• Deixar as unhas sem fazer é minha luz amarela. Tem gente que é tem outros sinais. Eu sou apegada a unhas, mãos, então, independente de ter ou não como ir a manicure eu sempre cuidei das unhas, nem que seja deixando sem esmalte bem limpinha. O estado que tá é um pouco do que estou: sentindo um certo luto. Acho que essa dor é justa e eu não quero fingir que ela não está aqui. Embora eu vá me esforçar para amanhã ela diminuir um pouco e, se der - mas só se der - eu tirar esse esmalte. Por @marcellarosa_ma 🌹. . . . #quarentena #saúdemental #esmalte #autocuidado #maggníficas
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    Deixar as unhas sem fazer é minha luz amarela. Tem gente que é tem outros sinais. Eu sou apegada a unhas, mãos, então, independente de ter ou não como ir a manicure eu sempre cuidei das unhas, nem que seja deixando sem esmalte bem limpinha. O estado que tá é um pouco do que estou: sentindo um certo luto. Acho que essa dor é justa e eu não quero fingir que ela não está aqui. Embora eu vá me esforçar para amanhã ela diminuir um pouco e, se der - mas só se der - eu tirar esse esmalte. Por @marcellarosa_ma 🌹. . . . #quarentena #saúdemental #esmalte #autocuidado #maggníficas
  • Então vamos falar de algumas coisas diferentes de produtividade na quarentena? Vamos falar de sono desregulado? De fome emocional? De espinhas saindo em lugares que você nem sabia que acomodava espinhas? E eu nem vou te falar pra ficar tranquila com isso tudo porque eu não tenho certeza se eu estou tranquila (vide post anterior). O mundo não está dividido entre pessoas surtadas e pessoas zen. Existemos nós, também, as que são igualmente sustardas e zen é mais algumas personalidades que surgem no caminho. A foto é alongando no sol, mas o pensamento é no bolinho de chuva. Por @marcellarosa_ma 🌹 . . . #maggníficas #quarentena #fiqueemcasa
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    Então vamos falar de algumas coisas diferentes de produtividade na quarentena? Vamos falar de sono desregulado? De fome emocional? De espinhas saindo em lugares que você nem sabia que acomodava espinhas? E eu nem vou te falar pra ficar tranquila com isso tudo porque eu não tenho certeza se eu estou tranquila (vide post anterior). O mundo não está dividido entre pessoas surtadas e pessoas zen. Existemos nós, também, as que são igualmente sustardas e zen é mais algumas personalidades que surgem no caminho. A foto é alongando no sol, mas o pensamento é no bolinho de chuva. Por @marcellarosa_ma 🌹 . . . #maggníficas #quarentena #fiqueemcasa
  • De um lado, uma galera falando de engordar na quarentena. De outra, uma galera, ridicularizando quem se preocupa com engordar na quarentena. Eu, no meio. Eu, que já sou gorda, no meio. Eu que revezo entre me sentir no meio de um apocalipse zumbi e achar que está tudo bem. Eu que de manhã sorrio otimista pro sol e de noite tomo um vinho achando que é melhor aproveitar os prazeres que ainda sobram. Eu invejo vocês que têm tanta certeza no discurso. quem pensa em engordar é idiota; quem não pensa em engordar é sei lá. Eu penso 27 coisas diferentes no exato momento em que escrevo esse texto e todas elas se resumem em tentar terminar o dia bem. Aliás, bom dia. Por @marcellarosa_ma 🌹. . . . #fiqueemcasa #maggníficas #quarentena #marcellarosa #saúdemental
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    De um lado, uma galera falando de engordar na quarentena. De outra, uma galera, ridicularizando quem se preocupa com engordar na quarentena. Eu, no meio. Eu, que já sou gorda, no meio. Eu que revezo entre me sentir no meio de um apocalipse zumbi e achar que está tudo bem. Eu que de manhã sorrio otimista pro sol e de noite tomo um vinho achando que é melhor aproveitar os prazeres que ainda sobram. Eu invejo vocês que têm tanta certeza no discurso. quem pensa em engordar é idiota; quem não pensa em engordar é sei lá. Eu penso 27 coisas diferentes no exato momento em que escrevo esse texto e todas elas se resumem em tentar terminar o dia bem. Aliás, bom dia. Por @marcellarosa_ma 🌹. . . . #fiqueemcasa #maggníficas #quarentena #marcellarosa #saúdemental
  • Quando pensei num trio sobre partes do meu corpo que eu gosto, primeira coisa que pensei foi meu rosto. Depois, achei que o rosto fosse muito “óbvio”, já que é o mais valorizado em pessoas com o corpo considerado fora dos padrões. Falei do meu colo e das minhas pernas nas fotos anteriores e pensei muito no que realmente gosto no meu rosto, se eu realmente gosto ou se é também uma fuga pré-estabelecida para não olhar para o meu próprio corpo, enfim. Minha conclusão é: eu adoro meu olhos, meu sorriso e meu cabelo. E amo estar sem maquiagem! Meus olhos, um mais fechadinho que o outro, meu sorriso que tem um dente mais amarelado (acabou ficando um pouco escondido nessa foto, mas existe) e meu cabelo que cada dia tá de um jeito. Eu amo mesmo, desse jeitinho que eles são. Fica aqui o exercício pra gente olhar também além do rosto e ver o que mais gostamos do nosso próprio corpo. Me contem suas conclusões! Por @sena_marina 🌻 #amorproprio #autoestima #autoamor #autoconhecimento #momentosoff #conexão #bodypositive #marinasena #maggnificas
