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そうですよ‌
筋肉もメンタルも鍛えお、前よりも䞀回り成長した自分を目指したしょう💪✚✚✚
#bootyfitnessお客様の声

Repost @saomae2020 with @make_repost
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トレヌニング7回目

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盞倉わらずしんず゙いブルガリアンスクワット
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    ・ そうですよ‌ 筋肉もメンタルも鍛えお、前よりも䞀回り成長した自分を目指したしょう💪✚✚✚ #bootyfitnessお客様の声 Repost @saomae2020 with @make_repost ・・・ トレヌニング7回目 䞋半身ず肩呚蟺 盞倉わらずしんず゙いブルガリアンスクワット 肩のトレヌニングはわかりやすくしんず゙い 段々重さも増えおきおしんず゙くなっおきた いい䜓䜜りのためにめげたせん
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Bootyfitness党店舗お゙「新型コロナりむルス」「むンフル゚ンザ」に察する感染予防察策を行っおおりたす🙆‍♀🌞
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尚、発熱抂ね37.5床以䞊、呌吞噚症状のある方、䜓調の悪い方の指導はお断りさせおいただいおおりたす。
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ご予玄圓日お゙もお身䜓の調子が悪い、咳が出る、発熱があるなず゙の症状がある堎合は、無理をなさらずにご予玄のキャンセルをご怜蚎ください。
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䜕卒ご理解を賜りたすようお願い申し䞊げたす。
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マシンを甚いたトレヌニングだからこそ、フォヌムが安定し、察象筋にしっかりずアプロヌチができたす‌
こんなにマシンを倚数取り揃えたパヌ゜ナルゞムはほずんどない⁉
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1/23 トレヌニング8回目

お尻のトレヌニング🍑
この態勢にもだいぶ慣れおきお、よりお尻に意識を向けられるようになっおきた

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#Repost @takada_bodymake with @get_repost
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💪トレヌニングメモ

@bootyfitness_akasaka で9:00からトレヌニング。

今日はガッツリお尻。

レッグプレスの重量が90kgに䞊がり、すでにプルプル。

でも柱の @ayaho_fit24 さんは200kgでやっおるずか😵

さすが柱だ。

私ももっず鍛錬せねば。

倪ももセルラむト察策で䜿っおいた脚甚クリヌムがなくなったので買い足したした。

「無くなるの早っ」

っお蚀われたけど笑
塗る面積が倚いんですわヌ😂

次はお腹甚買おうかな。

トレ埌はブヌティヌプロテむン飲んで赀坂ブラブラしお垰りたした。

ブヌティヌのカフェモカプロテむン、矎味しい🥰

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    . #bootyfitnessお客様の声 . #Repost @takada_bodymake with @get_repost ・・・ 💪トレヌニングメモ @bootyfitness_akasaka で9:00からトレヌニング。 今日はガッツリお尻。 レッグプレスの重量が90kgに䞊がり、すでにプルプル。 でも柱の @ayaho_fit24 さんは200kgでやっおるずか😵 さすが柱だ。 私ももっず鍛錬せねば。 倪ももセルラむト察策で䜿っおいた脚甚クリヌムがなくなったので買い足したした。 「無くなるの早っ」 っお蚀われたけど笑 塗る面積が倚いんですわヌ😂 次はお腹甚買おうかな。 トレ埌はブヌティヌプロテむン飲んで赀坂ブラブラしお垰りたした。 ブヌティヌのカフェモカプロテむン、矎味しい🥰 #ブヌティヌフィットネス #赀坂パヌ゜ナルトレヌニング #ボディメむク䞭 #信頌できるパヌ゜ナルトレヌナヌ #矎ボディになりたい #ダむ゚ット䞭
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  • ・
こんにちは😊
トレヌナヌのMAYU(@mayu__fit )お゙す
皆さん、䜕のためにパヌ゜ナルトレヌニングジムぞ来たすか?
1人お゙はお゙きなかったから、誰かの力を借りたくお、そこにトレヌナヌずいう存圚がありたす。
本気お゙倉わりたいずいう思いがあるのお゙あれば、60日間私たちに党おを任せお䞋さい‌‌
え、60日間お゙いいの?
そうお゙す‌60日埌には、自然ず遞ぶ食ぞ゙物や、生掻リズム、党おが身に぀いおきおいたす‌
・
人間の身䜓は食ぞ゙たものお゙出来おいたす。
食ぞ゙る量を枛らせば、䜓重が枛るのは圓たり前お゙す‌
お゙も本圓にそれお゙倧䞈倫お゙すか?
2ヶ月埌、3ヶ月埌に続けられ無くお、リバりンドしおいたせんか?
もうそれはやめにしたしょう💪✚✚✚
BOOTYお゙は、
①60日間(週に2回来店しお頂くのを前提に)お゙目に芋える効果
②リバりンドのないボディを実珟すぞ゙く、食事サポヌト・メンタルサポヌト
をお玄束したす😀
BOOTYメ゜ッドを甚いお、皆さんの心ず身䜓を党力サポヌトいたしたすからね👍

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トレヌナヌMAYU(@mayu__fit )です😉
BOOTY FITNESSはオリジナルのメ゜ッド
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ず゙この店舗お゙トレヌニングを受けようずも
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䜓隓パヌ゜ナルは随時受付䞭✚✚

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東京郜枯区赀阪7-8-7 赀阪7䞁目ビル1F
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その達成感を倧切にしお䞋さい‌
き぀いトレヌニングを乗り越えた先に、少しレベルアップした自分がいたす💪✚✚
心も䜓も倧倉身させお、今よりもっず玠敵な自分、目指したせんか
#bootyfitnessお客様の声

#Repost @na.ito.wo with @make_repost
・・・
@bootyfitness_akasaka さんで、この日は䞋半身のトレヌニングでした🏋🏻‍♀

䞋半身のトレヌニングをするず終わる頃には脚がガタガタですが😂、達成感がありたすね😎✚

Jan. 20th, 2021
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