✏ Donuts de chocolate y quinoa real ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Un postre genial para saciar nuestras ganas de dulce. Elabora estos ricos donuts de chocolate hechos con harina de quinoa real y bebida de quinoa real y arroz. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes secos: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ 180 g de harina de quinoa real bio ✔️ 3 cucharaditas de cacao en polvo ✔️ 2 cucharadas de levadura ✔️ ½ cucharada de bicarbonato ✔️ 1 cucharadita de canela ✔️ ¼ cucharadita de sal ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes líquidos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ 250 ml de bebida de quinoa real y arroz bio ✔️ 4 cucharadas de aceite de coco o de oliva derretido ✔️ 100 g de sirope de arroz ✔️ 1 cucharadita de extracto de vainila ✔️ 1 cucharadita de vinagre de manzana. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes glaseado ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ 80 g chocolate negro ✔️ 1 cucharadita de aceite de coco derretido ✔️ 2 cucharadas de pistachos picados ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Preparación: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1.Precalienta el horno a 180 grados y engrasa con aceite un molde para donuts. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2.En un bol grande, combina la harina de quinoa real junto con el cacao, la levadura, el bicarbonato, la canela y la sal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3.Agrega la bebida de quinoa real y arroz, el aceite de coco derretido, el sirope de arroz, el extracto de vainilla y el vinagre y bate para que quede todo integrado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4.Vierte la masa en el molde para donuts. Se debe de llenar hasta arriba. Hornea unos 13-15 minutos. Retira del horno y déjalos enfriar en el molde durante unos 10 minutos y unos minutos más en una rejilla. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5.Para hacer el glaseado (opcional) deshacemos al microondas durante 30 segundos el chocolate negro y el aceite de coco. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6.Sumerge cada donut en el glaseado y corónalos con pistachos troceados. ¡A disfrutar! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #treasureofandes #quinuarealglutenfree #quinuarealvegan #quinoareal #royalquinoa #salaruyuni #nutricion #comersano #quinoa #comprometidos #bolivia #ukroyalquinoa #vegancommunity #vegan #glutenfree #receta #recetafácil #recetacomida #recetasaludable #cocinaconsciente #alimentación #salud #heaalthyeating #cocinaenfamilia #ideesparacomer #granola #desayunosaludable #desayunofacil 
🇪🇸 La quinoa pertenece a la misma familia botánica que las espinacas o las acelgas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pero nutricionalmente hablando, la quinoa destaca por su aporte en proteínas de alto valor biológico. Esto se debe a la cantidad de aminoácidos esenciales que contiene. Estos son unos compuestos que forman las proteínas y que necesitamos ingerir a través de la dieta. En concreto, la quinoa junto con la soja, son dos de los productos de origen vegetal que mayor cantidad de aminoácidos esenciales aportan. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pero también: ✔️ Aporta fibra. ✔️ Es baja en grasas saturadas. ✔️ Naturalmente sin gluten. ✔️ Contiene vitaminas del grupo B (tiamina, riboflavina y niacina). ✔️ Contiene minerales como el potasio, el hierro, el magnesio, el zinc y el fósforo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Descubre más en el artículo que encontrarás en la bio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . . 🇬🇧 Quinoa belongs to the same botanical family as spinach or Swiss chard. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nutritionally speaking, this foodstuff stands out for its supply of high biological value protein. This is due to the quantity of essential amino acids which contain compounds that form proteins and which we need to ingest through our diet. Specifically, quinoa and soy are two of the vegetable origin products that supply the highest quantity of essential amino acids. But it also provides us with other interesting nutrients: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Supply of fibre. ✔️ Low in saturated fat. ✔️ Naturally gluten-free. ✔️ Contains vitamins from the B group (thiamine, riboflavin, niacin). ✔️ Provides minerals such as potassium, iron, magnesium, zinc, and phosphorus. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Find out more in the article you will find in the bio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #treasureofandes #quinuarealglutenfree #quinuarealvegan #quinoareal #royalquinoa #salaruyuni #nutricion #comersano #quinoa #comprometidos #bolivia #ukroyalquinoa #vegancommunity #vegan #glutenfree #receta #recetafácil #recetacomida #recetasaludable #cocinaconsciente #alimentación #salud #heaalthyeating #cocinaenfamilia #ideesparacomer #quinoabolivia #cenaligera ##cenarapida 
