• I augusti får vi besök av James D'Silva, grundaren till Garuda-metoden. Veckan bjuder på en härlig kompott av olika Teacher Training-kurser samt 2-dagar Garuda Bootcamp. ⠀ ⠀ ▪️13-15 augusti: Garuda Tara (sling)⠀ Inga förkunskaper krävs för denna kurs med bältet som är en del av Garuda Apparatus. Bältet går att fästa på andra maskiner, vägg etc och på så sätt behöver du inte ha gått Garuda Apparatus tidigare.⠀ ⠀ ▪️13-14 augusti: Review and Certification Foundation Matwork⠀ ▪️15-16 augusti: Review and Certification Seated & Standing⠀ Review & Certification-kurserna riktar sig till dig som redan har gått Foundation Matwork eller Seated & Standing.⠀ ⠀ ▪️17-18 augusti: Garuda Bootcamp⠀ För dig som vill ha inspiration och riktig energiboost! 90 min-klasser där vi kommer jobba med matta, Barre, Garuda props, Garuda reformer etc. Riktar sig till dig med träningsbakgrund och god fysisk status.
    60 2
    I augusti får vi besök av James D'Silva, grundaren till Garuda-metoden. Veckan bjuder på en härlig kompott av olika Teacher Training-kurser samt 2-dagar Garuda Bootcamp. ⠀ ⠀ ▪️13-15 augusti: Garuda Tara (sling)⠀ Inga förkunskaper krävs för denna kurs med bältet som är en del av Garuda Apparatus. Bältet går att fästa på andra maskiner, vägg etc och på så sätt behöver du inte ha gått Garuda Apparatus tidigare.⠀ ⠀ ▪️13-14 augusti: Review and Certification Foundation Matwork⠀ ▪️15-16 augusti: Review and Certification Seated & Standing⠀ Review & Certification-kurserna riktar sig till dig som redan har gått Foundation Matwork eller Seated & Standing.⠀ ⠀ ▪️17-18 augusti: Garuda Bootcamp⠀ För dig som vill ha inspiration och riktig energiboost! 90 min-klasser där vi kommer jobba med matta, Barre, Garuda props, Garuda reformer etc. Riktar sig till dig med träningsbakgrund och god fysisk status.
  • 76 2
  • 🔸POP UP🔸 Måndagen den 11/3 besöker @sweatstore.nu oss mellan 08:00-12:00 och 15:30-20:00. Kläm och känn på vårnyheter från b la NUX och Onzie!
    22 0
    🔸POP UP🔸 Måndagen den 11/3 besöker @sweatstore.nu oss mellan 08:00-12:00 och 15:30-20:00. Kläm och känn på vårnyheter från b la NUX och Onzie!
  • How can it be so heavy!? Adding small weights to a workout can make all the difference. . . . . . . #stocholmpilatescenter #pilates #reformer #weights #heavy #workout #fitnessinspiration
    35 0
    How can it be so heavy!? Adding small weights to a workout can make all the difference. . . . . . . #stocholmpilatescenter #pilates #reformer #weights #heavy #workout #fitnessinspiration
  • 🔸Yogautbildning med Magnus Ringberg 6-9 juni 2019🔸 🔸Utbildningen dig som vill lära dig mer om yoga och utveckla din egenpraktik! I denna fyradagars-utbildning kommer du att få inspiration och kunskap om yogans rörelseinnehåll och hur du kan röra dig utifrån dina förutsättningar. 🔸Har du varit nyfiken yoga, vill förstå mer av innehållet och varför man ska göra vissa positioner? Magnus benar ut tydliga syften och du kan ta sikte mot att utveckla en hållbar, meningsfull och närvarande praktik. 🔸Magnus har en lång erfarenhet från olika tekniker och kommer steg för steg lära dig mer om yoga. Framför allt är det fyra dagars yogapraktik. Perfekt för dig som vill orientera dig inom body-mind tekniker och se kopplingen till andra discipliner som Pilates, Garuda och fysträning! 🔸Datum & tid: Torsdag 6/6: 9-16 Fredag 7/6: 9-16 Lördag 8/6: 9-17 Söndag 9/6: 9-15 (Totalt 24 timmar) 🔸Mer om Magnus Ringberg  Magnus är leg. Fysioterapeut och jobbar med träning och behandling. Han reser världen runt och håller utbildningar, workshops och klasser. Magnus har en lång gedigen bakgrund från yoga, garuda och fysträning. 🔸Boka via länk i bio
