1
0
⭐️ Suosittu salivalmennus nyt kotitreeniversiona ⭐️⠀ ⠀ Krista Seunan X-woman -valmennus on nyt saatavilla myös kotiversiona! Jos et siis viihdy salilla tai haluat muuten vain treenata kotona, valitse X-WOMAN HOME 💪🏠⠀ ⠀ Viisi viikkoa, tehokkaat treenit, monipuoliset ravinto-ohjelmat ja valmentajan tsemppivideot - tule mukaan ekaan starttiin 9. marraskuuta 🙌⠀ ⠀ Ostoksille pääset bion linkistä tai www.syketribe.fi/marketplace 🤗⠀ ⠀ #syketribe #sykemarketplace #verkkovalmennus #nettivalmennus #onlinevalmennus #treeniohjelma #ravintoohjelma #hyvinvointi
53
2
BADASS by Tommy -valmennuksen keskiarvo on huimat 9,4!! 💎 💎 ⠀ ⠀ Nyt ne viimeisetkin epäröinnit romukoppaan, koska tämä valmennus on palautteiden perusteella juuri sitä mitä on etsittykin, nimittäin terveelliset elämäntavat BADASS-asenteella - pilke silmäkulmassa tietty! ☠️ ⠀ ⠀ Ei myöskään kannata turhaan jännittää, että valmennus olisi liian tiukka - jotain liikuntataustaa on hyvä olla, mutta treenit voi soveltaa itselle sopvaksi. ⠀ ⠀ Seuraava startti on ensi maanantaina, oletko messissä?! Näytä meille ja varsinkin itsellesi, että susta on tähän - valmennus löytyy SYKE Marketplacesta 👊 👊⠀ ⠀ #syketribe #sykemarketplace #verkkovalmennus #nettivalmennus #onlinevalmennus #badass #palomies @tommyramiro
47
0
Posted @withregram • @taitavakeho Moikka! 🤸🏼♂️ Olen Henna, sirkusartisti ja toinen taitavan kehon valmentajista. 🎪 Olen valmistunut suomalaisesta sirkuskoulussa alan ammattilaiseksi muutama vuosi sitten. Koulussa yhtenä laajana oppiaineena oli käsilläseisonta sillä se oli tehokas tapa lisätä kehonhallintaa, voimaa sekä notkeutta jota sirkusartistilta vaaditaan. Nyt me haluamme jakaa teille tietomme ja taitojen käsilläseisonnasta ja sen harjoittelusta! Mun oma treenifilosofia on, että treenaamisen tulee olla aina mukavaa ja motivoivaa! Sellaista josta tulee hyvä olo. Treeni jossa muokataan kehoa tietynlaiseen muottiin ei ole koskaan ollut minun juttuni tai tavoitteena motivoinut pitkällä tähtäimellä harjoittelemaan. Harjoittelussani fokus on jossain ihan muualla. Oma ajatukseni on aina ollut treenata monipuolisesti sen tuoman hyvän olon vuoksi ja tietenkin tavoitteena oppia jotain uutta. Luoda taitava keho ✨ Valmistumiseni jälkeiset vuodet sirkuksen opettajana ovat opettaneet minulle se , että sillä miten harjoittelee on valtavan suuri merkitys tuloksiin oppia uusia asioita. Sopivan haastavat harjoitteet, selkeä tavoite, ja kannustava ympäristö on avainasemassa. 🤩 Tähän pyrin myös itse valmentajana! ❤️ #handstand #handbalancing #circus #wellnessfitness #inspiration #wellness #art #crossfit #circuseverydamnday #circusarts #handstandpractice
57
4
Anna Oinosen odotettu jatkovalmennus on nyt täällä! Nimittäin KESTÄVÄ KEHO II on juuri julkaistu SYKE Marketplaceen 🙌 🙌 ⠀ ⠀ Meiltä toivottiin lisää viikkohaasteita, kotona tehtäviä treenejä ja mentaaliharjoitteita, joissa voi keskittyä omaan onnellisuuteensa - nyt niitä taas saa kuuden viikon ajan Annan tsemppaavassa ja positiivisessa hyvinvointivalmennuksessa!⠀ ⠀ Ensimmäisestä Kestävä keho-valmennuksesta saatu palaute on ollut pelkkää 💎💎, joten tähän valmennukseen kannattaa todellakin lähteä mukaan - etenkin jos pimenevä syksy tuntuu ahdistavalta ja kalenteri täydeltä! Tämän valmennuksen avulla löydät aikaa itsellesi ja sen ansiosta myös hyvinvoivan sinän ❤️💯⠀ ⠀ Tsekkaa tarkemmat speksit ja hyödynnä tarjoushinta 54,90€ keskiviikkoon mennessä (norm. 74,90€) osoitteesta www.syketribe.fi/marketplace 🤗 ⠀ ⠀ #syketribe #sykemarketplace #verkkovalmennus #nettivalmennus #onlinevalmennus #hyvinvointi #kestäväkeho @annaelinaoinonen
