• EAT ME Spargel hat von allen Spargelsorten den intensivsten Geschmack. Darüber hinaus hat er den Vorteil, dass er nicht geschält werden muss. Praktisch, oder? #Spargel #factoftheday #gesunderezepten #foodie #veganfriendly # grünerspargel #gemuse #grünesgemüse
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    EAT ME Spargel hat von allen Spargelsorten den intensivsten Geschmack. Darüber hinaus hat er den Vorteil, dass er nicht geschält werden muss. Praktisch, oder? #Spargel #factoftheday #gesunderezepten #foodie #veganfriendly # grünerspargel #gemuse #grünesgemüse
  • Dieser köstliche Granatapfelkuchen ist nicht nur absolut köstlich, sondern überzeugt auch optisch. Hast du schon etwas Leckeres zum Kaffee? Serviere deinen Gästen und dir selbst ein köstliches Stück Kuchen, um das Wochenende zu feiern! ZUTATEN: 1 EAT ME Granatapfel 150 g Pistazien 2 Eier 250 g Puderzucker 1 EL rosa Lebensmittelfarbe Cake: 250 g Butter 250 g Farinzucker 250 g Mehl 5 Eier ½ TL Backpulver ½ dl Milch 1 EL Mohn 1 Prise Salz ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Den Backofen auf 160 °C vorheizen. SCHRITT 2: Butter, Zucker und Milch in der Küchenmaschine vermengen. SCHRITT 3: Die Eier nach und nach unterrühren. SCHRITT 4: Wenn alles gut vermischt ist, Mehl, Backpulver, Salz und Mohn hinzugeben. SCHRITT 5: Eine Kastenform einfetten und Teig in die Form füllen. SCHRITT 6: Den Kuchen etwa 45-50 Minuten im Backofen backen und danach gut abkühlen lassen. SCHRITT 7: In der Zwischenzeit die Glasur herstellen. Dafür 2 Eier trennen. Das Eiweiß steif schlagen und Puderzucker und Farbstoff hinzufügen. SCHRITT 8: Die Oberseite des Granatapfels abschneiden. Durch die Schale über den Fasern schneiden. Die Frucht aufbrechen, und die Granatapfelkerne aus der Frucht lösen. SCHRITT 9: Pistazien fein hacken. SCHRITT 10: Die rote Glasur auf den Kuchen streichen. Pistazien und Granatapfelkerne über den Kuchen verteilen. #kuchen #granatapfel #pomegranate #party #recept #foodlove #foodpic #torten #baking
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    Dieser köstliche Granatapfelkuchen ist nicht nur absolut köstlich, sondern überzeugt auch optisch. Hast du schon etwas Leckeres zum Kaffee? Serviere deinen Gästen und dir selbst ein köstliches Stück Kuchen, um das Wochenende zu feiern! ZUTATEN: 1 EAT ME Granatapfel 150 g Pistazien 2 Eier 250 g Puderzucker 1 EL rosa Lebensmittelfarbe Cake: 250 g Butter 250 g Farinzucker 250 g Mehl 5 Eier ½ TL Backpulver ½ dl Milch 1 EL Mohn 1 Prise Salz ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Den Backofen auf 160 °C vorheizen. SCHRITT 2: Butter, Zucker und Milch in der Küchenmaschine vermengen. SCHRITT 3: Die Eier nach und nach unterrühren. SCHRITT 4: Wenn alles gut vermischt ist, Mehl, Backpulver, Salz und Mohn hinzugeben. SCHRITT 5: Eine Kastenform einfetten und Teig in die Form füllen. SCHRITT 6: Den Kuchen etwa 45-50 Minuten im Backofen backen und danach gut abkühlen lassen. SCHRITT 7: In der Zwischenzeit die Glasur herstellen. Dafür 2 Eier trennen. Das Eiweiß steif schlagen und Puderzucker und Farbstoff hinzufügen. SCHRITT 8: Die Oberseite des Granatapfels abschneiden. Durch die Schale über den Fasern schneiden. Die Frucht aufbrechen, und die Granatapfelkerne aus der Frucht lösen. SCHRITT 9: Pistazien fein hacken. SCHRITT 10: Die rote Glasur auf den Kuchen streichen. Pistazien und Granatapfelkerne über den Kuchen verteilen. #kuchen #granatapfel #pomegranate #party #recept #foodlove #foodpic #torten #baking
  • Vitaminwasservariante: Ingwer, Limette und Minze! Genieße mit diesem Rezept gemeinsam mit Freunden oder Familie eine gesunde Variante von Wasser. Tipp: Lass das Wasser eine Weile ruhen, damit es alle Aromen optimal aufnehmen kann. ZUTATEN: 150 g EAT ME Ingwer 1 EAT ME Limette 25 g EAT ME Minze 1,5 L Wasser ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Den Ingwer in grobe Stücke schneiden. SCHRITT 2: Die 4 Limetten in 4 oder 6 Stücke schneiden. SCHRITT 3: Eine Karaffe mit Wasser füllen und die Limette, den Ingwer und die Minze ins Wasser geben und dies eine Nacht in die Kühlung setzen, damit am nächsten alle Aromen eingezogen sind. SCHRITT 4: Hast du mehr Eile? Dann kann das Wasser auch sofort getrunken werden, aber dann ist der Geschmack weniger stark. #vitaminwasser #ingwer #früchte #gesund #inspiration #Vitamine #vitaminwater # getränke #säfte #limette
