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Se puede estar peor? Si, siempre se puede estar peor... Súmate a la movida #porundeportesincarbos... No sirve para un carajo pero suena lindo! Te invito! 😂 #carbofobia #mitos #tribus #educacionalimentaria 👨🏫❤️✍️
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The best speaker ever! #MB ❤️
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Al parecer las bebidas deportivas con pectina y alginato (formato hidrogel) no serian superiores en absorción y tolerancia a las convencionales. En un diseño cruzado, aleatorio y a doble ciego (con un n pequeño 🧐) de Barber J. y cols se puede observar que a un consumo de CHO de 90 g/h, las mezclas de maltodextrina-fructosa aumentan la oxidación exógena de carbohidratos en comparación con la ingestión de carbohidratos maltodextrina-fructosa. En cuanto al consumo de una bebida hidrogel (con agregado de pectina y alginato a la mezcla de maltodextrina-fructosa) no mejoraría la oxidación exógena de carbohidratos. Tampoco mejoraría la percepción de síntomas gastrointestinales en comparación a bebidas deportivas convencionales. En resumen lo de siempre… Se cree que podemos mejorar la oxidación exógena de carbohidratos al consumir mezclas de glucosa-fructosa, pero la adición de pectina y alginato de sodio parecería que no ofrece más beneficios. Hay camino por recorrer… Será? #NutriDeportiva #SportFuel #Hidratacion #BebidaDeportiva #Hydration #SportNutrition
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@oliviaepoupa en tierra de gigantes... Solo para entendidos... O no @meligretter11? 😂❤️🏀🇦🇷 #ComposicionCorporal #Biotipo #DeportesEquipo #Antropometria #Basquet
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Un review publicado recientemente respecto del uso de anticonceptivos orales (OCPs) indicaría que no habria marcadas diferencias en la utilización (o no) de los mismos sobre el impacto en el rendimiento deportivo. Es interesante que cada uno de nosotros tenga conocimiento sobre el aspecto visual que otorgan los #ForestPlot en las revisiones sistemáticas (RS) y ser cautelosos con la expresión de los resultados de la intervención, tamaño de efecto, etc. También es importante contemplar a los artículos que forman parte de la misma y los rangos de calificación que presenten segun sus sesgos y calidad del estudio, lo cual le da mayor o menor “peso” a la revisión. Existen herramientas que evalúan críticamente la metodología de realización de una RS como AMSTAR-II o la herramienta de lectura crítica de CASPe que nos pueden dar un poco mas de luz. El tema que muchas veces nos quedamos con aspectos “ilustrativos”. Yo siempre digo que el problema no radica en lo que nos venden, sino en lo que compramos… Por eso en este caso, que el #Forest (bosque) no tape al árbol… 😂❤️ #Estadistica #BayesianForestPlots #Rendimiento #Ciencia
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Correr mucho o correr bien? 🤔 Desde mi óptica una parte “troncal” para la planificación del trabajo semanal por parte del PF. Abrimos el debate con los que saben de verdad... ❤️ @arbelaizra @nachoayaso @peterarbelaiz @pf_martinpaolrosso @fernandogomezpf @gustavofranciscootero @walter_occhiato @gastonbergner @ezequiellavayen @fedebaroni_ @fede_bernal @cristian.mustafa.3
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Fotón de @konstanze.klosterhalfen! #Antropometria y #Biomecanica al servicio de los #5000 mts para combatir la genética keniata. 😂❤️📸 #ComposicionCorporal #Biotipo #Antropometria #Rendimiento
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En un diseño transversal a cargo de Grant M. Tinsley y cols. se evaluaron 179 sujetos por cuatro sistemas de 3DO en duplicado (FIT3D®, Size Stream®, Styku® y Naked Labs®). Se estableció una comparativa con el volumen corporal total por Bod Pod y volumen corporal regional / total por DXA. Como se puede ver en las dos tablas, los 4 sistemas exhibieron una validez pobre para la estimación de volumen corporal total y volumen corporal regional. Salvo alguna región particular como se marca en tabla, todas las variables arrojaron un sesgo grande en la comparativa. Respecto a la valoración de volumen corporal total de DXA vs. Bod Pod, no arrojo una diferencia significativa. En resumen, quizás el desarrollo futuro en la tecnología 3DO pueda mejorar la estimación de volúmenes corporales tanto a nivel regional como total, pero al momento no se manifiestan como herramientas confiables. #Scanning #3DO #BodPod #Antropometria #DEXA #ComposicionCorporal #Anthropometry #NutriDeportiva #SportNutrition
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Los que juegan bien y comen mal, le ganan SIEMPRE a los que comen bien y juegan mal! En los deportes de habilidad el talento es prioridad. Mi humilde opinión... 🤷♂️❤️ #Episodio1001