26
0
Haluaisitko...⠀ ⠀ 💥 muokata kehostasi kiinteämmän?⠀ 💥 optimoida ajankäyttösi treenien suhteen?⠀ 💥 oppia uutta kuntosaliharjoitteluun ja ruokavalioon liittyen?⠀ 💥 yhteisöllisen verkkovalmennuksen ja valmentajien tuen WhatsApp-ryhmässä?⠀ 💥 treenata yhdessä Aku Virtasen ja Valto Harvistolan kanssa?⠀ ⠀ Mikäli vastasit edes yhteen kyllä, tämä valmennus on kenties oikea juuri sinulle! 💎 💎⠀ ⠀ ELITE SIX Hers & ELITE SIX His - tavoitteelliseen kuntosaliharjoitteluun sekä kropan muokkaukseen kiinteämmäksi ja atleettisemmaksi! Uusia ideoita treeneihin sekä ravintoon ja uutta boostia itsetunnolle - let's mennään!⠀ ⠀ Treeni- ja ravinto-ohjelmien lisäksi mukana on mm. koukuttavia viikkotehtäviä HUIPPUPALKINNOIN! 🔥⠀ ⠀ ➡️Mukaan osoitteessa www.syketribe.fi/marketplace ⠀ Valmennus starttaa 2. marraskuuta, ootsä mukana? 💪 💪 #sykemarketplace #syketribe #verkkovalmennus #nettivalmennus #onlinevalmennus #kuntosali #treeniohjelma @akuvirtanen @valtojohannes
30
1
Mistä apua hartiakipuihin? Meidän ehdotuksemme on Tino Jalosen & Kira Tiivolan Eroon hartiajumeista ja päänsärystä -valmennus, jonka avulla jo useat ihmiset ovat helpottaneet kipujaan ja särkyjään ✨ ✨ ⠀ ⠀ Tutustu valmennukseen osoitteessa www.syketribe.fi/marketplace tai klikkaa itsesi SYKE Marketplaceen bion linkistä! #syketribe #sykemarketplace #verkkovalmennus #nettivalmennus #onlinevalmennus #hyvinvointi @tinippanen @kipatiivola
50
7
OLE SADAN ENSIMMÄISEN JOUKOSSA JA TULE MUKAAN HELL WEEK - PILOTTIIN, ILMAISEKSI!⠀ ⠀ HELL WEEK on viikon kestävä hyvinvointihaaste, jonka aikana tulet oppimaan itsestäsi paljon uutta. Valmennuksen aikana saat käytännönläheisiä tehtäviä, joiden avulla huomaat kykeneväsi ja pystyväsi - kiire ja pitkä "pitäisi"-lista usein kun aiheuttaa huonoa omaatuntoa ja omasta hyvinvoinnistaan luistamista. ⠀ ⠀ Kyse on voimaannuttavasta hyvinvointikokemuksesta, jonka avulla parannat omaa hyvinvointiasi jo viikossa. Luvassa on esimerkiksi pitkä hyvien ravintoaineiden lista, 7 erilaista treeniä kotiin, vinkkejä uneen ja hengitysharjoituksiin, joten nyt kannattaa ehdottomasti lähteä mukaan!⠀ ⠀ KIIREHDI, ilmaisia paikkoja on vain rajoitetusti! Mukaan pääset osoitteessa www.syketribe.fi/marketplace tai suoraan bion linkistä! #syketribe #sykemarketplace #verkkovalmennus #nettivalmennus #onlinevalmennus #ilmainen #hellweek #hyvinvointi @ainopapinniemi
47
0
Oletko haaveillut fitness-urasta, mutta et tiedä kuinka pääset alkuun? Haluaisitko muuten vain oppia terveelliset elämäntavat, joilla pidät kropan hyvässä kunnossa?⠀ ⠀ Toiveesi on kuultu, nimittäin Caroliina Kinnarinen rakensi SYKE Marketplaceen Fitness Basics -valmennuksen, joka on oiva startti fitness-harjoittelun aloittamiseen! 💎 ⠀ ⠀ Valmennus kirkastaa omat tavoitteesi treenaamisen suhteen ja tavoitteet ovatkin juuri ne, millä motivaation saa pidettyä yllä myös valmennuksen jälkeen! Osallistuaksesi valmennukseen sinun EI TARVITSE suunnata fitneksen kisalavoille vaan voit nauttia terveellisestä fitness-elämäntavasta ihan vain osana arkeasi. ⠀ ⠀ Jos aiempien valmennuksien tulokset eivät olleet pysyviä, haluaisit terveellisemmälle elämälle kokonaan uuden alun tai haluat olla varma, että seuraava valmennuksesi perustuu järkeviin ja terveisiin ohjeisiin, valitse Fitness Basics 💜 ⠀ ⠀ Valmennuksen löydät SYKE Marketplacesta www.syketribe.fi/marketplace ⭐️ #syketribe #sykemarketplace #verkkovalmennus #nettivalmennus #onlinevalmennus #fitness #treeniohjelma @caroliinakinnarinen
