![Καλλιμάρμαρο: Το Στάδιο που κάθε δρομέας θέλει να τερματίσει!
Έχεις διανύσει 42.195 μετρα και ετοιμάζεσαι να διαβείς την πύλη του Καλλιμάρμαρου σταδίου για να τερματίσεις στον κλασικό μαραθώνιο της Αθήνας...
👇
https://www.runbeat.gr/el/article/kallimarmaro-to-stadio-poy-kathe-dromeas-thelei-na-termatisei
(link in bio)
#runbeat #run #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin]()
Καλλιμάρμαρο: Το Στάδιο που κάθε δρομέας θέλει να τερματίσει! Έχεις διανύσει 42.195 μετρα και ετοιμάζεσαι να διαβείς την πύλη του Καλλιμάρμαρου σταδίου για να τερματίσεις στον κλασικό μαραθώνιο της Αθήνας... 👇 https://www.runbeat.gr/el/article/kallimarmaro-to-stadio-poy-kathe-dromeas-thelei-na-termatisei (link in bio) #runbeat #run #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin ![🌡️ H θερμοκρασία είναι σημαντικότατος παράγοντας σε έναν αγώνα μεγάλης απόστασης όπως ο Μαραθώνιος...
🖊Ο υπερμαραθωνοδρόμος @mikewardian αναλύει στο #Runbeat όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
👇
https://www.runbeat.gr/el/article/ti-kanume-kai-ti-den-kanume-otan-trexume-se-zesti-i-kryo
(link in bio)
#runbeat #run #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #hoka #polar #wardian #ultrarunning #marathon]()
🌡️ H θερμοκρασία είναι σημαντικότατος παράγοντας σε έναν αγώνα μεγάλης απόστασης όπως ο Μαραθώνιος... 🖊Ο υπερμαραθωνοδρόμος @mikewardian αναλύει στο #Runbeat όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε 👇 https://www.runbeat.gr/el/article/ti-kanume-kai-ti-den-kanume-otan-trexume-se-zesti-i-kryo (link in bio) #runbeat #run #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #hoka #polar #wardian #ultrarunning #marathon ![Στις λεπτομέρειες της παρακάτω μελέτης αποδείχθηκε πως η εντατική προπόνηση μπορεί να αντιστρέψει εν μέρει ή πλήρως όλες τις δυσλειτουργίες της καρδιάς.
👇
https://www.runbeat.gr/el/article/beltiwsi-tis-kardiakis-leiturgias-mesw-tis-skliris-proponisis-deixnun-meletes
(link in bio)
#runbeat #run #damage #fracture #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin]()
Στις λεπτομέρειες της παρακάτω μελέτης αποδείχθηκε πως η εντατική προπόνηση μπορεί να αντιστρέψει εν μέρει ή πλήρως όλες τις δυσλειτουργίες της καρδιάς. 👇 https://www.runbeat.gr/el/article/beltiwsi-tis-kardiakis-leiturgias-mesw-tis-skliris-proponisis-deixnun-meletes (link in bio) #runbeat #run #damage #fracture #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin ![Δεκαμελής θα είναι η ελληνική αποστολή που θα πάρει μέρος στο Βαλκανικό πρωτάθλημα κλειστού στίβου, το οποίο θα πραγματοποιηθεί αύριο στην Κωνσταντινούπολη
👇
https://www.runbeat.gr/el/article/me-deka-athlites-kai-athlitries-sto-balkaniko-i-ellada
(link in bio)
#runbeat #run #damage #fracture #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin]()
Δεκαμελής θα είναι η ελληνική αποστολή που θα πάρει μέρος στο Βαλκανικό πρωτάθλημα κλειστού στίβου, το οποίο θα πραγματοποιηθεί αύριο στην Κωνσταντινούπολη 👇 https://www.runbeat.gr/el/article/me-deka-athlites-kai-athlitries-sto-balkaniko-i-ellada (link in bio) #runbeat #run #damage #fracture #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin ![Ένας από τους συνηθέστερους τραυματισμούς σε έναν αθλητή/δρομέα είναι το διάστρεμμα του αστραγάλου. Ποιες είναι οι αιτίες; Πως ξεκινάει η διάγνωση; Ποια θεραπεία ακολουθούμε;
🖊Ο χειρουργός ορθοπεδικός Νικόλαος Δεσποτάκης @nikolasdespotakis αρθρογραφεί στο Runbeat και αναλύει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε...
