• Puoi vincere la sfida contro la cattiva digestione. In caso di eccessiva acidità, dolore e bruciore di stomaco puoi provare #Acidità e #Reflusso ##zentiva . [#regolaritàintestinale #summer #caldo #benessere #prevenzione #salute #probiotici #intestino #pelle #benesseredelcorpo #alimentazionevariata #zentiva #zentivaitalia]
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  • Stress, cambi di routine, disordini alimentari, dieta a basso contenuto di fibre, disidratazione possono provocare alterazioni intestinali ed irregolarità occasionale 🙎‍♂️🙎‍♀️ #PSYLLIUM ZENTIVA è un integratore alimentare di fibra di Psyllium pura al 99% ed enzimi (α-galactosidasi), con edulcorante. Favorire il corretto transito intestinale. ➡️ https://www.zentiva.it/prodotti/integratori-alimentari/psyllium ⬅️ 𝐺𝑙𝑖 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑔𝑟𝑎𝑡𝑜𝑟𝑖 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑟𝑖 𝑛𝑜𝑛 𝑣𝑎𝑛𝑛𝑜 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑠𝑖 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑠𝑜𝑠𝑡𝑖𝑡𝑢𝑡𝑖 𝑑𝑖 𝑢𝑛𝑎 𝑑𝑖𝑒𝑡𝑎 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑎 𝑒𝑑 𝑒𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑎𝑡𝑎 𝑒 𝑑𝑖 𝑢𝑛𝑜 𝑠𝑡𝑖𝑙𝑒 𝑑𝑖 𝑣𝑖𝑡𝑎 𝑠𝑎𝑛𝑜. . [#stipsi #regolaritàintestinale #viaggiare #weekend #travel #summer #caldo #benessere #prevenzione #alimentazionevariata #movimentoquotidiano #beremolto #zentiva #zentivaitalia] 1 g
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    Stress, cambi di routine, disordini alimentari, dieta a basso contenuto di fibre, disidratazione possono provocare alterazioni intestinali ed irregolarità occasionale 🙎‍♂️🙎‍♀️ #PSYLLIUM ZENTIVA è un integratore alimentare di fibra di Psyllium pura al 99% ed enzimi (α-galactosidasi), con edulcorante. Favorire il corretto transito intestinale. ➡️ https://www.zentiva.it/prodotti/integratori-alimentari/psyllium ⬅️ 𝐺𝑙𝑖 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑔𝑟𝑎𝑡𝑜𝑟𝑖 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑟𝑖 𝑛𝑜𝑛 𝑣𝑎𝑛𝑛𝑜 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑠𝑖 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑠𝑜𝑠𝑡𝑖𝑡𝑢𝑡𝑖 𝑑𝑖 𝑢𝑛𝑎 𝑑𝑖𝑒𝑡𝑎 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑎 𝑒𝑑 𝑒𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑎𝑡𝑎 𝑒 𝑑𝑖 𝑢𝑛𝑜 𝑠𝑡𝑖𝑙𝑒 𝑑𝑖 𝑣𝑖𝑡𝑎 𝑠𝑎𝑛𝑜. . [#stipsi #regolaritàintestinale #viaggiare #weekend #travel #summer #caldo #benessere #prevenzione #alimentazionevariata #movimentoquotidiano #beremolto #zentiva #zentivaitalia] 1 g
  • L'estate è ufficialmente arrivata! ☀️ Cominciano i weekend fuori al mare o in montagna per godere del clima favorevole 🏖⛰ Durante questi momenti spesso però succede che i cambiamenti dei ritmi del corpo e quindi anche l’orologio biologico, possano causare irregolarità intestinale, si parla infatti di stipsi del viaggiatore. Ci sono alcuni accorgimenti che possono aiutare a prevenirla: 1️⃣Vai in bagno quando ne senti la necessità 2️⃣Bevi tanta acqua durante tutto l’arco della giornata per evitare la disidratazione 💧 3️⃣Fai movimento ed evita l’inattività che può causare un rallentamento del metabolismo 🚶‍♀️🚶‍♂️ 4️⃣Ricordati di aggiungere una buona razione di fibre ai pasti giornalieri per assicurarti la pulizia del tratto gastrointestinale 🔄 E' bene anche avere in valigia utili rimedi 👜 . Fonte: https://bit.ly/3dpFi6w . [#stipsi #regolaritàintestinale #viaggiare #weekend #travel #summer #caldo #benessere #prevenzione #alimentazionevariata #movimentoquotidiano #beremolto #zentiva #zentivaitalia]
