• Voici les 9 photos qui vous ont fait le plus réagir cette année sur Instagram 🎉😁 C'est assez varié, mais on voit clairement que vous aimez : les desserts, les pizzas et les bols avec des gros morceaux de tofu ou tempeh 😁 #gourmandise En 2019, vous avez été de + en + nombreu•ses ici, merciii ♥️ Et pourtant, il a été de + en + difficile d'avoir de la visibilité sur Instagram. 😕 J'espère que vous verrez toujours mes pizzas et mes veggie bowls et qu'on pourra continuer à échanger en 2020 ! 🤗 Honnêtement, vos ♡ et commentaires sont importants, ça permet de notifier à l'algorithme que aimez voir mes publis (l'appli continuera à vous les montrer !) et ça me motive à continuer (et c'est pas rien, merci !). Alors, on continue en 2020 ! 😉 Qui sera là ? 👋 . #vegansofig #veganfoodshare #veganfrance #2019best9 #best9 #instafood #lpv #best9foodpics
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    Voici les 9 photos qui vous ont fait le plus réagir cette année sur Instagram 🎉😁 C'est assez varié, mais on voit clairement que vous aimez : les desserts, les pizzas et les bols avec des gros morceaux de tofu ou tempeh 😁 #gourmandise En 2019, vous avez été de + en + nombreu•ses ici, merciii ♥️ Et pourtant, il a été de + en + difficile d'avoir de la visibilité sur Instagram. 😕 J'espère que vous verrez toujours mes pizzas et mes veggie bowls et qu'on pourra continuer à échanger en 2020 ! 🤗 Honnêtement, vos ♡ et commentaires sont importants, ça permet de notifier à l'algorithme que aimez voir mes publis (l'appli continuera à vous les montrer !) et ça me motive à continuer (et c'est pas rien, merci !). Alors, on continue en 2020 ! 😉 Qui sera là ? 👋 . #vegansofig #veganfoodshare #veganfrance #2019best9 #best9 #instafood #lpv #best9foodpics
  • Comme un dimanche d'hiver 🍊🍋 Le parfum des agrumes et ces couleurs... 🧡 un vrai soleil pour allumer les journées un peu grises ! Oui, j'ai resorti mon reflex, ça vous plaît ? 📷 Ça faisait longtemps, hein 😋 . #jusdorange #instafood #homemadeisbetter #faitmaison #plantbased #cuisinebio #healthydrink #5aday #5fruitsetlegumesparjour #veganfrance #agrumes #citrus #sofresh #lpv
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    Comme un dimanche d'hiver 🍊🍋 Le parfum des agrumes et ces couleurs... 🧡 un vrai soleil pour allumer les journées un peu grises ! Oui, j'ai resorti mon reflex, ça vous plaît ? 📷 Ça faisait longtemps, hein 😋 . #jusdorange #instafood #homemadeisbetter #faitmaison #plantbased #cuisinebio #healthydrink #5aday #5fruitsetlegumesparjour #veganfrance #agrumes #citrus #sofresh #lpv
  • Le riz sauté, une de mes grandes passions culinaire ! Honnêtement, je pourrais en manger tous les jours (je l'ai déjà fait d'ailleurs). 🥰 Dans une sauteuse généreusement huilée, faire revenir des aromates, des épices, ajouter des légumes finement coupés. Quand ces derniers sont cuits mais encore croquants, terminer avec le riz déjà cuit (bonjour les restes !). Faire revenir pour réchauffer le tout et servir. Mmmmm ! En changeant les aromates, les légumes ou le type de riz, on obtient un plat différent à chaque fois 🎨 On peut aussi ajouter des graines / noix (sésame, cajou, etc), du tofu, du tempeh ou autre, des algues et finalement... Tout ce qu'on veut, c'est ce qui rend ce genre de recette si créative ! 🎉 Tiens et vous : vous avez plutôt tendance à préférer suivre des recettes ou éprouvez-vous le besoin et la capacité d'improviser ? . #veganfrance #plantbased #vegetalien #frenchvegan #veganfoodshare #ricelover #cuisinedesaison #eatyourgreens #nasigoreng #rizsauté #cuisinebio #cuisinevegan #tempeh #lpv
