvíjam silu, mobilitu a silovú vytrvalosť. Preto ma veľmi teší, že ak sa k skákaniu povenujem tak zisťujem, že telo si všetko pamätá. Stačí si telo nezničiť ale sa ho naučiť viac počúvať. Tomu sa hovorí pohybová sloboda... #vladozlatos #movement #skills @skill_lab
  • Kuchajda workout day.... #vladozlatos
    Kuchajda workout day.... #vladozlatos
  • ZMENÍME STRAVOVANIE DETÍ A MLÁDEŽE V SR? Ako zmeniť 40 ročnú NORMU, ktorá možno kedysi bola vhodná, ale dnes už nevyhovuje ŽIADNYM odborným poznatkom? Aké JEDLÁ dávať 600.000 deťom a mládežníkom každý deň, aby nemali alibisticky plné BRUCHÁ prázdnych a nevýživných kalórií? Aké POTRAVINY zvoliť, aby sa podporila aj produkcia slovenských roľníkov a chovateľov? Ako vďaka ZDRAVŠEJ strave prestaneme patriť k NAJTUČNEJŠÍM a najchorľavejším krajinám sveta? Vážení rodičia, ak aj vaše deti majú tieto ZNEPOKOJIVÉ prejavy, nastal čas na zmenu aj vo vašej škole: nadváha / obezita; oslabená imunita / častá choroba / mnoho zubných kazov; autoimunitné ochorenia / alergia; intolerancie na rôzne potraviny; závislosť na sladkostiach / neschopnosť presvedčiť deti konzumovať poctivé potraviny a pokrmy. . Ak sa nezmení strava našich detí, strava ich ZMENÍ natoľko, že budú žiť KRATŠÍ a CHORĽAVEJŠÍ život ako MY, ich rodičia. Naše deti si zaslúžia byť zdravé, bez nadváhy, bez závažných civilizačných ochorení. Na to im my - RODIČIA - musíme vytvoriť prostredie nie len doma, ale aj v škole. Tento problém sám od seba nikam NEODÍDE. Ako dlho ho ešte budeme tolerovať ak žiaden tlak nebudeme vytvárať? . PS: ak stále netušíte, prečo mnohé živočíšne potraviny ako maslo, smotana, slanina, či iné považujeme za tie vhodné, prosím PREŠTUDUJTE si nižšie priložené články (v komentoch). Viac detailov o našom návrhu na školské stravovanie budeme zverejňovať priebežne. . #skola #stravovanie #zdravaskola #normy #dogma #program #zlatosfamily
    ZMENÍME STRAVOVANIE DETÍ A MLÁDEŽE V SR? Ako zmeniť 40 ročnú NORMU, ktorá možno kedysi bola vhodná, ale dnes už nevyhovuje ŽIADNYM odborným poznatkom? Aké JEDLÁ dávať 600.000 deťom a mládežníkom každý deň, aby nemali alibisticky plné BRUCHÁ prázdnych a nevýživných kalórií? Aké POTRAVINY zvoliť, aby sa podporila aj produkcia slovenských roľníkov a chovateľov? Ako vďaka ZDRAVŠEJ strave prestaneme patriť k NAJTUČNEJŠÍM a najchorľavejším krajinám sveta? Vážení rodičia, ak aj vaše deti majú tieto ZNEPOKOJIVÉ prejavy, nastal čas na zmenu aj vo vašej škole: nadváha / obezita; oslabená imunita / častá choroba / mnoho zubných kazov; autoimunitné ochorenia / alergia; intolerancie na rôzne potraviny; závislosť na sladkostiach / neschopnosť presvedčiť deti konzumovať poctivé potraviny a pokrmy. . Ak sa nezmení strava našich detí, strava ich ZMENÍ natoľko, že budú žiť KRATŠÍ a CHORĽAVEJŠÍ život ako MY, ich rodičia. Naše deti si zaslúžia byť zdravé, bez nadváhy, bez závažných civilizačných