🇪🇸 Ese momento feliz en que sabes que darás otra vida al paquete de Quinua Real. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Queremos recordarte que nuestros envases de granolas, quinoa y harina son 100% compostables. Tan pronto como los termines tíralos al contenedor orgánico para que vuelvan a la naturaleza en forma de compost y así continuar su ciclo de vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Una manera muy bonita de ayudar al planeta. 🌍 ¡Contamos contigo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #quinuarealplasticfree . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 That happy moment when you know that you will give another life to the Quinua Real packaging. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ We want to remind you that our granola, quinoa and flour packs are 100% compostable. As soon as you finish them, throw them into the organic container so that they can return to nature as compost and thus continue their life cycle. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡A very nice way to help the planet! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #treasureofandes #quinuarealplasticfree #earthquotes #quinoareal #royalquinoa #salaruyuni #nutricion #comersano #quinoa #comprometidos #bolivia #ukroyalquinoa #vegancommunity #vegan #glutenfree #medioambiente #plasticfree #planeta #theresnotplanetb 
Feliz Día de la Tierra 🌍 🇪🇸 Un día especial que debemos normalizar y celebrar todos los días. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Juntos tenemos que cuidar el único lugar que tenemos para vivir. Reflexionemos hoy para poder disfrutar más tiempo de nuestra Tierra mañana. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Qué hacemos nosotros? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Nuestros campos son sostenibles. Utilizamos técnicas autóctonas y respetamos la biodiversidad. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ Nuestra fábrica de envase es 100% plastic free, lo que quiere decir que en su interior no hay ni un plástico. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣ El paquete que tienes en tus manos es 100% compostable por lo tanto, al tirarlo al contenedor orgánico volverá a la naturaleza en forma de compost. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4️⃣ Estimamos que con estas prácticas en 1 año reduciremos más de 2 toneladas de plástico. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Cuéntanos qué te inspira y qué haces tú por el planeta? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #díadelatierra #quinuarealplasticfree . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌍 Happy Earth Day ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 Together we have to take care of the only place we have to live. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ What do we do? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ We started in the Bolivian fields. Crops are treated in a sustainable way thanks to fertilizer and cultivation techniques. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ We continue in the Quinua Real packaging factory. This is the first plastic free factory in Europe, which means that there is not even one plastic in it. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣ Once they leave the factory, our packaging is 100% compostable. This means that they are made with organic, biodegradable and compostable materials and therefore they will return to nature in the form of compost without emitting toxic substances. 4️⃣ We estimate that with these practices in 1 year we will reduce more than 2 tons of plastic. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tell us what inspires you and what do you do for the planet? #treasureofandes #quinuarealplasticfree #earthquotes #quinoareal #royalquinoa #salaruyuni #nutricion #comersano #quinoa #comprometidos #bolivia #ukroyalquinoa #vegancommunity #vegan #glutenfree #medioambiente #plasticfree #planeta #theresnotplanetb 
✏ Pasta al limón ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Durante el invierno nos apetecen platos de pasta más contundentes y con salsas más espesas, pero ahora que viene el buen tiempo, la pasta con salsas más ligeras también es una excelente idea. Hemos preparado este plato rápido y refrescante para que tengas una opción más ligera. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ 200g de penne de quinoa real y arroz ✔️ 150g de flores de brócoli ✔️ 2 dientes de ajo en rodajas ✔️ Ralladura y jugo de ½ limón ✔️ Guindilla (opcional) ✔️ Sal y pimienta al gusto ✔️ Aceite de oliva virgen extra ✔️ Levadura nutricional ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1.Cocina los penne durante 8 minutos en una olla grande con agua hirviendo, sal y un chorrito de aceite. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2.Cuando queden 5 minutos de cocción para la pasta, agrega las flores de brócoli y sube el fuego para que el agua vuelva a hervir. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3.Una vez vuelva a hervir, reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que el brócoli esté tierno y la pasta al dente. Reserva ½ taza de líquido de la cocción de la pasta y escurre el resto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4.En la misma olla, agrega un poco de aceite de oliva. Añade el ajo y una pizca de cayena y cocina un par de minutos hasta que el ajo comience a dorarse. Incorpora la ralladura de limón y el zumo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5.Añade la pasta y el brócoli a la olla y mezcla bien para combinar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6.Finalmente introduce un poco de líquido de cocción reservado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 7.Sazona al gusto y sirve con ralladura de limón y levadura nutricional como decoración. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #treasureofandes #quinuarealglutenfree #quinuarealvegan #quinoareal #royalquinoa #salaruyuni #nutricion #comersano #quinoa #comprometidos #bolivia #ukroyalquinoa #vegancommunity #vegan #glutenfree #receta #recetafácil #recetacomida #recetasaludable #cocinaconsciente #alimentación #salud #heaalthyeating #cocinaenfamilia #ideesparacomer #macarrones #pastasingluten #pastabrocoli ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 
