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Do it just because you feel like it 💛 Vi esta fotografia da @mariaamoramormaria que adorei e perguntei-lhe, como gosto sempre de saber as histórias por detrás, se me podia explicar um pouco mais sobre o porquê de ter feito esta tatuagem… ao que ela me respondeu que simplesmente queria muito um útero entre as mamas 😆e eu ADOREI a resposta! Quem disse que tudo o que fazemos tem de ter uma explicação completamente pensada e plausível? Não tem. Podemos decidir fazer algo porque faz sentido no momento e porque nos apetece. Hoje quando te apetecer fazer alguma coisa só porque sim pensa, mas porque é que não hei de tatuar um útero entre as mamas?? 😜 art by @espirro_
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Às vezes é preciso coragem. Coragem para mostrares quem és e para perseguir o que só tu sabes que faz sentido. Está tudo dentro de ti - arrisca! 💛 Estas fotografias de um dia especial com a @mu_carmosousalara, um dia em que arriscou. Como em todos os desafios, houve desconforto, houve medo e vulnerabilidade, mas houve também um propósito que valeu a pena perseguir - e o resultado foi incrível. Confia em ti. E depois confia mais um pouco 🙃
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Uma fotografia da nossa sessão fotográfica do ano passado, entre trocas de biquínis e acessórios, a aproveitar a luz maravilhosa que nos acompanhou ☀️ É sempre uma aventura incrível com muitas ideias e preparação, muito para fazer em pouco tempo. Existe sempre um mix entre entusiasmo por mostrar novidades das quais estamos tão orgulhosas e uma ansiedade para saber como serão recebidas - e agora mais uma vez em preparações para a próxima, vamos com tudo! Fiquem por aí 💛
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☁️ Uma reflexão sobre a crítica ao nosso aspecto físico e como pode influenciar a nossa percepção e relação não só com o nosso corpo mas com quem nos rodeia, impedindo-nos de ver beleza não só em nós mas também em quem nos é próximo. “Menosprezar ou julgar negativamente o aspecto físico de uma mulher é contribuir para gerações sucessivas de mulheres neuróticas e ansiosas. Críticas destrutivas e exclusivistas quanto à constituição física herdada por uma mulher privam-na de uma série de importantes e preciosos tesouros psicológicos e espirituais. Privam-na do orgulho que deve ter no seu tipo de corpo que lhe foi transmitido pelos seus antepassados. Se a ensinarem a rejeitar essa herança física, ela desvincular-se-á imediatamente da identidade corporal feminina que deveria partilhar com a restante família. Se a ensinarem a odiar o seu próprio corpo, como poderá amar o corpo da sua mãe que tem a mesma configuração do seu? - como poderá amar o corpo da sua avó, os corpos das suas filhas? Como poderá amar os corpos de outras mulheres (e homens) que lhe são próximas e que terão herdado formas e constituições corporais dos seus antepassados? Agredir uma mulher desta forma vai destruir o seu legítimo orgulho de pertencer ao seu próprio povo, privando-a do ritmo natural e alegre que sente no corpo, independentemente da sua estatura, tamanho ou forma.” Citações do livro “Mulheres que Correm com os Lobos, Clarissa Pinkola Estés ✨ Não precisamos de envergar pelo caminho da espiritualidade para compreender como o julgamento negativo pode de facto aumentar a distância entre nós e os nossos antepassados, podemos parar de nos querer identificar com alguém que contribui para o facto de não estarmos confortáveis com o nosso corpo - isto pode ser a geração ou gerações anteriores ou até as seguintes. A constante manipulação das nossas emoções e desnecessária comparação entre mulheres e características físicas pode afetar-nos de muitas outras formas e até dar origem a problemas de saúde mental e fisica - e as pequenas mudanças de pensamento podem fazer uma grande diferença na nossa vida.✨ Já leram este livro? Tem muitas reflexões interessantes sobre a mulher 💛
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Quem mais com saudades da pele molhada, do calor e dos mergulhos de Verão? Por agora água molhada só mesmo da chuva😅, mas falando de dias mais quentes, sempre fui aquela pessoa que gosta de aproveitar quando o dia está incrível e voltar para a água assim que a pele aquece. Embora possas ser team prefiro passar o dia ao sol, de certeza que também tens como prioridade estar confortável. Três coisas que me fazem sentir melhor em biquíni: saber que a probabilidade do biquíni escapar é reduzida, a possibilidade de o ajustar às minhas medidas e claro, faz toda a diferença saber que escolhi os modelos e cores com os quais me sinto mais confiante e suportada. Ao escolheres o teu conjunto Mist podes fazer mix and match entre todos os modelos, tamanhos, cores e padrões, ou seja, podes escolher as peças que realmente adoras, que te fazem sentir bonita e que sabes que te vão fazer sentir livre todo o dia, quer seja na toalha ou na água. 🥰 Todos os nossos tops são ajustáveis para que fique mesmo na medida certa, aquela que só tu sentes qual é :) Qualquer dúvida que tenhas em relação a modelos ou tamanhos envia-nos uma mensagem. Consulta o nosso Guia de Tamanhos em mymist.pt para saberes mais sobre cada um deles 💛 e aproveita os 30% em todos os padrões 🤭 #supportyoursisters #sysbymist
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Take your time to feel your emotions. Take time to heal, to learn, to fail, to apologize, to reconsider, to work hard, to rest, to express, to enjoy the present, to dream of the future, to be where you want to be, to be who you want to be 🌻