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    Vitaminwasservariante: Ingwer, Limette und Minze! Genieße mit diesem Rezept gemeinsam mit Freunden oder Familie eine gesunde Variante von Wasser. Tipp: Lass das Wasser eine Weile ruhen, damit es alle Aromen optimal aufnehmen kann. ZUTATEN: 150 g EAT ME Ingwer 1 EAT ME Limette 25 g EAT ME Minze 1,5 L Wasser ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Den Ingwer in grobe Stücke schneiden. SCHRITT 2: Die 4 Limetten in 4 oder 6 Stücke schneiden. SCHRITT 3: Eine Karaffe mit Wasser füllen und die Limette, den Ingwer und die Minze ins Wasser geben und dies eine Nacht in die Kühlung setzen, damit am nächsten alle Aromen eingezogen sind. SCHRITT 4: Hast du mehr Eile? Dann kann das Wasser auch sofort getrunken werden, aber dann ist der Geschmack weniger stark. #vitaminwasser #ingwer #früchte #gesund #inspiration #Vitamine #vitaminwater # getränke #säfte #limette
  • Was kommt heute Abend auf den Tisch? Eine köstliche Süßkartoffelsuppe mit Paprika! Die Paprika verleiht der herzhaften, winterlichen Suppe eine herrlich süße Note. ZUTATEN: 1 g EAT ME Süßkartoffeln 200 g Karotte 2 rote Paprikas 2 Schalotten 1 Knoblauchzehe 2 EL Olivenöl 1 L Gemüsekraftbrühe ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Den Backofen auf 200 °C vorheizen. SCHRITT 2: Die ganzen Paprikas auf ein Backblech legen und etwa 12 Minuten im Backofen backen. SCHRITT 3: Die Süßkartoffeln und die Karotte schälen und in grobe Stücke schneiden. SCHRITT 4: Die Schalotten verschneiden. SCHRITT 5: Die Knoblauchzehe mit einer Knoblauchpresse pressen. SCHRITT 6: Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch und die Schalotten anschwitzen. Dann die Süßkartoffeln und die Karotte hinzufügen. SCHRITT 7: Etwa 3 Minuten mitbraten und das Ganze mit Gemüsekraftbrühe ablöschen. SCHRITT 8: Mit dem Deckel auf dem Topf zum Kochen bringen. Die Temperatur niedriger stellen. SCHRITT 9: Die Paprikas aus dem Backofen nehmen, die Schale entfernen und entkernen. Das Fruchtfleisch in dünne Streifen schneiden. SCHRITT 10: Nach 20 Minuten die Suppe mit einem Stabmixer glatt pürieren. SCHRITT 11: Die Suppe in Teller einschenken und die geröstete Paprika über die Suppe verteilen. # Süßkartoffeln #suppe #paprika #geniessen #gesundessen #rezept #vegan #sweetpotato
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    Was kommt heute Abend auf den Tisch? Eine köstliche Süßkartoffelsuppe mit Paprika! Die Paprika verleiht der herzhaften, winterlichen Suppe eine herrlich süße Note. ZUTATEN: 1 g EAT ME Süßkartoffeln 200 g Karotte 2 rote Paprikas 2 Schalotten 1 Knoblauchzehe 2 EL Olivenöl 1 L Gemüsekraftbrühe ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Den Backofen auf 200 °C vorheizen. SCHRITT 2: Die ganzen Paprikas auf ein Backblech legen und etwa 12 Minuten im Backofen backen. SCHRITT 3: Die Süßkartoffeln und die Karotte schälen und in grobe Stücke schneiden. SCHRITT 4: Die Schalotten verschneiden. SCHRITT 5: Die Knoblauchzehe mit einer Knoblauchpresse pressen. SCHRITT 6: Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch und die Schalotten anschwitzen. Dann die Süßkartoffeln und die Karotte hinzufügen. SCHRITT 7: Etwa 3 Minuten mitbraten und das Ganze mit Gemüsekraftbrühe ablöschen. SCHRITT 8: Mit dem Deckel auf dem Topf zum Kochen bringen. Die Temperatur niedriger stellen. SCHRITT 9: Die Paprikas aus dem Backofen nehmen, die Schale entfernen und entkernen. Das Fruchtfleisch in dünne Streifen schneiden. SCHRITT 10: Nach 20 Minuten die Suppe mit einem Stabmixer glatt pürieren. SCHRITT 11: Die Suppe in Teller einschenken und die geröstete Paprika über die Suppe verteilen. # Süßkartoffeln #suppe #paprika #geniessen #gesundessen #rezept #vegan #sweetpotato
  • Ein Fest auf dem Teller. Pommes frites aus verschiedenfarbigen Kartoffeln. Möchten Sie ein noch größeres Fest daraus machen? Dippen Sie die Süßkartoffel-Pommes in Trüffelmayonnaise. Ein Genuss! ZUTATEN: 250 g EAT ME orange Süßkartoffeln 250 g EAT ME lila/weiße Süßkartoffeln 250 g EAT ME weiße Süßkartoffeln 250 g EAT ME lila Süßkartoffeln 2 EL Kartoffelstärke Salz ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Die Fritteuse auf 180 °C vorheizen. SCHRITT 2: Die Kartoffeln waschen und in lange Streifen schneiden. SCHRITT 3: Die Pommes frites mit Kartoffelstärke bestreuen, die überschüssige Stärke abklopfen und die Pommes frites ca. 3 bis 4 Minuten lang braten, bis sie braun sind. SCHRITT 4: Vor dem Servieren mit Salz bestreuen. Die Pommes frites mit Mayonnaise servieren., klop het overtollig zetmeel ervanaf en bak de frieten in circa 3 à 4 minuten bruin. #süßkartoffel #kartoffeln #rezepte #pommesfrites #foodlovers #vegan #veganfood #vegetarisch