🇪🇸 Si eres de desayunar rápido, en pareja, de desayunar informado viendo las novedades del día o si te levantas tarde y eres de los que lo hace por el camino…queremos desayunar contigo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Elabora ricos batidos con la bebida de quinoa real y arroz. ✔️ Prepara crujientes galletas con harina de quinoa real. ✔️ Combina la granola de cacao y coco o la de manzana y canela con yogur vegetal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ahora te toca a ti. ¡Dinos qué tipo de desayunero eres! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #treasureofandes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 If you are a person who likes to have a quick breakfast, to have breakfast with your couple, to have breakfast informed seeing the news of the day or if you wake up late and you are one of those who have breakfast on the way ... we want to have breakfast with you. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Make rich smoothies with the organic quinoa real and rice drink. ✔️ Make crispy cookies with organic quinoa real flour. ✔️ Combine organic cocoa and coconut granola or organic apple and cinnamon granola with plant-based yogurt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Now it's your turn! Tell us what kind of breakfast you usually make ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #treasureofandes #quinuarealglutenfree #quinuarealvegan #quinoareal #royalquinoa #salaruyuni #nutricion #comersano #quinoa #comprometidos #bolivia #ukroyalquinoa #vegancommunity #vegan #glutenfree #receta #recetafácil #recetacomida #recetasaludable #cocinaconsciente #alimentación #salud #heaalthyeating #cocinaenfamilia #ideesparacomer #granola #desayunosaludable #desayunofacil 
✏Banana split con granola de cacao y coco ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El plátano es una fruta muy versátil y gracias a él podemos crear recetas tan deliciosas como esta. Hemos añadido nuestra granola de cacao y coco para darle un toque crujiente a este rico plato. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ 1 cucharada de aceite de coco ✔️ 2 plátanos ✔️ 6 cucharadas de yogur de coco ✔️ 4 cucharadas de granola de cacao y coco ✔️ Arándanos y moras ✔️ Hojas de menta ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Preparación: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1.En una sartén calienta el aceite de coco a fuego medio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2.Corta los plátanos por la mitad y fríelos en la sartén unos 3 minutos con el aceite hasta que queden caramelizados de un lado. Hacer lo mismo por el otro lado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3.Pon los plátanos en un plato y añade el yogur de coco y la granola de cacao y coco. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4.Decora con unos arándanos y moras frescas y unas hojas de menta. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #treasureofandes #quinuarealglutenfree #quinuarealvegan #quinoareal #royalquinoa #salaruyuni #nutricion #comersano #quinoa #comprometidos #bolivia #ukroyalquinoa #vegancommunity #vegan #glutenfree #receta #recetafácil #recetacomida #recetasaludable #cocinaconsciente #alimentación #salud #heaalthyeating #cocinaenfamilia #ideesparacomer #granola #desayunosaludable #desayunofacil 
🇪🇸 Según la Fundación Española de Nutrición la pandemia también ha cambiado nuestra manera de desayunar. Ahora consumimos más fruta en el desayuno y invertimos más tiempo en desayunar, pero lo hacemos delante de las pantallas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuando te levantes deja el móvil a un lado y disfruta del primer bocado del día. Prepara todas las recetas que te enseñaremos estos días y dedícale el tiempo que se merece al desayuno. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #treasureofandes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 According to the Spanish Nutrition Foundation, the pandemic has also changed the way we have breakfast. Now we eat more fruit for breakfast and spend more time eating breakfast, but we do it in front of screens. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ When you get up, put your phone aside and enjoy the first bite of the day. Prepare all the recipes that we will teach you these days and dedicate the time it deserves to breakfast. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #quinuarealglutenfree #quinuarealvegan #quinoareal #royalquinoa #salaruyuni #nutricion #comersano #quinoa #comprometidos #bolivia #ukroyalquinoa #vegancommunity #vegan #glutenfree #receta #recetafácil #recetacomida #recetasaludable #cocinaconsciente #alimentación #salud #heaalthyeating #cocinaenfamilia #ideesparacomer #desayuno #desayunosvegetarianos #veganbreakfast 
↖️Muffins de limón y arándanos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Unas ricas magdalenas son la perfecta excusa para compartir! Prepara estos fáciles y rápidos muffins y cuéntanos con quién te gustaría comer uno. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes secos: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ 180g de harina de quinoa real ✔️ 2 cucharaditas de levadura nutricional ✔️ 1 cucharaditas de bicarbonato ✔️ 2 cucharadas de canela ✔️ ¼ cucharadita de sal Ingredientes líquidos: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ ½ cucharada de extracto de vainilla ✔️ 2 cucharaditas de zumo de limón ✔️ La piel de dos limones ✔️ 60g de aceite de coco o oliva derretido ✔️ 150g de bebida de quinoa real y arroz ✔️ 60g de sirope de arroz ✔️ 1 cucharada de crema de cacahuete ✔️ 100gr de arándanos (frescos o congelados) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1.Forra un molde con 9 moldes para magdalenas y precalienta el horno a 180ºC. