![Auch bei uns wird es immer weihnachtlicher und der Baum mit der entsprechenden Dekoration steht🎄. Steht bei dir der Baum auch schon in deiner Wohnung oder wartest du noch ein paar Tage ab?
#weihnachten #weihnachtsdeko #weihnachtsbaum #christmasiscoming🎄 #superbar #proteinriegel #supplements #energybody #energybodysystems #dekoideen #fitnessdeutschland #fitnessriegel #crossfitdeutschland #fitfamgermany #fitfamdeutschland]()
Auch bei uns wird es immer weihnachtlicher und der Baum mit der entsprechenden Dekoration steht🎄. Steht bei dir der Baum auch schon in deiner Wohnung oder wartest du noch ein paar Tage ab? #weihnachten #weihnachtsdeko #weihnachtsbaum #christmasiscoming🎄 #superbar #proteinriegel #supplements #energybody #energybodysystems #dekoideen #fitnessdeutschland #fitnessriegel #crossfitdeutschland #fitfamgermany #fitfamdeutschland ![Max hat ein cooles Rezept für dich, wie du total einfach leckere Plätzchen mit dem Mega Protein Hafer-Zimt machen kannst!
Die Zutaten für eine Portion sind:
100g gemahlene Mandeln
50g Mega Protein Hafer-Zimt
1 TL Backpulver
50g Kokosöl
1 Ei
1 Prise Salz
Toppings (optional)
Zubereitung:
Die trockenen Zutaten vermischen, danach das flüssige Kokosöl und Eier hinzugeben.
Den Teig in Folie wickeln und 30 Min. in den Kühlschrank legen.
Den Teig ausrollen (ca. 3-5 mm) und die Formen ausstechen.
Die Plätzchen auf ein Backblech legen und bei 160 Grad Umluft für ca. 10-12 Minuten backen.
Anschließend mit den Toppings verzieren.
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Max hat ein cooles Rezept für dich, wie du total einfach leckere Plätzchen mit dem Mega Protein Hafer-Zimt machen kannst! Die Zutaten für eine Portion sind: 100g gemahlene Mandeln 50g Mega Protein Hafer-Zimt 1 TL Backpulver 50g Kokosöl 1 Ei 1 Prise Salz Toppings (optional) Zubereitung: Die trockenen Zutaten vermischen, danach das flüssige Kokosöl und Eier hinzugeben. Den Teig in Folie wickeln und 30 Min. in den Kühlschrank legen. Den Teig ausrollen (ca. 3-5 mm) und die Formen ausstechen. Die Plätzchen auf ein Backblech legen und bei 160 Grad Umluft für ca. 10-12 Minuten backen. Anschließend mit den Toppings verzieren. #fitnessdeutschland #fitnessgermany #backenmachtglücklich #adventszeit #energybody #zimt #plätzchen #backen #lowcarb #highproteinlowcarb #proteinfood #crossfitdeutschland #fitfamde #gesundessen ![An jedem der vier Adventssonntage haben wir ein tolles Rezept für dich!
Heute starten wir mit Mousse au Chocolat🤗
Folgende Zutaten benötigst du dafür:
1 EL Mega Protein Schoko-Nuss
3 Eier
250 ml Sahne
40 g + 2 EL Erythrit oder Birkenzucker 200 g dunkle Schokolade
1⁄2 TL Zimt
1 Bavarian Bar Hafernuss-Zimt
Und so geht's:
Schokolade hacken und über dem Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen. Die Eier trennen und das Ei- weiß beiseite stellen. Das Eigelb mit Zucker verquirlen und vorsichtig in die leicht abgekühlte, geschmolzene Schokolade rühren. Mega Protein Schoko-Nuss hinzufügen und mit einem Teigschaber unterheben. Das Ganze erinnert zunächst an Schokoladenteig und ist normal. Die Sahne steif schlagen und zur Schokomasse geben. Alles vorsichtig mit einem Teig- schaber unterheben. Das Eiweiß mit 2 EL Zucker steif schlagen und die Hälfte in die Schoko-Masse rühren.
Das restliche Eiweiß zum Schluss ganz vorsichtig unterheben, die Luftigkeit soll erhalten bleiben.
Die Mousse mit einem Spritzbeutel oder einem Löffel auf vier Gläser verteilen und min. 3 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen. Vor dem Servieren mit Sahne, Kakaopulver und einem zerkleinerten Bavarian Bar Hafernuss-Zimt dekorieren.
Viel Spaß!
Video uznd Rezeptentwicklung: Katharina Overhage
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An jedem der vier Adventssonntage haben wir ein tolles Rezept für dich! Heute starten wir mit Mousse au Chocolat🤗 Folgende Zutaten benötigst du dafür: 1 EL Mega Protein Schoko-Nuss 3 Eier 250 ml Sahne 40 g + 2 EL Erythrit oder Birkenzucker 200 g dunkle Schokolade 1⁄2 TL Zimt 1 Bavarian Bar Hafernuss-Zimt Und so geht's: Schokolade hacken und über dem Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen. Die Eier trennen und das Ei- weiß beiseite stellen. Das Eigelb mit Zucker verquirlen und vorsichtig in die leicht abgekühlte, geschmolzene Schokolade rühren. Mega Protein Schoko-Nuss hinzufügen und mit einem Teigschaber unterheben. Das Ganze erinnert zunächst an Schokoladenteig und ist normal. Die Sahne steif schlagen und zur Schokomasse geben. Alles vorsichtig mit einem Teig- schaber unterheben. Das Eiweiß mit 2 EL Zucker steif schlagen und die Hälfte in die Schoko-Masse rühren. Das restliche Eiweiß zum Schluss ganz vorsichtig unterheben, die Luftigkeit soll erhalten bleiben. Die Mousse mit einem Spritzbeutel oder einem Löffel auf vier Gläser verteilen und min. 3 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen. Vor dem Servieren mit Sahne, Kakaopulver und einem zerkleinerten Bavarian Bar Hafernuss-Zimt dekorieren. Viel Spaß! Video uznd Rezeptentwicklung: Katharina Overhage #mousseauchocolat #protein #proteinfood #proteinrezepte #adventszeit #fitnessdeutschland #backenmitliebe #energybody #energybodysystems #fitnessstudio #crossfitdeutschland #megaprotein #bavarianbar #gesunderezepte ![➡️SUPERBAR ➡️BAVARIAN BAR ➡️UND VIELES MEHR!
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