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    Ein Fest auf dem Teller. Pommes frites aus verschiedenfarbigen Kartoffeln. Möchten Sie ein noch größeres Fest daraus machen? Dippen Sie die Süßkartoffel-Pommes in Trüffelmayonnaise. Ein Genuss! ZUTATEN: 250 g EAT ME orange Süßkartoffeln 250 g EAT ME lila/weiße Süßkartoffeln 250 g EAT ME weiße Süßkartoffeln 250 g EAT ME lila Süßkartoffeln 2 EL Kartoffelstärke Salz ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Die Fritteuse auf 180 °C vorheizen. SCHRITT 2: Die Kartoffeln waschen und in lange Streifen schneiden. SCHRITT 3: Die Pommes frites mit Kartoffelstärke bestreuen, die überschüssige Stärke abklopfen und die Pommes frites ca. 3 bis 4 Minuten lang braten, bis sie braun sind. SCHRITT 4: Vor dem Servieren mit Salz bestreuen. Die Pommes frites mit Mayonnaise servieren., klop het overtollig zetmeel ervanaf en bak de frieten in circa 3 à 4 minuten bruin. #süßkartoffel #kartoffeln #rezepte #pommesfrites #foodlovers #vegan #veganfood #vegetarisch
  • Bald ist Halloween! Da macht es Spaß, gemeinsam mit den Kindern diese gruseligen Muffins zu backen und sie zu verteilen. 👻🎃 ZUTATEN: Muffins 400 g Flaschenkürbis 350 g Mehl 100 g Quark 2 Eier 1 dl Buttermilch 120 ml Sonnenblumenöl 100 g Wallnüsse 4 TL Backpulver 1 EL Zimt 1 EL brauner Zucker 1 TL Salz 1 TL Fünf-Gewürze-Pulver 150 g Farinzucker 1 TL Vanillezucker Topping gegarte Kürbis-Kügelchen oder Kürbis-Stücke 150 g weiße Schokolade 80 g Zartbitterschokolade ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Den Flaschenkürbis mit Schale etwa 20 Minuten in die Mikrowelle auf höchster Stufe stellen. Dann abkühlen lassen. SCHRITT 2: Den Flaschenkürbis der Länge nach schneiden und mit einem Löffel entkernen. SCHRITT 3: Die Schale vom Flaschenkürbis entfernen. SCHRITT 4: 400 g vom Flaschenkürbis zum Püree zermanschen, um in dem Muffinteig zu verarbeiten. Den Rest vom Flaschenkürbis aufbewahren. Daraus Kügelchen oder Stücke zur Dekoration zu schneiden. SCHRITT 5: Den Backofen auf 180°C vorheizen. SCHRITT 6: Die trockenen Zutaten vermischen. SCHRITT 7: Dann der Reihe nach das Öl, den Quark und die Eier hinzufügen. Richtig mischen. SCHRITT 8: Den Flaschenkürbis durch den Teig mischen. SCHRITT 9: Die Papier-Backförmchen in ein Muffinblech stellen und diese bis zum Rand füllen. SCHRITT 10: Die Muffins in etwa 20 bis 25 Minuten abbacken. SCHRITT 11: Die Muffins richtig abkühlen lassen. SCHRITT 12: Die weiße Schokolade und die Zartbitterschokolade in einem Wasserbad schmelzen lassen. SCHRITT 13: Die Muffins in die weiße Schokolade taufen und dies härten lassen, soll aber ein wenig weich bleiben. SCHRITT 14: Die Zartbitterschokolade in einen kleinen Spritzbeutel geben und Spiralkreisel auf der weißen Schokolade machen. SCHRITT 15: Mit einem Zahnstocher von innen nach außen Linien über die Schokolade ziehen, damit ein Spinnennetz entsteht. SCHRITT 16: Die Muffins mit einem Kügelchen oder einem Stück Kürbis garnieren und darauf eine Walnuss geben. #halloween #muffins #backenmitkindern #rezepte #kidsrecipes #kürbis #süß #köstlichkeit
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    Bald ist Halloween! Da macht es Spaß, gemeinsam mit den Kindern diese gruseligen Muffins zu backen und sie zu verteilen. 👻🎃 ZUTATEN: Muffins 400 g Flaschenkürbis 350 g Mehl 100 g Quark 2 Eier 1 dl Buttermilch 120 ml Sonnenblumenöl 100 g Wallnüsse 4 TL Backpulver 1 EL Zimt 1 EL brauner Zucker 1 TL Salz 1 TL Fünf-Gewürze-Pulver 150 g Farinzucker 1 TL Vanillezucker Topping gegarte Kürbis-Kügelchen oder Kürbis-Stücke 150 g weiße Schokolade 80 g Zartbitterschokolade ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Den Flaschenkürbis mit Schale etwa 20 Minuten in die Mikrowelle auf höchster Stufe stellen. Dann abkühlen lassen. SCHRITT 2: Den Flaschenkürbis der Länge nach schneiden und mit einem Löffel entkernen. SCHRITT 3: Die Schale vom Flaschenkürbis entfernen. SCHRITT 4: 400 g vom Flaschenkürbis zum Püree zermanschen, um in dem Muffinteig zu verarbeiten. Den Rest vom Flaschenkürbis aufbewahren. Daraus Kügelchen oder Stücke zur Dekoration zu schneiden. SCHRITT 5: Den Backofen auf 180°C vorheizen. SCHRITT 6: Die trockenen Zutaten vermischen. SCHRITT 7: Dann der Reihe nach das Öl, den Quark und die Eier hinzufügen. Richtig mischen. SCHRITT 8: Den Flaschenkürbis durch den Teig mischen. SCHRITT 9: Die Papier-Backförmchen in ein Muffinblech stellen und diese bis zum Rand füllen. SCHRITT 10: Die Muffins in etwa 20 bis 25 Minuten abbacken. SCHRITT 11: Die Muffins richtig abkühlen lassen. SCHRITT 12: Die weiße Schokolade und die Zartbitterschokolade in einem Wasserbad schmelzen lassen. SCHRITT 13: Die Muffins in die weiße Schokolade taufen und dies härten lassen, soll aber ein wenig weich bleiben. SCHRITT 14: Die Zartbitterschokolade in einen kleinen Spritzbeutel geben und Spiralkreisel auf der weißen Schokolade machen. SCHRITT 15: Mit einem Zahnstocher von innen nach außen Linien über die Schokolade ziehen, damit ein Spinnennetz entsteht. SCHRITT 16: Die Muffins mit einem Kügelchen oder einem Stück Kürbis garnieren und darauf eine Walnuss geben. #halloween #muffins #backenmitkindern #rezepte #kidsrecipes #kürbis #süß #köstlichkeit