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    Le riz sauté, une de mes grandes passions culinaire ! Honnêtement, je pourrais en manger tous les jours (je l'ai déjà fait d'ailleurs). 🥰 Dans une sauteuse généreusement huilée, faire revenir des aromates, des épices, ajouter des légumes finement coupés. Quand ces derniers sont cuits mais encore croquants, terminer avec le riz déjà cuit (bonjour les restes !). Faire revenir pour réchauffer le tout et servir. Mmmmm ! En changeant les aromates, les légumes ou le type de riz, on obtient un plat différent à chaque fois 🎨 On peut aussi ajouter des graines / noix (sésame, cajou, etc), du tofu, du tempeh ou autre, des algues et finalement... Tout ce qu'on veut, c'est ce qui rend ce genre de recette si créative ! 🎉 Tiens et vous : vous avez plutôt tendance à préférer suivre des recettes ou éprouvez-vous le besoin et la capacité d'improviser ? . #veganfrance #plantbased #vegetalien #frenchvegan #veganfoodshare #ricelover #cuisinedesaison #eatyourgreens #nasigoreng #rizsauté #cuisinebio #cuisinevegan #tempeh #lpv
  • La saison des soupes bat son plein 🥕🥔🥬🍵 Et on est parties jusqu'au mois de mars 🤭 Ici j'avais fait une bonne soupe suuuper onctueuse avec des légumes de mon maraîcher : oignon, ail, carottes, butternut, poireau, kale et j'y ai glissé du laurier et du persil de mon jardin 🌱 J'en avais préparé une marmite énorme, pensant qu'il y en aurait pour une semaine, mais... on l'a dévorée en deux repas 😂 Et de votre côté de l'écran, ça a commencé la saison des soupes ? C'est quoi vos mélanges préférés ? Est-ce qu'il y en a parmi vous pour qui c'est un enfer de manger de la soupe ? Racontez nous tout ça 😉 . #whatveganseat #cookedwithlove #veganfrance #instafood #plantbased #vegetalien #healthyfood #cuisinebio #homemadeisbetter #faitmaison #soupemaison #frenchvegan #homemadesoup #seasonalfood #locavore #soupe #legumesdesaison #lpv
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    La saison des soupes bat son plein 🥕🥔🥬🍵 Et on est parties jusqu'au mois de mars 🤭 Ici j'avais fait une bonne soupe suuuper onctueuse avec des légumes de mon maraîcher : oignon, ail, carottes, butternut, poireau, kale et j'y ai glissé du laurier et du persil de mon jardin 🌱 J'en avais préparé une marmite énorme, pensant qu'il y en aurait pour une semaine, mais... on l'a dévorée en deux repas 😂 Et de votre côté de l'écran, ça a commencé la saison des soupes ? C'est quoi vos mélanges préférés ? Est-ce qu'il y en a parmi vous pour qui c'est un enfer de manger de la soupe ? Racontez nous tout ça 😉 . #whatveganseat #cookedwithlove #veganfrance #instafood #plantbased #vegetalien #healthyfood #cuisinebio #homemadeisbetter #faitmaison #soupemaison #frenchvegan #homemadesoup #seasonalfood #locavore #soupe #legumesdesaison #lpv
  • Je m'appelle Melle et je suis accro au tempeh. Ça y est, c'est dit... J'ai découvert le tempeh en Indonésie (son pays d'origine) où j'ai fait une partie de mes études. Ça a été le coup de foudre immédiat 😍 Après avoir mangé des tonnes de tempe penyet à Java, j'ai appris à le cuisinier et même à le faire moi-même (ce qui n'a pas aidé mon addiction, mais c'est un autre sujet). Mais au fait, c'est quoi le tempeh ? Eh bien, il s'agit de graines de soja cuites, fermentées avec un champignon. Et ça donne un aliment avec une texture et une saveur incroyable ! 💥 Pour déguster un vrai bon tempeh en France, je vous conseille de tester le @biosegar fabriqué artisanalement en Gironde avec du soja local. C'est bio et local, non pasteurisé, fabriqué par Nurlaili une indonésienne passionnée, que voulez-vous de plus ? Que ce soit trop bon ? Bingo 😉 Il est dispo autour de Bordeaux et maintenant partout en France via une boutique en ligne (allez voir leur page). 🥇 Sinon, vous pouvez le faire maison en suivant la recette sur mon blog Pigut.com. Bon, je vous laisse en vous souhaitant selamat makan {bon appétit} 😘 . #plantbased #vegetalien #masakanindo #frenchvegan #veganfoodshare #seasonalfood #tempeh #cuisinebio #cuisinevegan #lpv