ochorení. Na to im my - RODIČIA - musíme vytvoriť prostredie nie len doma, ale aj v škole. Tento problém sám od seba nikam NEODÍDE. Ako dlho ho ešte budeme tolerovať ak žiaden tlak nebudeme vytvárať? . PS: ak stále netušíte, prečo mnohé živočíšne potraviny ako maslo, smotana, slanina, či iné považujeme za tie vhodné, prosím PREŠTUDUJTE si nižšie priložené články (v komentoch). Viac detailov o našom návrhu na školské stravovanie budeme zverejňovať priebežne. . #skola #stravovanie #zdravaskola #normy #dogma #program #zlatosfamily
  • BRUTALNY VÍKEND PLNÝ INŠPIRÁCIE A POHYBU. Ako sa za jeden víkend môžu stretnúť dva veľké SVETY a nerozbiť sa o seba? V sobotu sme spolu s @misoduchon robili naše pravidelné ŠKOLENIE o výživnom pohybe. Ako inak, bolo veselo, plno inšpirácie ale aj SVALOVICE na druhý deň. Zúčastnili sa aj naši priatelia a TOP tréneri z východu @radyactive a @moj_osobny_trener . V nedeľu sme sa zúčastnili naopak my ich ŠKOLENIA o funkčnej sile a kettlebells (Swing / TGU). A viete čo je na tom NAJLEPŠIE? Ak sa stretnú ľudia s veľkým SRDCOM, užitočnými ZNALOSŤAMI a malým EGOM, dejú sa ZÁZRAKY. Nacvičovali sme vzájomné UMENIE porozumieť svetu toho druhého, ktorý je INÝ a predsa v mnohých smeroch ROVNAKÝ. S chalanmi sme si fantastickým spôsobom vymieňali POZNATKY, dali OTÁZKY na telo, riadne sa doslova POBILI (zápasenie), a VZÁJOMNE sa veľmi veľa naučili. Za tento víkend som preto veľmi VĎAČNÝ. Ak by všetci odborníci na Slovensku hľadali viac to, kde sa ZHODNÚ, ako si navzájom dokazovať kto vlastní väčšiu PRAVDU, naša krajina by patrila medzi ELITU sveta. NESÚHLAS je motorom POKROKU. Ale KONSENZUS a SPOLUPATRIČNOSŤ sú motorom duševného pozdvihnutia, ktoré nám všetkým chýba najviac. Športu a duševnej zrelosti ZDAR. . #pohyb #skolenia #svaly #inspiracia #ego #vyzivnypohyb #staraskolaslovensko #radyactive #misolakatos #vladozlatos #bratislava #slovakia @skill_lab
    BRUTALNY VÍKEND PLNÝ INŠPIRÁCIE A POHYBU. Ako sa za jeden víkend môžu stretnúť dva veľké SVETY a nerozbiť sa o seba? V sobotu sme spolu s @misoduchon robili naše pravidelné ŠKOLENIE o výživnom pohybe. Ako inak, bolo veselo, plno inšpirácie ale aj SVALOVICE na druhý deň. Zúčastnili sa aj naši priatelia a TOP tréneri z východu @radyactive a @moj_osobny_trener . V nedeľu sme sa zúčastnili naopak my ich ŠKOLENIA o funkčnej sile a kettlebells (Swing / TGU). A viete čo je na tom NAJLEPŠIE? Ak sa stretnú ľudia s veľkým SRDCOM, užitočnými ZNALOSŤAMI a malým EGOM, dejú sa ZÁZRAKY. Nacvičovali sme vzájomné UMENIE porozumieť svetu toho druhého, ktorý je INÝ a predsa v mnohých smeroch ROVNAKÝ. S chalanmi sme si fantastickým spôsobom vymieňali POZNATKY, dali OTÁZKY na telo, riadne sa doslova POBILI (zápasenie), a VZÁJOMNE sa veľmi veľa naučili. Za tento víkend som preto veľmi VĎAČNÝ. Ak by všetci odborníci na Slovensku hľadali viac to, kde sa ZHODNÚ, ako si navzájom dokazovať kto vlastní väčšiu PRAVDU, naša krajina by patrila medzi ELITU sveta. NESÚHLAS je motorom POKROKU. Ale KONSENZUS a SPOLUPATRIČNOSŤ sú motorom duševného pozdvihnutia, ktoré nám všetkým chýba najviac. Športu a duševnej zrelosti ZDAR. . #pohyb #skolenia #svaly #inspiracia #ego #vyzivnypohyb #staraskolaslovensko #radyactive #misolakatos #vladozlatos #bratislava #slovakia @skill_lab