  • Guten Morgen! Zeit für ein erfrischendes Frühstück mit Beeren! Verwöhnen Sie sich mit einer gut gefüllten Schüssel mit Joghurt, Heidelbeeren und Granola. Schönen Montag! ZUTATEN: 125 g EAT ME Heidelbeeren 500 ml Magerjoghurt 100 g Müsli ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Die Heidelbeeren waschen. SCHRITT 2: Den Joghurt über zwei Schälchen geben. SCHRITT 3: Das Müsli auf den Joghurt geben. SCHRITT 4: Dann die Heidelbeeren über die Schälchen verteilen.. #powerfrühstück #foodie #blueberries #heidelbeeren #gesundgenießen #gesundeernährung
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    Guten Morgen! Zeit für ein erfrischendes Frühstück mit Beeren! Verwöhnen Sie sich mit einer gut gefüllten Schüssel mit Joghurt, Heidelbeeren und Granola. Schönen Montag! ZUTATEN: 125 g EAT ME Heidelbeeren 500 ml Magerjoghurt 100 g Müsli ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Die Heidelbeeren waschen. SCHRITT 2: Den Joghurt über zwei Schälchen geben. SCHRITT 3: Das Müsli auf den Joghurt geben. SCHRITT 4: Dann die Heidelbeeren über die Schälchen verteilen.. #powerfrühstück #foodie #blueberries #heidelbeeren #gesundgenießen #gesundeernährung
  • Gut zu wissen: Die Avocado ist eine Frucht, kein Gemüse! Wussten Sie das bereits? Für noch mehr Wissenswertes, leckere Rezepte und Tipps für alle EAT ME-Produkte: Melden Sie sich über den Link in der Bio für den Online-Newsletter an! #avocado #avocadofrucht #avocadolover #avocadovariation #factoftheday #wissenswertes
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    Gut zu wissen: Die Avocado ist eine Frucht, kein Gemüse! Wussten Sie das bereits? Für noch mehr Wissenswertes, leckere Rezepte und Tipps für alle EAT ME-Produkte: Melden Sie sich über den Link in der Bio für den Online-Newsletter an! #avocado #avocadofrucht #avocadolover #avocadovariation #factoftheday #wissenswertes
  • Mango bietet endlose Variationsmöglichkeiten! Heute steht bei uns ein herrlicher Mangoauflauf auf der Speisekarte. Kindern wird dieses Gericht durch die süße Mango sicherlich sehr gut schmecken. ZUTATEN: 1 EAT ME Mango 1 rote Paprika 1 Zwiebel 400 g Hackfleisch 1 kg Kartoffeln 1 Schuss Vollmilch 1 Flöckchen Butter 100 g geriebener Käse 1 EL Currypulver Salz & Pfeffer ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Den Backofen auf 200 °C vorheizen. SCHRITT 2: Die Kartoffeln kochen, abgießen und zerstampfen. Butter und Milch hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. SCHRITT 3: Die Mango rund um den Kern aufschneiden oder einen Mangoschneider verwenden. Anschließend einige Streifen in die kernlosen Stücke des Fruchtfleisches schneiden, ohne durch die Schale zu schneiden. Dasselbe auch in waagerechter Richtung tun, sodass Würfel entstehen. Die geschnittenen Würfel aus der Mangoschale löffeln. SCHRITT 4: Die Paprika in Würfel und die Zwiebel in halbe Ringe schneiden. SCHRITT 5: Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch darin locker anbraten. Zwiebel, Paprika und Mangowürfel hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. SCHRITT 6: Die Hackfleischmischung in eine Auflaufform füllen und das Kartoffelpüree darauf verteilen. Mit geriebenem Käse bestreuen. SCHRITT 7: Die Auflaufform etwa 15 Minuten in den Backofen stellen. Enjoy! #mango #mangolover #mangoauflauf #rezepte #mangovariation #paprika #foodphotography #foodpic #rezepteausprobieren
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    Mango bietet endlose Variationsmöglichkeiten! Heute steht bei uns ein herrlicher Mangoauflauf auf der Speisekarte. Kindern wird dieses Gericht durch die süße Mango sicherlich sehr gut schmecken. ZUTATEN: 1 EAT ME Mango 1 rote Paprika 1 Zwiebel 400 g Hackfleisch 1 kg Kartoffeln 1 Schuss Vollmilch 1 Flöckchen Butter 100 g geriebener Käse 1 EL Currypulver Salz & Pfeffer ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Den Backofen auf 200 °C vorheizen. SCHRITT 2: Die Kartoffeln kochen, abgießen und zerstampfen. Butter und Milch hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. SCHRITT 3: Die Mango rund um den Kern aufschneiden oder einen Mangoschneider verwenden. Anschließend einige Streifen in die kernlosen Stücke des Fruchtfleisches schneiden, ohne durch die Schale zu schneiden. Dasselbe auch in waagerechter Richtung tun, sodass Würfel entstehen. Die geschnittenen Würfel aus der Mangoschale löffeln. SCHRITT 4: Die Paprika in Würfel und die Zwiebel in halbe Ringe schneiden. SCHRITT 5: Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch darin locker anbraten. Zwiebel, Paprika und Mangowürfel hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. SCHRITT 6: Die Hackfleischmischung in eine Auflaufform füllen und das Kartoffelpüree darauf verteilen. Mit geriebenem Käse bestreuen. SCHRITT 7: Die Auflaufform etwa 15 Minuten in den Backofen stellen. Enjoy! #mango #mangolover #mangoauflauf #rezepte #mangovariation #paprika #foodphotography #foodpic #rezepteausprobieren