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    L'estate è ufficialmente arrivata! ☀️ Cominciano i weekend fuori al mare o in montagna per godere del clima favorevole 🏖⛰ Durante questi momenti spesso però succede che i cambiamenti dei ritmi del corpo e quindi anche l’orologio biologico, possano causare irregolarità intestinale, si parla infatti di stipsi del viaggiatore. Ci sono alcuni accorgimenti che possono aiutare a prevenirla: 1️⃣Vai in bagno quando ne senti la necessità 2️⃣Bevi tanta acqua durante tutto l’arco della giornata per evitare la disidratazione 💧 3️⃣Fai movimento ed evita l’inattività che può causare un rallentamento del metabolismo 🚶‍♀️🚶‍♂️ 4️⃣Ricordati di aggiungere una buona razione di fibre ai pasti giornalieri per assicurarti la pulizia del tratto gastrointestinale 🔄 E' bene anche avere in valigia utili rimedi 👜 . Fonte: https://bit.ly/3dpFi6w . [#stipsi #regolaritàintestinale #viaggiare #weekend #travel #summer #caldo #benessere #prevenzione #alimentazionevariata #movimentoquotidiano #beremolto #zentiva #zentivaitalia]
  • Reduci da un periodo in cui: 🛋siamo stati più sedentari, perchè ci siamo potuti muovere poco. 🏠💻tante persone si sono trovate, e si trovano tuttora, a dover lavorare da casa in postazioni non adatte che possono causare posture scorrette e seduti troppo a lungo. 🚶‍♀️🚶‍♂️tante altre impegnate in un lavoro che li costringe troppo tempo in piedi. Queste circostanze potrebbero causare un rallentamento della circolazione linfatica, con un conseguente appesantimento delle gambe da ristagno di liquidi che soprattutto con l'arrivo del caldo si acuisce ☀️🔥 🌾Ci sono rimedi naturali che favoriscono la funzionalità venosa come il Meliloto, una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle leguminose, conosciuto e utilizzato per le sue proprietà drenanti e antinfiammatorie. Motivo per cui è consigliato in caso di gambe gonfie perchè aiuta a ripristinare la circolazione linfatica. Tutto questo accompagnato da un'attenzione a: 🍏🍆Alimentazione: ricca di frutta e verdura e povera di grassi 🚶‍♀️🧘‍♂️Movimento: alzarci 5 minuti ogni ora, praticare almeno 20 minuti di attività fisica al giorno. ⚖️Peso: mantenere costante il peso corporeo 🥿👖Abbigliamento: indossare scarpe comode ed evitare pantaloni troppo stretti 𝐹𝑜𝑛𝑡𝑖: ℎ𝑡𝑡𝑝𝑠://𝑏𝑖𝑡.𝑙𝑦/3𝑓𝑣9𝑑𝑣𝑝 ℎ𝑡𝑡𝑝𝑠://𝑏𝑖𝑡.𝑙𝑦/2𝐵𝑔65𝑜𝑖 . [ #gambegonfie #gambepesanti #ritenzioneidrica #caldo #benessere #prevenzione #alimentazionevariata #movimentoquotidiano #vietatofumare #zentiva #zentivaitalia]
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    Reduci da un periodo in cui: 🛋siamo stati più sedentari, perchè ci siamo potuti muovere poco. 🏠💻tante persone si sono trovate, e si trovano tuttora, a dover lavorare da casa in postazioni non adatte che possono causare posture scorrette e seduti troppo a lungo. 🚶‍♀️🚶‍♂️tante altre impegnate in un lavoro che li costringe troppo tempo in piedi. Queste circostanze potrebbero causare un rallentamento della circolazione linfatica, con un conseguente appesantimento delle gambe da ristagno di liquidi che soprattutto con l'arrivo del caldo si acuisce ☀️🔥 🌾Ci sono rimedi naturali che favoriscono la funzionalità venosa come il Meliloto, una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle leguminose, conosciuto e utilizzato per le sue proprietà drenanti e antinfiammatorie. Motivo per cui è consigliato in caso di gambe gonfie perchè aiuta a ripristinare la circolazione linfatica. Tutto questo accompagnato da un'attenzione a: 🍏🍆Alimentazione: ricca di frutta e verdura e povera di grassi 🚶‍♀️🧘‍♂️Movimento: alzarci 5 minuti ogni ora, praticare almeno 20 minuti di attività fisica al giorno. ⚖️Peso: mantenere costante il peso corporeo 🥿👖Abbigliamento: indossare scarpe comode ed evitare pantaloni troppo stretti 𝐹𝑜𝑛𝑡𝑖: ℎ𝑡𝑡𝑝𝑠://𝑏𝑖𝑡.𝑙𝑦/3𝑓𝑣9𝑑𝑣𝑝 ℎ𝑡𝑡𝑝𝑠://𝑏𝑖𝑡.𝑙𝑦/2𝐵𝑔65𝑜𝑖 . [ #gambegonfie #gambepesanti #ritenzioneidrica #caldo #benessere #prevenzione #alimentazionevariata #movimentoquotidiano #vietatofumare #zentiva #zentivaitalia]