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    Quando pensei num trio sobre partes do meu corpo que eu gosto, primeira coisa que pensei foi meu rosto. Depois, achei que o rosto fosse muito “óbvio”, já que é o mais valorizado em pessoas com o corpo considerado fora dos padrões. Falei do meu colo e das minhas pernas nas fotos anteriores e pensei muito no que realmente gosto no meu rosto, se eu realmente gosto ou se é também uma fuga pré-estabelecida para não olhar para o meu próprio corpo, enfim. Minha conclusão é: eu adoro meu olhos, meu sorriso e meu cabelo. E amo estar sem maquiagem! Meus olhos, um mais fechadinho que o outro, meu sorriso que tem um dente mais amarelado (acabou ficando um pouco escondido nessa foto, mas existe) e meu cabelo que cada dia tá de um jeito. Eu amo mesmo, desse jeitinho que eles são. Fica aqui o exercício pra gente olhar também além do rosto e ver o que mais gostamos do nosso próprio corpo. Me contem suas conclusões! Por @sena_marina 🌻 #amorproprio #autoestima #autoamor #autoconhecimento #momentosoff #conexão #bodypositive #marinasena #maggnificas
  • Gosto das minhas pernas desde sempre: acho bonitas mesmo. Quando faço trilha ou nado, que as movimento e sinto que elas dão seu melhor, eu me apaixono mais ainda! Em cada alongamento, em cada saia ou short que uso, o namoro aqui é certo. Até no solzinho ☀️ Me conta, o que você gosta no seu corpo? Se olha, se observa, se sente ✨ por @sena_marina 🌻 #ameseucorpo #seolha #seobserva #sesente #loveyourbody #bodylove #livreparaser #marinasena #maggnificas
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    Gosto das minhas pernas desde sempre: acho bonitas mesmo. Quando faço trilha ou nado, que as movimento e sinto que elas dão seu melhor, eu me apaixono mais ainda! Em cada alongamento, em cada saia ou short que uso, o namoro aqui é certo. Até no solzinho ☀️ Me conta, o que você gosta no seu corpo? Se olha, se observa, se sente ✨ por @sena_marina 🌻 #ameseucorpo #seolha #seobserva #sesente #loveyourbody #bodylove #livreparaser #marinasena #maggnificas
  • Há alguns trios, eu contei aqui de coisas no meu corpo que não são as minhas favoritas, mas que hoje me relaciono bem com elas. Agora eu vim contar das coisas que mais gosto no meu corpo, afinal, a gente geralmente enfatiza o que temos de ruim, deixando de lado as coisas que mais gostamos - às vezes parece até que é errado assumir e dizer que achamos uma parte nossa bonita (o inteiro então nem se fala). Mas é sempre bom reconhecer e saber mais do que gostamos em nós mesmas, ainda mais nesses tempos onde a conexão conosco é tão importante. Eu adoro o meu colo, as pintinhas e de como ele parece aconchegante. Acho bonito mesmo. E é isso. Deixo o exercício aqui para vocês: temos coisas que não gostamos no nosso corpo, mas temos as que gostamos também. Descubram-se! Me contem aqui nos comentários, me marquem se postarem! 💚 por @sena_marina 🌻 #bodylove #loveyourself #ameseucorpo #livreparaser #descubrase #vivaseucorpo #conectar #marinasena #maggnificas
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    Há alguns trios, eu contei aqui de coisas no meu corpo que não são as minhas favoritas, mas que hoje me relaciono bem com elas. Agora eu vim contar das coisas que mais gosto no meu corpo, afinal, a gente geralmente enfatiza o que temos de ruim, deixando de lado as coisas que mais gostamos - às vezes parece até que é errado assumir e dizer que achamos uma parte nossa bonita (o inteiro então nem se fala). Mas é sempre bom reconhecer e saber mais do que gostamos em nós mesmas, ainda mais nesses tempos onde a conexão conosco é tão importante. Eu adoro o meu colo, as pintinhas e de como ele parece aconchegante. Acho bonito mesmo. E é isso. Deixo o exercício aqui para vocês: temos coisas que não gostamos no nosso corpo, mas temos as que gostamos também. Descubram-se! Me contem aqui nos comentários, me marquem se postarem! 💚 por @sena_marina 🌻 #bodylove #loveyourself #ameseucorpo #livreparaser #descubrase #vivaseucorpo #conectar #marinasena #maggnificas
  • #coisasparafazernaquarentena 🌸 Montar um cantinho de inspirações! Quais são as suas? Aqui tem @patigarcia.art @lojawearever @pantys @adoroetc @vienno_ e amor dos meus alunos. Vocês tem um cantinho da inspiração? Por @marcellarosa_ma 🌹. . . . #cantinho #decor #homedecor #inspiração
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    #coisasparafazernaquarentena 🌸 Montar um cantinho de inspirações! Quais são as suas? Aqui tem @patigarcia.art @lojawearever @pantys @adoroetc @vienno_ e amor dos meus alunos. Vocês tem um cantinho da inspiração? Por @marcellarosa_ma 🌹. . . . #cantinho #decor #homedecor #inspiração