  • Ak hľadáš inšpiráciu ohľadom LOWCARB a MOVEMENT životného štýlu, klikni na follow na mojom profile a získaš netradičnú inšpiráciu na každý deň. :) 📸 @lubosdurdiak
    Ak hľadáš inšpiráciu ohľadom LOWCARB a MOVEMENT životného štýlu, klikni na follow na mojom profile a získaš netradičnú inšpiráciu na každý deň. :) 📸 @lubosdurdiak
  • ZDRAVÉ TELO ŤA PRINÚTI PODNIKAŤ Pretože zdravé telo je aj výkonné telo. Ako iste vieš, vďaka LOWCARB & MOVEMENT LIFESTYLE máme dlhé roky aktívne a zdravé nielen telo, ale aj myseľ. Pridaj sa do našej svorky tiež! V našom rýchlokurze získaš za MINIMUM času MAXIMUM praktických informácií ako začať s dlhodobo udržateľným životným štýlom. Všetky instagramové “jednohubky” a kopec ďalších praktických ale aj teoretických múdrostí nájdeš teraz v jednom komplexnom produkte.
    ZDRAVÉ TELO ŤA PRINÚTI PODNIKAŤ Pretože zdravé telo je aj výkonné telo. Ako iste vieš, vďaka LOWCARB & MOVEMENT LIFESTYLE máme dlhé roky aktívne a zdravé nielen telo, ale aj myseľ. Pridaj sa do našej svorky tiež! V našom rýchlokurze získaš za MINIMUM času MAXIMUM praktických informácií ako začať s dlhodobo udržateľným životným štýlom. Všetky instagramové “jednohubky” a kopec ďalších praktických ale aj teoretických múdrostí nájdeš teraz v jednom komplexnom produkte.
  • ČO JE TO POHYBOVÁ SLOBODA? RADOSŤ z pohybu a zážitok je naša najvyššia HODNOTA. Pomáhať ti OBJAVOVAŤ toho čoho si schopný /-á (potenciál). Naučiť ťa zvládať svoj STRACH a zdravo RISKOVAŤ. Spoznať svoje telo ako funkčný NÁSTROJ. Naučiť ťa vychutnať si nekonečnú RADOSŤ z pohybu. Dať ti ZRUČNOSTI ktoré využiješ aj v reálnom ŽIVOTE. Inšpirovať ťa a pomôcť ti OBJAVIŤ vnútornú motiváciu. Ukázať ti cestu za zdravým a naplňujúcim ŽIVOTOM. Zapojiť ťa do KOMUNITY ľudí, ktorí sú vzorom pre spoločnosť. ČAKÁME ťa na tréningu... prijímaš túto VÝZVU? www.skills.sk . Full video na našom YouTube kanály, kde môžeš dať SUBSCRIBE pre viac pohybovej inšpirácie: https://www.youtube.com/skilllab . #movement #filozofia #pohyb #video #kids #potencial #komunita #skills #vladozlatos @skill_lab #videokredit @miro.kuruc