  • Keine Lust, lange in der Küche zu stehen? Dieses herrliche Thai-Curry steht in nur 20 Minuten auf dem Tisch. Das Thai-Curry mit Thai-Ingwer ist in nur 10 einfachen Schritten zubereitet. Thai-Ingwer ist herrlich würzig und eine Geschmacksexplosion aus bitteren, sauren und pikanten Aromen, herrlich für ein Curry! ZUTATEN: 1 EAT ME Mini-Paksoi 75 g EAT ME Haricots verts 75 g EAT ME Zuckererbsen 300 g Basmatireis 75 g Champignons 1 rote Paprika 1 gelbe Paprika 4 Hühnerfilet 400 ml Kokosmilch 1 dl Olivenöl Currypaste 50 g EAT ME Galgant 1 EAT ME Limette 1 EAT ME Cayenne-Chili 1 TL Kreuzkümmel 1 TL (Garam) Masala ½ TL Currypulver 1 TL Koriander 1 EL brauner Zucker 2 EL Olivenöl 2 Knoblauchzehen Salz ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Alle Zutaten für die Currypaste in einen Blender geben. Die Limette über der Mischung auspressen. Alle Zutaten zu einer glatten Masse verrühren. SCHRITT 2: Den Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung zubereiten. SCHRITT 3: Die Zwiebel schälen und in halbe Ringe schneiden. Die Paprika in Streifen schneiden. SCHRITT 4: Das Hühnerfilet in Streifen schneiden. SCHRITT 5: Haricots verts waschen und Enden abschneiden. Die Champignons in Viertel und den Paksoi in Streifen schneiden. SCHRITT 6: In einer Wokpfanne das Olivenöl erhitzen. Die Hühnerfilets kurz darin anbraten, Champignons und Paprika hinzufügen. SCHRITT 7: Danach die Haricots Verts und Zuckererbsen hinzufügen und kurz mitbraten. SCHRITT 8: Zum Schluss die Currypaste beigeben. SCHRITT 9: Mit Kokosmilch ablöschen und alles 10 Minuten sanft köcheln lassen. SCHRITT 10: Das Curry zusammen mit dem Reis servieren. #thai-ingwer #thai-curry #curry #food #rezepte #foodporn #foodlovers #germanfoody #galanga #spicy #taste #healthyfood
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    Keine Lust, lange in der Küche zu stehen? Dieses herrliche Thai-Curry steht in nur 20 Minuten auf dem Tisch. Das Thai-Curry mit Thai-Ingwer ist in nur 10 einfachen Schritten zubereitet. Thai-Ingwer ist herrlich würzig und eine Geschmacksexplosion aus bitteren, sauren und pikanten Aromen, herrlich für ein Curry! ZUTATEN: 1 EAT ME Mini-Paksoi 75 g EAT ME Haricots verts 75 g EAT ME Zuckererbsen 300 g Basmatireis 75 g Champignons 1 rote Paprika 1 gelbe Paprika 4 Hühnerfilet 400 ml Kokosmilch 1 dl Olivenöl Currypaste 50 g EAT ME Galgant 1 EAT ME Limette 1 EAT ME Cayenne-Chili 1 TL Kreuzkümmel 1 TL (Garam) Masala ½ TL Currypulver 1 TL Koriander 1 EL brauner Zucker 2 EL Olivenöl 2 Knoblauchzehen Salz ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Alle Zutaten für die Currypaste in einen Blender geben. Die Limette über der Mischung auspressen. Alle Zutaten zu einer glatten Masse verrühren. SCHRITT 2: Den Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung zubereiten. SCHRITT 3: Die Zwiebel schälen und in halbe Ringe schneiden. Die Paprika in Streifen schneiden. SCHRITT 4: Das Hühnerfilet in Streifen schneiden. SCHRITT 5: Haricots verts waschen und Enden abschneiden. Die Champignons in Viertel und den Paksoi in Streifen schneiden. SCHRITT 6: In einer Wokpfanne das Olivenöl erhitzen. Die Hühnerfilets kurz darin anbraten, Champignons und Paprika hinzufügen. SCHRITT 7: Danach die Haricots Verts und Zuckererbsen hinzufügen und kurz mitbraten. SCHRITT 8: Zum Schluss die Currypaste beigeben. SCHRITT 9: Mit Kokosmilch ablöschen und alles 10 Minuten sanft köcheln lassen. SCHRITT 10: Das Curry zusammen mit dem Reis servieren. #thai-ingwer #thai-curry #curry #food #rezepte #foodporn #foodlovers #germanfoody #galanga #spicy #taste #healthyfood
  • Tipp des Tages: Lagern Sie Beeren immer im Kühlschrank, so sind sie am längsten haltbar! #tippdestages #beeren #erdbeeren #himbeeren #heidelbeeren
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    Tipp des Tages: Lagern Sie Beeren immer im Kühlschrank, so sind sie am längsten haltbar! #tippdestages #beeren #erdbeeren #himbeeren #heidelbeeren