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    Je m'appelle Melle et je suis accro au tempeh. Ça y est, c'est dit... J'ai découvert le tempeh en Indonésie (son pays d'origine) où j'ai fait une partie de mes études. Ça a été le coup de foudre immédiat 😍 Après avoir mangé des tonnes de tempe penyet à Java, j'ai appris à le cuisinier et même à le faire moi-même (ce qui n'a pas aidé mon addiction, mais c'est un autre sujet). Mais au fait, c'est quoi le tempeh ? Eh bien, il s'agit de graines de soja cuites, fermentées avec un champignon. Et ça donne un aliment avec une texture et une saveur incroyable ! 💥 Pour déguster un vrai bon tempeh en France, je vous conseille de tester le @biosegar fabriqué artisanalement en Gironde avec du soja local. C'est bio et local, non pasteurisé, fabriqué par Nurlaili une indonésienne passionnée, que voulez-vous de plus ? Que ce soit trop bon ? Bingo 😉 Il est dispo autour de Bordeaux et maintenant partout en France via une boutique en ligne (allez voir leur page). 🥇 Sinon, vous pouvez le faire maison en suivant la recette sur mon blog Pigut.com. Bon, je vous laisse en vous souhaitant selamat makan {bon appétit} 😘 . #plantbased #vegetalien #masakanindo #frenchvegan #veganfoodshare #seasonalfood #tempeh #cuisinebio #cuisinevegan #lpv
  • Mon délicieux repas de début d'automne 🍂 Ne vous détrompez pas, ma saison préférée, c'est indéniablement l'été ☀️ J'aime sa luminosité, son bleu entêtant, sa chaleur, ses odeurs un peu acre, ses journées qui n'en finissent pas. Et je chérie les sentiments d'infini et de liberté que cette saison éveille en moi... 💗 Mais puisque l'automne est là, j'en tire le meilleur. Je profite de sa lumière envoûtante, des sublimes tons cuivrés que prend le paysage, du ciel toujours changeant, parfois menaçant. Je me régale des visites plus régulières des écureuils roux et des chevreuils, je mets mes bottines pour marcher sous la pluie, je sors les plaids pour cocooner comme jamais, je cuisine mes recettes les plus réconfortantes et... je remplis mes assiettes de courges. 🎃 Et vous, comment vous prenez l'arrivée de l'automne ? . #veganfoodshare #fallfood #whatveganseat #tofulover #cuisinevegetarienne #homemadeisbetter#cuisinevegan #cuisinebio #plantbased #5aday #5fruitsetlegumesparjour #coursdecuisinevegan #instafood #frenchvegan #yummy #lpv
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    Mon délicieux repas de début d'automne 🍂 Ne vous détrompez pas, ma saison préférée, c'est indéniablement l'été ☀️ J'aime sa luminosité, son bleu entêtant, sa chaleur, ses odeurs un peu acre, ses journées qui n'en finissent pas. Et je chérie les sentiments d'infini et de liberté que cette saison éveille en moi... 💗 Mais puisque l'automne est là, j'en tire le meilleur. Je profite de sa lumière envoûtante, des sublimes tons cuivrés que prend le paysage, du ciel toujours changeant, parfois menaçant. Je me régale des visites plus régulières des écureuils roux et des chevreuils, je mets mes bottines pour marcher sous la pluie, je sors les plaids pour cocooner comme jamais, je cuisine mes recettes les plus réconfortantes et... je remplis mes assiettes de courges. 🎃 Et vous, comment vous prenez l'arrivée de l'automne ? . #veganfoodshare #fallfood #whatveganseat #tofulover #cuisinevegetarienne #homemadeisbetter#cuisinevegan #cuisinebio #plantbased #5aday #5fruitsetlegumesparjour #coursdecuisinevegan #instafood #frenchvegan #yummy #lpv
