@temmelc_69 passar på att fixa #100trappsteg på luncherna ✅ Bra kämpat kompis 👏👏👏 
Rävåsens hälsotrappa, Karlskoga 2021-04-17. #100trappsteg #naturreservat #allnatureshots #ig_week_nature 
Idag var vi på coola kultur & aktivitetshuset @fribergagarden i Danderyd och spelade in avsnitt 4 av podden. Mycket givande samtal med @anjanordenfelt som gör ett fantastiskt jobb i 100 trappstegs styrelse. Sedan fick vi träffa underbara undgomar och prata om vardagsmotion, föräldrar, droger och skärmtid 💻 Tack så jättemycket Olov, Petter och Smilla för härligt bemötande 😊 ___________________ #100trappsteg #100tag #fribergagården #mammaunited 
Vilar 👩🦽 I väntan på att få lite luft i mina hjul, sitter jag och planerar lite kul, kul och sköna sträckor att få ta, nu när gruset sopats bort i lilla stan. Tror och hoppas givetvis, att jag håller för mina #100tag Det ska jag, om jag tar snälla, sköna, förnuftiga, och riktigt lugna, goa drag 💪 / Leila #dethändernärduvilar ______________________ #100trappsteg 
Idag har äntligen avsnitt 3 släppts av vår podd 💯💚 🥳 Veckans gäst är 100 trappstegs snabba, starka och spänstiga sekreterare @carlbjorkegren . Under uppbyggnaden av vår ideella förening 100 trappsteg är Calle ovärderlig med all sin kunskap och vilja att hjälpa till. Vi pratar om träning, isvak, optioner och hans pappa, finansmannen Carl-Eric Björkegren som försvann spårlöst under mystiska omständigheter 1994… Vi får även lära känna 100 trappstegs stora supporter @denise__cruz som är vår fotmodell, rösten i vår jingel och en stor inspiratör. _________________________ 
Du som är under 25 år - vad behöver du For A Better Day? Var med och bidra till vår insamling av tankar, idéer och förslag - ingen tanke är för liten. 💚❗️ Vad behöver du för att slippa den där klumpen i magen, gå till skolan utan jobbiga tankar eller för att känna dig mindre ensam? For A Better Day handlar om att göra skillnad för barn och unga med hjälp av dina egna tankar, idéer och förslag. Initiativet startades av @timberglingfoundation i samarbete med @suicidezero @BRIS116111och @mindsverige. 💚❗️ Tillsammans kommer vi personligen lämna över era uppmaningar till regeringen och noga följa upp hur de agerar. Ju fler som bidrar desto större är vår möjlighet att göra skillnad tillsammans! 💚❗️ Klicka på länk i bio eller svep upp i våra händelser för att dela med dig av dina tankar och idéer. 💚❗️ #forabetterday #avicii #suicidezero #mind #bris ____________________ #100trappsteg #100tag 
Posted @withregram • @hjartlungfonden Tänkvärda och viktiga insikter! I Pep-rapporten 2021, en undersökning gjord av Generation Pep med stöd av Hjärt-Lungfonden, kan vi bland annat se att: • 1 av 5 barn svarar att de rört sig mindre under pandemin och nästan 1 av 3 svarar att de har haft mer skärmtid under pandemin. Bland gymnasieungdomarna upplever 3 av 10 att de varit mindre fysiskt aktiva. • Endast 2 av 10 barn når den rekommenderade mängden fysisk aktivitet. Flickor når rekommendationen i lägre utsträckning än pojkar, redan ifrån sju års ålder är flickor mindre aktiva. • 1 av 10 barn har fem timmar eller mer stillasittande skärmtid. • 44 procent av tonåringarna sover mindre än rekommenderade 8-9 timmar per dygn. • Endast 1 av 10 barn lever hälsosamt, det vill säga att de både rör på sig i den utsträckning de behöver samt äter tillräckligt av det som kroppen mår bra av. Läs hela rapporten på generationpep.se 📷: Generation Pep __________________ #100trappsteg #100tag #folkhälsa #generationpep #hjärtlungfonden 
Snäck i Visby. 100 trappsteg med blåsippor och havsutsikt💙 . . @100trappsteg #100trappsteg #gotlandbilder #snäck #snäckberget #afterworkphotowalk #hålrauk #havsutsikt #återhämtning #swedennature #sweden_photolovers #visby #gotland #sweden🇸🇪 
Personer med funktionsnedsättning rör sig generellt sätt mindre än personer utan funktionsnedsättning – det vill vi på Parasport Sverige självklart ändra på! Ju fler föreningar som registrerar sig på ParaMe (www.para-me.se) desto bättre blir resultatet för de som söker efter idrott och aktiviteter. Din förening kan bidra till arbetet genom att registrera sig på sajten (om ni inte redan har gjort det) 👏🏼✅ Länk till Para-Me.se finns i bion. ParaMe drivs av Parasport Sverige och finansierad med stöd från @arvsfonden. #ParaMe #Hittadinträning #ParasportSverige #Arvsfonden #parasport #idrott #motion _________________ #100tag #100trappsteg #folkhälsa @rg_aktiv_rehabilitering 
Mycket välkomna till 100-trappstegs årsstämma 💯 💚 Om du ännu inte är medlem så kan du gå in på www.100trappsteg.se och swisha 100 kr 🙏 _________________________ #100trappsteg #100tag 
We enjoy supporting organizations that make an impact on people’s lives. @100trappsteg encourages people to take at least 100 stairs a day to maintain better health and make you stronger. These beautiful steps @brasserieastoria are inspiring!