  • Lust auf einen herrlichen Herbstsalat? Dieser Salat aus geröstetem Gemüse mit grünem Spargel und Süßkartoffeln kann als vollwertige Mahlzeit oder Beilage verwendet werden. Grüner Spargel wird immer öfter als „normales Gemüse“ betrachtet. Er lässt sich gut mit verschiedenem anderen Gemüse kombinieren, wie in diesem Salat! ZUTATEN: 450 g EAT ME Grünspargel 1 große EAT ME Süßkartoffel 200 g EAT ME mini Karotten 1 Aubergine 2 rote Paprika 75 g Sonnenblumenkerne 75 g Cashewkerne 200 g Ziegenkäse 1 Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl Salz und Pfeffer ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Den Backofen auf 220 °C vorheizen. SCHRITT 2: Die Süßkartoffel waschen und in lange Streifen schneiden. SCHRITT 3: Die Paprika waschen und in Stücke schneiden. SCHRITT 4: Den Spargel waschen. Die Spargelenden (1–2 cm) abschneiden und die Spargelstangen durchschneiden. SCHRITT 5: Die Aubergine waschen und in lange Streifen schneiden. SCHRITT 6: Das Gemüse in eine Auflaufform geben und vermischen. Den Knoblauch pressen und in das Gemüse rühren. SCHRITT 7: Das Gemüse mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. SCHRITT 8: Die Auflaufform ca. 30 Minuten in den Backofen stellen. Nach dieser Zeit kurz aus dem Backofen nehmen und die Ziegenkäsestücke auf dem Gemüse verteilen. Danach wieder für ca. 10 Minuten in den Backofen stellen. SCHRITT 9: Aus dem Backofen nehmen und die Cashew- und Kürbiskerne auf den Salat streuen. #salat #herbst #gemüsesalat #spargel #süßkartoffel #möhren #rezept #eatmemoment #vegetarisch #abwechslung #abendessen
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    Lust auf einen herrlichen Herbstsalat? Dieser Salat aus geröstetem Gemüse mit grünem Spargel und Süßkartoffeln kann als vollwertige Mahlzeit oder Beilage verwendet werden. Grüner Spargel wird immer öfter als „normales Gemüse“ betrachtet. Er lässt sich gut mit verschiedenem anderen Gemüse kombinieren, wie in diesem Salat! ZUTATEN: 450 g EAT ME Grünspargel 1 große EAT ME Süßkartoffel 200 g EAT ME mini Karotten 1 Aubergine 2 rote Paprika 75 g Sonnenblumenkerne 75 g Cashewkerne 200 g Ziegenkäse 1 Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl Salz und Pfeffer ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Den Backofen auf 220 °C vorheizen. SCHRITT 2: Die Süßkartoffel waschen und in lange Streifen schneiden. SCHRITT 3: Die Paprika waschen und in Stücke schneiden. SCHRITT 4: Den Spargel waschen. Die Spargelenden (1–2 cm) abschneiden und die Spargelstangen durchschneiden. SCHRITT 5: Die Aubergine waschen und in lange Streifen schneiden. SCHRITT 6: Das Gemüse in eine Auflaufform geben und vermischen. Den Knoblauch pressen und in das Gemüse rühren. SCHRITT 7: Das Gemüse mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. SCHRITT 8: Die Auflaufform ca. 30 Minuten in den Backofen stellen. Nach dieser Zeit kurz aus dem Backofen nehmen und die Ziegenkäsestücke auf dem Gemüse verteilen. Danach wieder für ca. 10 Minuten in den Backofen stellen. SCHRITT 9: Aus dem Backofen nehmen und die Cashew- und Kürbiskerne auf den Salat streuen. #salat #herbst #gemüsesalat #spargel #süßkartoffel #möhren #rezept #eatmemoment #vegetarisch #abwechslung #abendessen
  • Heute ist Welttierschutztag! Lebensmittel in Tierform: Man sieht sie immer öfter. Wir machen gerne mit! Eine perfekte Möglichkeit, den Kindern auf lustige Art und Weise Obst und Gemüse zu essen zu geben! #welttierschutztag #mango #mangofisch #food #funwithfood #köstlichkeit #gesundesessen #kinderinderküche
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    Heute ist Welttierschutztag! Lebensmittel in Tierform: Man sieht sie immer öfter. Wir machen gerne mit! Eine perfekte Möglichkeit, den Kindern auf lustige Art und Weise Obst und Gemüse zu essen zu geben! #welttierschutztag #mango #mangofisch #food #funwithfood #köstlichkeit #gesundesessen #kinderinderküche
  • Die essreifen EAT ME Mangos sind in vielen Supermärkten und in gut sortierten Obst- und Gemüsegeschäften erhältlich. Neben ihrem aromatischen Geschmack haben EAT ME Mangos den Vorteil, dass sie beim Kauf perfekt reif sind. Man muss sie also nicht erst noch tagelang in der Obstschale reifen lassen, sondern kann sie sofort genießen! #mangos #mangofrucht #mangolover #foodie
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    Die essreifen EAT ME Mangos sind in vielen Supermärkten und in gut sortierten Obst- und Gemüsegeschäften erhältlich. Neben ihrem aromatischen Geschmack haben EAT ME Mangos den Vorteil, dass sie beim Kauf perfekt reif sind. Man muss sie also nicht erst noch tagelang in der Obstschale reifen lassen, sondern kann sie sofort genießen! #mangos #mangofrucht #mangolover #foodie
  • Zeit für das Mittagessen. Was machen Sie heute? Mit ein paar überraschenden Zutaten verwandeln Sie Ricotta in einen ausgesprochen schmackhaften Brotaufstrich. Köstlich in Kombination mit knusprigem Ciabatta. ZUTATEN: 125 g EAT ME Brombeeren 1 EAT ME Limette 15 g Basilikum 1 kleine rote Zwiebel 12 Kirschtomaten 250 g Ricotta 4 Ciabattabrötchen Salz und Pfeffer ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Die Kirschtomaten waschen und vierteln. Die rote Zwiebel halbieren und in dünne Streifen schneiden. Das Basilikum fein schneiden. SCHRITT 2: Den Ricotta in eine Rührschüssel geben und mit den Kirschtomaten, der roten Zwiebel, dem Basilikum und dem Saft der Limette vermischen. Sorgfältig umrühren. Eventuell mit Salz und Pfeffer abschmecken. SCHRITT 3: Die Brötchen aufschneiden und die Unterseite mit dem Ricotta bestreichen. SCHRITT 4: Die Brötchen mit Brombeeren garnieren. #lunchtime #gesundesmittagessen #brombeeren #blackberries #ricotta #limette #basilikum #basil #ciabattabrötchen #ciabatta #lunch #gesundgenießen #gesundkochen #rezepte #rezeptideen #gesunderezepte
