57
4
Varför inte prova en ny träningsform till hösten? Tagga en kompis som du tror behöver motivation till att komma igång🙋🏼♀️ Från och med 19/8 och ett par veckor framåt kör vi prova på-klasser i Pilates, Garuda och Barre. #stockholmpilatescenter #pilates #reformer #pilatesreformer #health #fitnessaddict #workout #pilatesstudio #pilatesteacher #personaltrainer #pilateslife #pilatesfit #core #personaltrainer #josephpilates #education #workshop #stottpilates #excersise #matpilates #stockholm #motivation #flow #love #legs #feet
94
2
Så sant som det är sagt☝🏻Kontinuitet och kärlek till träningen är nyckeln till resultat. Länge leve kärleken! #stockholmpilatescenter #pilates #reformer #pilatesreformer #health #fitnessaddict #workout #pilatesstudio #pilatesteacher #personaltrainer #pilateslife #pilatesfit #core #personaltrainer #josephpilates #education #stottpilates #excersise #matpilates #stockholm #love #barre #garuda #results #dedication
122
2
Work that booty!🍑Skön och krävande serie i reformer för hela kroppen, med fokus på säte och core. Använd en lätt spring - det är tyngre än vad det ser ut! A wonderful and challenging exercise for the whole body. Main focus on gluteus and core. Use a light spring - it’s heavier than it looks! #stockholmpilatescenter #pilates #reformer #pilatesreformer #health #fitnessaddict #workout #pilatesstudio #pilatesteacher #personaltrainer #pilateslife #pilatesfit #core #personaltrainer #josephpilates #education #workshop #stottpilates #excersise #matpilates #stockholm
58
4
We💛ToeSox! Våra fötters bästa kompisar som ger oss grepp och värme. Man älskar ju att tårna får vifta fritt! De finns även med täckta tår för dig som missade pedikyren😉 Spana in de olika varianterna i shopen på studion. #stockholmpilatescenter #pilates #toesox #gripsox #socks #reformer #pilatesreformer #health #barre #fitnessaddict #workout #pilatesstudio #pilatesteacher #personaltrainer #pilateslife #pilatesfit #core #personaltrainer #josephpilates #education #workshop #stottpilates #excersise #matpilates #stockholm
53
0
Stockholm Pilates Center erbjuder utbildning och träning inom STOTT PILATES® metoden, vilket är en modern vidareutveckling av den ursprungliga Pilatesmetoden skapad av Joseph Pilates. Nyfiken på att veta mer? Besök vår hemsida och läs om våra träningsutbildningar. #stockholmpilatescenter #pilates #reformer #pilatesreformer #health #fitnessaddict #workout #pilatesstudio #pilatesteacher #personaltrainer #pilateslife #pilatesfit #core #personaltrainer #josephpilates #education #workshop #stottpilates #excersise #matpilates #stockholm
125
6
Ignorance is bliss - sometimes😉
80
2
Måndag och ny träningsvecka💪🏻 Hur har du planerat din träning? #stockholmpilatescenter #pilates #reformer #pilatesreformer #barre #garudareformer #fitnessaddict #workout #pilatesstudio #pilatesteacher #personaltrainer #pilateslife #pilatesfit #core #sport #pilatesbody #pilateslife #instagood #lifestyle
159
5
Sprinter-plank-sprinter är ett passande namn på denna grymma serie tycker vi. Stabilisering av överkroppen mot att benen trycker på som tusan👊🏻 Säte, core och ben kommer få veta att de lever. En röd spring som motstånd och du är good to go! #stockholmpilatescenter #pilates #reformer #pilatesreformer #garudareformer #fitnessaddict #workout #pilatesstudio #pilatesteacher #personaltrainer #pilateslife #pilatesfit #core #bodymind #stottpilates #box #stability
83
4
Varför tränar du? Vad är just din motivation? Det ser olika ut för oss alla men det vi har gemensamt är DEN känslan i kroppen och knoppen efter ett medvetet utfört träningspass🙌🏼 #stockholmpilatescenter #pilates #reformer #pilatesreformer #barre #garudatraining #studio #fitnessmotivation #matwork #bodymind #selfcare #fitnessaddict #workout #pilatesstudio #pilatesteacher #personaltrainer #pilateslife #pilatesfit #core