👇
https://www.runbeat.gr/el/article/diastremma-podoknimikis-astragaloy-stoys-dromeis
(link in bio)
#runbeat #run #damage #fracture #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin]()
Ένας από τους συνηθέστερους τραυματισμούς σε έναν αθλητή/δρομέα είναι το διάστρεμμα του αστραγάλου. Ποιες είναι οι αιτίες; Πως ξεκινάει η διάγνωση; Ποια θεραπεία ακολουθούμε; 🖊Ο χειρουργός ορθοπεδικός Νικόλαος Δεσποτάκης @nikolasdespotakis αρθρογραφεί στο Runbeat και αναλύει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε... 👇 https://www.runbeat.gr/el/article/diastremma-podoknimikis-astragaloy-stoys-dromeis (link in bio) #runbeat #run #damage #fracture #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin ![Εξαιρετική η Βούλα Παπαχρήστου @papachristouv στο μίτινγκ του Τορούν, όπου στο πέμπτο άλμα της έφτασε τα 14.60, το οποίο αποτελεί ατομικό ρεκόρ για εκείνη και η καλύτερη επίδοση για τη φετινή χρονιά στον κόσμο.💪
👇
https://www.runbeat.gr/el/article/koryfaia-epidosi-ston-kosmo-gia-tin-papaxristoy-me-alma-sta-1460-kai-neo-atomiko-rekor
(link in bio)
#runbeat #run #damage #fracture #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin]()
Εξαιρετική η Βούλα Παπαχρήστου @papachristouv στο μίτινγκ του Τορούν, όπου στο πέμπτο άλμα της έφτασε τα 14.60, το οποίο αποτελεί ατομικό ρεκόρ για εκείνη και η καλύτερη επίδοση για τη φετινή χρονιά στον κόσμο.💪 👇 https://www.runbeat.gr/el/article/koryfaia-epidosi-ston-kosmo-gia-tin-papaxristoy-me-alma-sta-1460-kai-neo-atomiko-rekor (link in bio) #runbeat #run #damage #fracture #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin ![Η τεχνολογία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι για έναν δρομέα. Πόσο όμως μπορούν να επηρεάσουν τα τεχνολογικά επιτεύγματα την εξέλιξη του τρεξίματος;
👇
https://www.runbeat.gr/el/article/i-simantiki-epirroi-tis-texnologia-stin-proponisi-enos-dromea
(link in bio)
#runbeat #run #damage #fracture #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin]()
Η τεχνολογία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι για έναν δρομέα. Πόσο όμως μπορούν να επηρεάσουν τα τεχνολογικά επιτεύγματα την εξέλιξη του τρεξίματος; 👇 https://www.runbeat.gr/el/article/i-simantiki-epirroi-tis-texnologia-stin-proponisi-enos-dromea (link in bio) #runbeat #run #damage #fracture #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin ![Η δεύτερη στάση της στήλης "Εξερευνώντας τα μονοπάτια της Ελλάδας", έρχεται από το οροπέδιο Λασιθίου. Έπειτα από τη βόλτα μας στο όρος Γιούχτας, τώρα ανεβαίνουμε πιο ψηλά...στο μινωϊκο μονοπάτι Ε4.
👇
https://www.runbeat.gr/el/article/ekserefnwntas-ta-monopatia-tis-elladas-minwiko-monopati-e4-sto-oropedio-lasithioy
(link in bio)
#runbeat #run #damage #fracture #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin]()
Η δεύτερη στάση της στήλης "Εξερευνώντας τα μονοπάτια της Ελλάδας", έρχεται από το οροπέδιο Λασιθίου. Έπειτα από τη βόλτα μας στο όρος Γιούχτας, τώρα ανεβαίνουμε πιο ψηλά...στο μινωϊκο μονοπάτι Ε4. 👇 https://www.runbeat.gr/el/article/ekserefnwntas-ta-monopatia-tis-elladas-minwiko-monopati-e4-sto-oropedio-lasithioy (link in bio) #runbeat #run #damage #fracture #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin ![🏊Με συμμετοχή σε τρεις Ολυμπιακούς Αγώνες (Λονδίνο - Αθήνα - Σύδνεϋ), με 7 τελικούς σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα, με 7 μετάλλια σε Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα και 68 Πανελλήνια Ρεκόρ, συγκαταλέγεται στους πιο επιτυχημένους κολυμβητές της χώρας μας.
🖊Ο @drymonakos είναι ο νέος συνεργάτης του Runbeat και μέσα από τη... ματιά του έμπειρου Πρωταθλητή θα μιλήσουμε για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το τρίαθλο και την κολύμβηση.
#runbeat #run #damage #fracture #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin #swimming]()
🏊Με συμμετοχή σε τρεις Ολυμπιακούς Αγώνες (Λονδίνο - Αθήνα - Σύδνεϋ), με 7 τελικούς σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα, με 7 μετάλλια σε Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα και 68 Πανελλήνια Ρεκόρ, συγκαταλέγεται στους πιο επιτυχημένους κολυμβητές της χώρας μας. 🖊Ο @drymonakos είναι ο νέος συνεργάτης του Runbeat και μέσα από τη... ματιά του έμπειρου Πρωταθλητή θα μιλήσουμε για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το τρίαθλο και την κολύμβηση. #runbeat #run #damage #fracture #runners #running #runningnews #runlife #runhappy #cityrun #mountainrun #trailrunning #lovetorun #instarunners #cardio #worldrunners #train #training #workout #race #sport #nike #adidas #saucony #hoka #reebok #garmin #swimming