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    Zeit für das Mittagessen. Was machen Sie heute? Mit ein paar überraschenden Zutaten verwandeln Sie Ricotta in einen ausgesprochen schmackhaften Brotaufstrich. Köstlich in Kombination mit knusprigem Ciabatta. ZUTATEN: 125 g EAT ME Brombeeren 1 EAT ME Limette 15 g Basilikum 1 kleine rote Zwiebel 12 Kirschtomaten 250 g Ricotta 4 Ciabattabrötchen Salz und Pfeffer ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Die Kirschtomaten waschen und vierteln. Die rote Zwiebel halbieren und in dünne Streifen schneiden. Das Basilikum fein schneiden. SCHRITT 2: Den Ricotta in eine Rührschüssel geben und mit den Kirschtomaten, der roten Zwiebel, dem Basilikum und dem Saft der Limette vermischen. Sorgfältig umrühren. Eventuell mit Salz und Pfeffer abschmecken. SCHRITT 3: Die Brötchen aufschneiden und die Unterseite mit dem Ricotta bestreichen. SCHRITT 4: Die Brötchen mit Brombeeren garnieren. #lunchtime #gesundesmittagessen #brombeeren #blackberries #ricotta #limette #basilikum #basil #ciabattabrötchen #ciabatta #lunch #gesundgenießen #gesundkochen #rezepte #rezeptideen #gesunderezepte
  • Haben Sie schon mal Kuchen mit Kiwi Beeren gemacht? Diese frischen Joghurttörtchen mit Topping aus frischsüßen Kiwi Beeren werden Ihre Freunde bestimmt begeistern. Einfach ausprobieren! Die Zubereitung dieser Törtchen ist nicht schwierig und Sie benötigen nicht einmal einen Backofen. ZUTATEN: 125 g EAT ME Kiwi Beeren 2½ dl Joghurt 3 Gelatineblätter ½ dl Wasser 80 g Kristallzucker 1 dl Sahne 10 Vollkornkekse 1 EL brauner Zucker 60 g Butter ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Die Gelatineblätter in einer kleinen Schüssel mit kaltem Wasser einweichen. SCHRITT 2: Die Kiwi Beeren waschen und 1/3 der Kiwi beeren in kleine Stücke schneiden und zusammen mit dem Wasser und dem Zucker köcheln lassen. SCHRITT 3: Die Gelatineblätter richtig ausdrücken und an das ganze hinzugeben. SCHRITT 4: Die Kiwi Beerenmischung wieder zum Köcheln bringen, und warten bis die Gelatine aufgelöst ist. SCHRITT 1: Den Topf vom Herd nehmen und in ein Kaltwasserbad im Abwaschbecken stellen und das Ganze abkühlen lassen. SCHRITT 6: Den Joghurt in eine Schüssel schenken und die Kiwi Beerenmischung hinzugeben. Dies in den Kühlschrank stellen. SCHRITT 7: Die Vollkornkekse in einer Küchenmaschine fein hacken. SCHRITT 8: Die Butter bei niedriger Hitze schmelzen lassen und den braunen Zucker und die Kekse hinzufügen. Richtig mischen. SCHRITT 9: Die Mischung über 4 Ringe verteilen und fest andrücken. Dann in den Kühlschrank stellen. SCHRITT 10: Die Sahne schlagen, bis sie so dick wie Joghurt ist. SCHRITT 11: Die Sahne durch die Kiwi Beerenmischung mischen, bis diese anfängt zu gelieren. SCHRITT 12: Die Bavaroise über die Ringe verteilen und mindestens 50 Minuten kalt stellen. SCHRITT 13: Die übriggebliebenen Kiwi Beeren halbieren. SCHRITT 14: Die Törtchen aus den Ringen nehmen wenn die Bavaroise fest geworden ist. Eventuell mit einer dünnen Spachtel am Ring entlang gehen, damit die Bavaroise sich löst. SCHRITT 15: Mit den halbierten Kiwi Beeren garnieren. #kiwibeeren #kiwiberry #kiwibeere #torten #genieten #foodpics #gezondrecept #gezondelevensstijl #gezondkoken #foodiegram #foodstyling #rezepte #rezeptideen
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    Haben Sie schon mal Kuchen mit Kiwi Beeren gemacht? Diese frischen Joghurttörtchen mit Topping aus frischsüßen Kiwi Beeren werden Ihre Freunde bestimmt begeistern. Einfach ausprobieren! Die Zubereitung dieser Törtchen ist nicht schwierig und Sie benötigen nicht einmal einen Backofen. ZUTATEN: 125 g EAT ME Kiwi Beeren 2½ dl Joghurt 3 Gelatineblätter ½ dl Wasser 80 g Kristallzucker 1 dl Sahne 10 Vollkornkekse 1 EL brauner Zucker 60 g Butter ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Die Gelatineblätter in einer kleinen Schüssel mit kaltem Wasser einweichen. SCHRITT 2: Die Kiwi Beeren waschen und 1/3 der Kiwi beeren in kleine Stücke schneiden und zusammen mit dem Wasser und dem Zucker köcheln lassen. SCHRITT 3: Die Gelatineblätter richtig ausdrücken und an das ganze hinzugeben. SCHRITT 4: Die Kiwi Beerenmischung wieder zum Köcheln bringen, und warten bis die Gelatine aufgelöst ist. SCHRITT 1: Den Topf vom Herd nehmen und in ein Kaltwasserbad im Abwaschbecken stellen und das Ganze abkühlen lassen. SCHRITT 6: Den Joghurt in eine