    39 1
    🔸Yogautbildning med Magnus Ringberg 6-9 juni 2019🔸 🔸Utbildningen dig som vill lära dig mer om yoga och utveckla din egenpraktik! I denna fyradagars-utbildning kommer du att få inspiration och kunskap om yogans rörelseinnehåll och hur du kan röra dig utifrån dina förutsättningar. 🔸Har du varit nyfiken yoga, vill förstå mer av innehållet och varför man ska göra vissa positioner? Magnus benar ut tydliga syften och du kan ta sikte mot att utveckla en hållbar, meningsfull och närvarande praktik. 🔸Magnus har en lång erfarenhet från olika tekniker och kommer steg för steg lära dig mer om yoga. Framför allt är det fyra dagars yogapraktik. Perfekt för dig som vill orientera dig inom body-mind tekniker och se kopplingen till andra discipliner som Pilates, Garuda och fysträning! 🔸Datum & tid: Torsdag 6/6: 9-16 Fredag 7/6: 9-16 Lördag 8/6: 9-17 Söndag 9/6: 9-15 (Totalt 24 timmar) 🔸Mer om Magnus Ringberg  Magnus är leg. Fysioterapeut och jobbar med träning och behandling. Han reser världen runt och håller utbildningar, workshops och klasser. Magnus har en lång gedigen bakgrund från yoga, garuda och fysträning. 🔸Boka via länk i bio
  • PEBBLES PILATES body är designad så att du kan fokusera på att vara närvarande i träningen. Den öppna ryggen är en hyllning till ryggraden som spelar en central roll i rörelser. Kom in och testa plagget i shoppen. Materialet måste kännas mot kroppen. . . . . . . #stockholmpilatescenter #pilates #pilateskläder #pilateswear #pilatesapperal #fortheloveofpilates #stockholmpilates #pebblespilates
    61 0
    PEBBLES PILATES body är designad så att du kan fokusera på att vara närvarande i träningen. Den öppna ryggen är en hyllning till ryggraden som spelar en central roll i rörelser. Kom in och testa plagget i shoppen. Materialet måste kännas mot kroppen. . . . . . . #stockholmpilatescenter #pilates #pilateskläder #pilateswear #pilatesapperal #fortheloveofpilates #stockholmpilates #pebblespilates
  • ...vad vi sa när vi såg allt nytt och vårigt från @sweatstore.nu ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #stockholmpilatescenter #sweatstore #pilateswear #fitnessapparel #movement #pilates #garuda #barre
    45 0
    ...vad vi sa när vi såg allt nytt och vårigt från @sweatstore.nu ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #stockholmpilatescenter #sweatstore #pilateswear #fitnessapparel #movement #pilates #garuda #barre
  • Vårnyheter! I veckan landar det godsaker i shoppen i form av fräscha och pastelliga träningskläder. B la från Alo yoga, NUX, Koral mfl från @sweatstore.nu
    62 1
    Vårnyheter! I veckan landar det godsaker i shoppen i form av fräscha och pastelliga träningskläder. B la från Alo yoga, NUX, Koral mfl från @sweatstore.nu
  • Det är inte försent än att påbörja 2019 på ett bra sätt! Fåtal platser kvar på 10-veckors kurser i Pilates Matwork och Pilates Reformer. Start 19/2. Passa på att knipa en plats och kom igång med träningen.
    74 2
    Det är inte försent än att påbörja 2019 på ett bra sätt! Fåtal platser kvar på 10-veckors kurser i Pilates Matwork och Pilates Reformer. Start 19/2. Passa på att knipa en plats och kom igång med träningen.