  • Une soupe de nouilles de riz avec plein de légumes et du tofu grillé... Le réconfort parfait pour une journée d'automne un peu pluvieuse. ♡🌧️ J'ai ramené un beau bouquet de kale local du marché et j'ai eu envie de le cuisinier aussi sec. Enfin pas trop sec, plutôt en soupe 😁 Un peu façon mie sop {= soupe de nouilles} à l'indonésienne, version végane. 😍 J'ai improvisé en mettant plein d'ail et aussi de l'oignon, du piment, un peu de gingembre et de la carotte. C'était trop bon, ça m'a fait du bien au corps et au cœur ! 😊 Et vous, est-ce que vous êtes dans le cocooning quasi professionnel aussi ces jours-ci ? 😂 . #veganfoodshare #vegetalien #vegannoodles #kale #frenchvegan #plantbased #seasonalfood #cuisinebio #legumeslocaux #homemadeisbetter #faitmaison #cuisinervegetarien #miesop #lpv
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    Une soupe de nouilles de riz avec plein de légumes et du tofu grillé... Le réconfort parfait pour une journée d'automne un peu pluvieuse. ♡🌧️ J'ai ramené un beau bouquet de kale local du marché et j'ai eu envie de le cuisinier aussi sec. Enfin pas trop sec, plutôt en soupe 😁 Un peu façon mie sop {= soupe de nouilles} à l'indonésienne, version végane. 😍 J'ai improvisé en mettant plein d'ail et aussi de l'oignon, du piment, un peu de gingembre et de la carotte. C'était trop bon, ça m'a fait du bien au corps et au cœur ! 😊 Et vous, est-ce que vous êtes dans le cocooning quasi professionnel aussi ces jours-ci ? 😂 . #veganfoodshare #vegetalien #vegannoodles #kale #frenchvegan #plantbased #seasonalfood #cuisinebio #legumeslocaux #homemadeisbetter #faitmaison #cuisinervegetarien #miesop #lpv
  • Superbe journée de reprise pour mes cours de cuisine bio & végane à La Parenthèse Végétale ! 🎉 On a commencé par le cours d'initiation Veggie Bowl qui comprend toutes les techniques et astuces pour bien démarrer. Avec des recettes hyper gourmandes et hyper faciles servant à préparer ce genre de magnifique assiette colorée. Merci à mes élèves pour leur incroyable enthousiasme qui me donne plein de forces pour toute la saison ! ♡ Je suis une personne très solitaire et introvertie, du coup, donner des cours me coûte {vraiment} beaucoup d'énergie. Mais voir les yeux de mes élèves littéralement briller de bonheur et d'intérêt, ça me fait un bien énorme. Je sais que mon job fait du bien et ça me fait du bien en échange, voilà pourquoi j'adore mon métier 💗 Prochains cours : petit déj, protéines (déjà complet), fromages véganes... Que du bon ! Alors vous venez quand ? . #vegansofig #whatveganseat #hachevegetal #cuisinevegetarienne #homemadeisbetter #pst #cuisinevegan #cuisinebio #plantbased #5aday #5fruitsetlegumesparjour #coursdecuisinevegan #instafood #frenchvegan #yummy #coursdecuisinevegan #paris20 #parisfood #laparenthesevegetale #lpv
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    Superbe journée de reprise pour mes cours de cuisine bio & végane à La Parenthèse Végétale ! 🎉 On a commencé par le cours d'initiation Veggie Bowl qui comprend toutes les techniques et astuces pour bien démarrer. Avec des recettes hyper gourmandes et hyper faciles servant à préparer ce genre de magnifique assiette colorée. Merci à mes élèves pour leur incroyable enthousiasme qui me donne plein de forces pour toute la saison ! ♡ Je suis une personne très solitaire et introvertie, du coup, donner des cours me coûte {vraiment} beaucoup d'énergie. Mais voir les yeux de mes élèves littéralement briller de bonheur et d'intérêt, ça me fait un bien énorme. Je sais que mon job fait du bien et ça me fait du bien en échange, voilà pourquoi j'adore mon métier 💗 Prochains cours : petit déj, protéines (déjà complet), fromages véganes... Que du bon ! Alors vous venez quand ? . #vegansofig #whatveganseat #hachevegetal #cuisinevegetarienne #homemadeisbetter #pst #cuisinevegan #cuisinebio #plantbased #5aday #5fruitsetlegumesparjour #coursdecuisinevegan #instafood #frenchvegan #yummy #coursdecuisinevegan #paris20 #parisfood #laparenthesevegetale #lpv