Schüssel schenken und die Kiwi Beerenmischung hinzugeben. Dies in den Kühlschrank stellen. SCHRITT 7: Die Vollkornkekse in einer Küchenmaschine fein hacken. SCHRITT 8: Die Butter bei niedriger Hitze schmelzen lassen und den braunen Zucker und die Kekse hinzufügen. Richtig mischen. SCHRITT 9: Die Mischung über 4 Ringe verteilen und fest andrücken. Dann in den Kühlschrank stellen. SCHRITT 10: Die Sahne schlagen, bis sie so dick wie Joghurt ist. SCHRITT 11: Die Sahne durch die Kiwi Beerenmischung mischen, bis diese anfängt zu gelieren. SCHRITT 12: Die Bavaroise über die Ringe verteilen und mindestens 50 Minuten kalt stellen. SCHRITT 13: Die übriggebliebenen Kiwi Beeren halbieren. SCHRITT 14: Die Törtchen aus den Ringen nehmen wenn die Bavaroise fest geworden ist. Eventuell mit einer dünnen Spachtel am Ring entlang gehen, damit die Bavaroise sich löst. SCHRITT 15: Mit den halbierten Kiwi Beeren garnieren. #kiwibeeren #kiwiberry #kiwibeere #torten #genieten #foodpics #gezondrecept #gezondelevensstijl #gezondkoken #foodiegram #foodstyling #rezepte #rezeptideen
  • Rote Johannisbeeren werden oft in Joghurt oder im Fruchtsalat gegessen. Wussten Sie, dass sich rote Johannisbeeren auch hervorragend zur Verarbeitung in herzhaften Salaten eignen? Wir sind gespannt, wie Ihnen das schmeckt. ZUTATEN: 125 g EAT ME rote Beeren 2 Birnen 100 g Salatmix 100 g Mozzarellabällchen 75 g Parmaschinken 50 g Walnüsse Salatdressing ZUBEREITUNG SCHRITT 1: Den Salatmix, die Mozzarellabällchen und die Walnüsse mischen. SCHRITT 2: Den Parmaschinken in Stückchen schneiden und zum Salat geben. SCHRITT 3: Die Birnen in Scheiben schneiden und die roten Beeren entstielen. Alles zum Salat geben. SCHRITT 4: Mit einem Salatdressing nach Wahl beträufeln. #rotejohannisbeeren #redcurrants #salad #gesundeernährung #gesundesmittagessen #gesundheitsfreak #gesundgenießen #birnen #salatschüssel #salat #rezepte #rezeptideen #gesunderezepte
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    Rote Johannisbeeren werden oft in Joghurt oder im Fruchtsalat gegessen. Wussten Sie, dass sich rote Johannisbeeren auch hervorragend zur Verarbeitung in herzhaften Salaten eignen? Wir sind gespannt, wie Ihnen das schmeckt. ZUTATEN: 125 g EAT ME rote Beeren 2 Birnen 100 g Salatmix 100 g Mozzarellabällchen 75 g Parmaschinken 50 g Walnüsse Salatdressing ZUBEREITUNG SCHRITT 1: Den Salatmix, die Mozzarellabällchen und die Walnüsse mischen. SCHRITT 2: Den Parmaschinken in Stückchen schneiden und zum Salat geben. SCHRITT 3: Die Birnen in Scheiben schneiden und die roten Beeren entstielen. Alles zum Salat geben. SCHRITT 4: Mit einem Salatdressing nach Wahl beträufeln. #rotejohannisbeeren #redcurrants #salad #gesundeernährung #gesundesmittagessen #gesundheitsfreak #gesundgenießen #birnen #salatschüssel #salat #rezepte #rezeptideen #gesunderezepte
  • Sie möchten sich selbst oder Ihre(n) Liebste(n) am Wochenende mit einem köstlichen Frühstück verwöhnen? Diese Waffeln mit Heidelbeeren und Brombeeren sind unwiderstehlich! ZUTATEN: 125 g EAT ME Heidelbeeren 125 g EAT ME Brombeeren 300 g Mehl 1 EL Backpulver 2 EL Zucker 2 Eier 500 ml Milch 100 g Butter 1 Flöckchen Butter Saus 200 g monchou 100 ml slagroom 50 g poedersuiker ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Die Butter mit dem Zucker schlagen. Die Eier unterrühren. SCHRITT 2: Die Hälfte der Milch beigeben. SCHRITT 3: Das Backpulver mit dem Mehl mischen und das Ganze unter den Teig rühren. SCHRITT 4: Den Rest der Milch unterrühren. SCHRITT 5: Das Waffeleisen erhitzen und mit einem Flöckchen Butter einfetten. SCHRITT 6: Den Teig über das Waffeleisen verteilen und die Waffeln goldbraun backen. SCHRITT 7: Den Frischkäse mit einem Schneebesen zu einer glatten Masse rühren. Schlagsahne und Puderzucker dazugeben und durchrühren.
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    Sie möchten sich selbst oder Ihre(n) Liebste(n) am Wochenende mit einem köstlichen Frühstück verwöhnen? Diese Waffeln mit Heidelbeeren und Brombeeren sind unwiderstehlich! ZUTATEN: 125 g EAT ME Heidelbeeren 125 g EAT ME Brombeeren 300 g Mehl 1 EL Backpulver 2 EL Zucker 2 Eier 500 ml Milch 100 g Butter 1 Flöckchen Butter Saus 200 g monchou 100 ml slagroom 50 g poedersuiker ZUBEREITUNG: SCHRITT 1: Die Butter mit dem Zucker schlagen. Die Eier unterrühren. SCHRITT 2: Die Hälfte der Milch beigeben. SCHRITT 3: Das Backpulver mit dem Mehl mischen und das Ganze unter den Teig rühren. SCHRITT 4: Den Rest der Milch unterrühren. SCHRITT 5: Das Waffeleisen erhitzen und mit einem Flöckchen Butter einfetten. SCHRITT 6: Den Teig über das Waffeleisen verteilen und die Waffeln goldbraun backen. SCHRITT 7: Den Frischkäse mit einem Schneebesen zu einer glatten Masse rühren. Schlagsahne und Puderzucker dazugeben und durchrühren.