    ČO JE TO POHYBOVÁ SLOBODA? RADOSŤ z pohybu a zážitok je naša najvyššia HODNOTA. Pomáhať ti OBJAVOVAŤ toho čoho si schopný /-á (potenciál). Naučiť ťa zvládať svoj STRACH a zdravo RISKOVAŤ. Spoznať svoje telo ako funkčný NÁSTROJ. Naučiť ťa vychutnať si nekonečnú RADOSŤ z pohybu. Dať ti ZRUČNOSTI ktoré využiješ aj v reálnom ŽIVOTE. Inšpirovať ťa a pomôcť ti OBJAVIŤ vnútornú motiváciu. Ukázať ti cestu za zdravým a naplňujúcim ŽIVOTOM. Zapojiť ťa do KOMUNITY ľudí, ktorí sú vzorom pre spoločnosť. ČAKÁME ťa na tréningu... prijímaš túto VÝZVU? www.skills.sk . Full video na našom YouTube kanály, kde môžeš dať SUBSCRIBE pre viac pohybovej inšpirácie: https://www.youtube.com/skilllab . #movement #filozofia #pohyb #video #kids #potencial #komunita #skills #vladozlatos @skill_lab #videokredit @miro.kuruc
  • 15 aj 30.... #experiments #movement #vladozlatos
    15 aj 30.... #experiments #movement #vladozlatos
  • POZNÁŠ ZÁKLADNÉ PRINCÍPY BUDOVANIA FUNKČNEJ SILY? Ktoré zmeny v tréningu a v prístupe k pohybu keď urobíš, povedú k veľkým silovým ZLEPŠENIAM? Čo je to vlastne FUNKČNÁ sila a prečo ju potrebujú zvýšiť najmä ŽENY a dievčatá? Ako sa dá pomocou tréningu s vlastnou hmotnosťou naakumulovať rovnaké alebo ešte LEPŠIE silové PRÍRASTKY, ako s činkami? A prečo ak to urobíš cez cvičenia s vlastnou hmotnosťou, sám seba lepšie SPOZNÁŠ a vytvoríš si dôvernejší VZŤAH so svojim telom? Na tieto a mnohé ďalšie otázky odpovedám v tomto video PODCASTE na YouTube (36 minút): . https://www.youtube.com/watch?v=pTMpPLm3xzQ . Ak sa chceš nahlásiť na ŠKOLENIE (túto sobotu), kde si to celé prejdeme spoločne v telocvični, tak sa prihlás TU: . www.vyzivnypohyb.sk . #skolenie #funkcnypohyb #vyzivnypohyb #silovagymnastika #vladozlatos #movement #filozofia @misoduchon
    POZNÁŠ ZÁKLADNÉ PRINCÍPY BUDOVANIA FUNKČNEJ SILY? Ktoré zmeny v tréningu a v prístupe k pohybu keď urobíš, povedú k veľkým silovým ZLEPŠENIAM? Čo je to vlastne FUNKČNÁ sila a prečo ju potrebujú zvýšiť najmä ŽENY a dievčatá? Ako sa dá pomocou tréningu s vlastnou hmotnosťou naakumulovať rovnaké alebo ešte LEPŠIE silové PRÍRASTKY, ako s činkami? A prečo ak to urobíš cez cvičenia s vlastnou hmotnosťou, sám seba lepšie SPOZNÁŠ a vytvoríš si dôvernejší VZŤAH so svojim telom? Na tieto a mnohé ďalšie otázky odpovedám v tomto video PODCASTE na YouTube (36 minút): . https://www.youtube.com/watch?v=pTMpPLm3xzQ . Ak sa chceš nahlásiť na ŠKOLENIE (túto sobotu), kde si to celé prejdeme spoločne v telocvični, tak sa prihlás TU: . www.vyzivnypohyb.sk . #skolenie #funkcnypohyb #vyzivnypohyb #silovagymnastika #vladozlatos #movement #filozofia @misoduchon
  • Tomuto sa hovorí: “padnúť jak kabela”, alebo radšej kotúľ zlomkrk? V každom prípade ak nemáš hrubý roxor v krku tak to neskúšaj a pokiaľ budeš, len na vlastne riziko... 😂 #zlomkrk #vladozlatos @skill_lab #challenge
    Tomuto sa hovorí: “padnúť jak kabela”, alebo radšej kotúľ zlomkrk? V každom prípade ak nemáš hrubý roxor v krku tak to neskúšaj a pokiaľ budeš, len na vlastne riziko... 😂 #zlomkrk #vladozlatos @skill_lab #challenge
  • Aj na kotúčoch sa dá niečo trénovať... #movement #handstand #planche #pushup #bumper #workout #vladozlatos
    Aj na kotúčoch sa dá niečo trénovať... #movement #handstand #planche #pushup #bumper #workout #vladozlatos