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2.En un bol, combina la harina de quinoa real, la levadura, el bicarbonato, la canela y la sal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3.Agrega los ingredientes líquidos: el extracto de vainilla, el zumo de limón y la ralladura, el aceite de coco derretido, el sirope de arroz, la crema de cacahuete y la bebida de quinoa real y arroz. Bate hasta que todo esté bien integrado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4.Añade los arándanos frescos o congelados y vuelve a batir la masa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5.Divide la masa entre los moldes llenándolos casi hasta arriba. Opcionalmente puedes agregar arándanos por encima. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6.Hornea en la rejilla central durante 35-40 minutos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 7. Deja reposar en el molde durante 5 minutos, luego transfiere los muffins a una rejilla y deja enfriar por completo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #treasureofandes #quinuarealglutenfree #quinuarealvegan #quinoareal #royalquinoa #salaruyuni #nutricion #comersano #quinoa #comprometidos #bolivia #ukroyalquinoa #vegancommunity #vegan #glutenfree #receta #recetafácil #recetacomida #recetasaludable #cocinaconsciente #alimentación #salud #heaalthyeating #cocinaenfamilia #ideesparacomer #granola #desayunosaludable #desayunofacil 
🇪🇸 La harina de quinoa real es 100% sin gluten lo que nos permite preparar infinidad de recetas aptas para celíacos. Hoy te damos 3 ideas rápidas para usarla en tu día a día. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣En rebozados. 2️⃣Como espesante en cremas. 3️⃣Para preparar galletas rápidas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuéntanos con qué técnica te quedas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #treasureofandes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧Organic quinoa real bio is 100% gluten-free, which allows us to prepare countless recipes suitable for coeliacs. Today we give you 3 quick ideas to use it in your daily life. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣In batters. 2️⃣As a thickener in creams. 3️⃣To prepare quick cookies. Tell us which technique do you prefer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #quinuarealglutenfree #quinuarealvegan #quinoareal #royalquinoa #salaruyuni #nutricion #comersano #quinoa #comprometidos #bolivia #ukroyalquinoa #vegancommunity #vegan #glutenfree #receta #recetafácil #recetacomida #recetasaludable #cocinaconsciente #alimentación #salud #heaalthyeating #cocinaenfamilia #ideesparacomer 
🇪🇸 ¿Eres de preparar tus snacks en casa? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Crea tu propia granola o barritas para tus snacks de la semana con la quinoa real hinchada y guárdalas en un bote de cristal para conservar su textura crujiente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌍 Recuerda que su envase es 100% compostable, una vez termines el paquete se debe de tirar directamente al contenedor orgánico para volver a la naturaleza en forma de compost. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #treasureofandes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 Do you prepare your snacks at home? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Create your own granola or bars for your snacks of the week with the organic puffed quinoa real and store them in a glass jar to preserve their crunchy texture. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌍 Remember that its packaging is 100% compostable, which can be recycled directly in the organic bin, returning to the land in the form of compost. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #quinuarealglutenfree #quinuarealvegan #quinoareal #royalquinoa #salaruyuni #nutricion #comersano #quinoa #comprometidos #bolivia #ukroyalquinoa #vegancommunity #vegan #glutenfree #receta #recetafácil #recetacomida #recetasaludable #cocinaconsciente #alimentación #salud #heaalthyeating #cocinaenfamilia #ideesparacomer 
🇪🇸 La pasta de quinoa real y arroz está elaborada con harina de quinoa y arroz de agricultura ecológica y por eso nos aporta principalmente carbohidratos de absorción lenta que servirán de sustrato energético. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Y las proteínas? Las pastas hechas con harina de quinoa destacan por tener un aporte de proteínas ligeramente superior a otras pastas sin gluten hechas solo a base de arroz o maíz. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✏️Descubre cómo combinarlas en el artículo de nuestro blog. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #treasureofandes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 Organic quinoa real & rice pasta are made with quinoa flour and rice from organic farming, it mainly provides us with slow absorption carbohydrates that will serve as an energy substrate. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ What about proteins? They are in a similar quantity to those contained in classic wheat pasta. But, nevertheless, pasta made from quinoa flour stands out for having a slightly higher protein content than other gluten-free pasta made only from rice or corn. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Find out how to combine them in our blog. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pasta #quinuarealglutenfree #quinuarealvegan #quinoareal #royalquinoa #salaruyuni #nutricion #comersano #quinoa #comprometidos #bolivia #ukroyalquinoa #vegancommunity #vegan #glutenfree #receta #recetafácil #recetacomida #recetasaludable #cocinaconsciente #alimentación #salud #heaalthyeating #cocinaenfamilia #ideesparacomer